吃点野菜好野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头，含铁量是苹果的30倍，是桔子的10倍，超过芹菜与白菜。至于叶......

一、淡盐水冲洗鼻腔用淡盐水每日冲洗鼻腔6-8次,有利于将过敏物及时排出体外,减轻鼻粘膜充血、水肿等过敏反应.方法为：患者坐位或站位,将头后仰,把4-5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔,张口呼吸,保持10秒钟左右,低下头来......

宝宝成长过程中，处处充满惊喜，第一次啼哭、第一次微笑、第一次长出小牙，无疑都是一个里程碑。长牙是妈妈们较为关注的事情，因为在一生中，牙齿功不可没，牙齿健康与否，与宝宝的成长密切相关。而在我国口腔卫生调查中，3～6岁儿童的......

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧？以下是小编整理的幼儿园卫生秋季保健工作计划5篇，仅供参考，......

1、适量饮用解疲劳在吃中饭和晚饭时，喝上一杯葡萄酒，可以促进消化，有效分解食物，降低高脂肪、高热量对人体的侵害；可增加肠道平滑肌纤维的收缩力，调整肠道功能，对结肠炎有一定疗效；并且能够迅速被人体吸收进入血液，软化血管。......

儿童在发育过程中是必须要重视身体的发育，如果孩子的身体发育得不好的话，那么对孩子日后的身体影响和伤害是很大的，孩子的身体在发育过程中是必须要注意很多事项的，期间还要注意给孩子做好养生和保健，保健就是为了孩子的健......

时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作又迈入新的阶段，此时此刻我们需要开始制定一个计划。那么我们该怎么去写计划呢？下面是小编为大家收集的幼儿园卫生秋季保健工作计划3篇，欢迎阅读与收藏。幼儿园卫生秋季保健工作计划......

光阴迅速，一眨眼就过去了，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，为此需要好好地写一份计划了。好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的幼儿园保健工作计划6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。幼儿园......

日子如同白驹过隙，不经意间，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。计划到底怎么拟定才合适呢？下面是小编收集整理的幼儿园卫生秋季保健工作计划3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。幼儿......

时间过得真快，总在不经意间流逝，又迎来了一个全新的起点，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编整理的幼儿园保健工作计划5篇，欢迎大家分享。幼儿园保健工作计划篇1根......

人体的10大黄金保健时间，如今社会的发展是越来越快，人们的生活水平也越来越高，单纯的温饱已经不是什么问题了，更多的人把目光放到了保健养生上面，下面分享人体的10大黄金保健时间。人体的10大黄金保健时间1刷牙的最佳时间......

在肝病中，脂肪肝属于威胁性相对较小的疾病，但是如果在日常生活中不加重视，脂肪肝很容易恶化，发展为肝硬化等相对比较严重的疾病，因而，积极地治疗是脂肪肝患者的最佳选择。临床显示，脂肪肝的治疗不仅仅需要借助药物，很大程度上......

时间流逝得如此之快，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编收集整理的幼儿园保健工作计划8篇，希望对大家有所帮助。幼儿园保健工作计划篇1伴......

养生保健的方式，养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，下面来看看养生保健的方式。养生保健的方式11、每天运动至少15分钟研究表明，每天锻炼15分钟可......

光阴迅速，一眨眼就过去了，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，让我们对今后的工作做个计划吧。想学习拟定计划却不知道该请教谁？以下是小编为大家整理的幼儿园秋季保健工作计划6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。幼儿园秋季保健......

早晚刷牙，饭后刷牙、多吃健齿食物等。牙齿保健最实用的技巧方法1早晚刷牙，饭后刷牙牙刷每三个月换一只，刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿，常用不同的牙膏刷牙。多吃健齿食物一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔......

野生葛根粉保健功效，野生葛根粉是中药世家的爱宠。葛根含有丰富的淀粉、12%异黄酮类物质(也叫植物雌激素)，是目前认为天然食物中最高者之一，下面分享野生葛根粉保健功效。野生葛根粉保健功效1【野生葛根粉有什么作用】1......

很多家长想定期给孩子做儿保，但却不知道应该多久做一次。儿保门诊甚至遇到孩子都2、3岁了才第一次来做儿保的，结果很多问题已经过了最佳的解决时间，导致孩子出现很多后续的问题。根据我国儿童健康检查服务技术规范规定，对......

时间过得真快，总在不经意间流逝，又将迎来新的工作，新的挑战，是时候认真思考计划该如何写了。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编收集整理的幼儿园保健工作计划7篇，欢迎大家分享。幼儿园保健工作计划篇1一、指导思想以园......

1、美丽“冻”人有害健康许多爱美的女同胞即使在冬天里也喜欢穿短裙或短裤，或因为怕显得身材臃肿，只是穿上薄薄的一层衣服，以保持其体态风度。但如果从中医养生学的角度来看，冬天“藏”为主，身体肌肤要避免暴露在外界。虽......