【导读】：在工作和生活的压力下，不少上班族都存在睡眠问题，其突出表现为晚上睡不着，睡眠质量不高，次日醒不来，精神萎靡。其实这都是脑疲劳在作祟，让人反应变慢，无精打采。如何赶走脑疲劳呢？以下办法最有效。什么是脑疲劳？脑疲劳......

【导读】：说到减肥就是女孩们一生当中永不止息的课题了，加上现在资讯发达，所以很多减肥知识都可以从四面八方得到消息！像是妞妞们一定都知道要减肥的话，高油高盐高热量的食物要少吃。说到减肥就是女孩们一生当中永不止息的......

洗发头发是每个人每天的例行公事，不过脸部肌肤需要保养，你的发肌当然也要细心呵护!季节转凉，你是不是也发现自己开始出现季节性落发，甚至头皮、秀发干痒又出油呢?那是因为你日常的洗发方式做错了!针对"洗头习惯"理出5大错......

【导读】：夏天，各种好喝的冷饮好吃的冰淇淋；夏天穿的衣服越单薄也在提醒你要保持好的体型。那夏天让你发胖的罪魁祸首是谁呢？你说：太热了没法跑步啊！高温和汗水确实很难忍受，所以如果你不能接受户外运动的话，有空调的健身房和......

导读：我们的头顶上的头发可不仅只有美观这一个好处，还可以保护我们的头部、帮助汗水蒸发等等。但是现在掉发的人越来越多了，年轻人都开始有了掉发的困扰。那么，为什么头发会越掉越严重呢?一起来了解一下吧。我们的头顶上......

头发油腻不仅闻起来有异味，还会让发型变得扁塌，紧贴着头皮，整个造型特别邋遢，气质拉低了好几个level。那么，头发油和螨虫有关系吗?有什么小妙招可以让发丝保持清爽不油腻吗?不妨一起来看看吧，就靠这些搞定大油田了!头发油和......

女性不孕的罪魁祸首有哪些？现在不孕不育的人越来越多了，但是很多人都不知道是什么原因导致自己不孕，其实导致不孕的因素是有很多的，下面小编分享女性不孕的罪魁祸首有哪些，一起来看下吧。女性不孕的罪魁祸首有哪些1女性不......

宫外孕的罪魁祸首就是它，怀孕本来是一件很值得高兴的事。但如果知道自己是宫外孕，是不是有一种晴天霹雳的感觉，天一下子塌下来的样子。那是什么造成宫外孕？宫外孕的罪魁祸首就是它。宫外孕的罪魁祸首就是它1正常妊娠时，精......

【导读】：经常性失眠是许多人头疼的问题，精神差生活质量也随之下降，其实下面十大坏风水就是令你失眠的罪魁祸首！睡眠出了问题，卧室风水漏洞一查一个准！这十大坏风水就是你失眠的罪魁祸首！经常性失眠是许多人头疼的问题，精神差......

最近天热得要把人晒化了的节奏，而南京市中医院针灸科却多了很多面瘫患者，其中最小的一名只有1岁2个月。专家提醒，过分的贪凉是面瘫发生最主要的原因。从季节特点上来看，冬天的面瘫患者以病毒感染为主，夏天的面瘫患者主要是......

【导读】：最近的你是否感觉自己智商不够用了？其实人的饮食习惯也能影响智力哦。如果你感到自己智商掉线了，不妨来看看是不是吃了这6种食物，因为它们会吞噬你的智力。这六种食物严重影响智商1.咖啡因美国宾夕法尼亚州布林......

染发会让白发变多吗不是越染越多，跟染发没关系。你不染白发也会越来越多，年龄、压力大，熬夜都会导致增加白发。现在的人工作节奏较快，作息不规律，都有影响的。日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化......

【导读】：双十一各种护肤品你买买买！！！护肤品用了那么多，可是皮肤还是很差，到底是什么原因呢？小编为大家揭露出6大罪魁祸首，想要皮肤变好，一定要避开它们。皮肤变差的6大罪魁祸首成天素颜紫外线你不怕？PM2.5你不怕？赤裸裸滴让你......

说到手脱皮，相信很多小伙伴都有共同的心声，有些人的手部不仅仅只会在干燥的秋冬季节脱皮，而是经常脱皮。对此我们就不能埋怨干燥的天气了，而是你体内缺乏某种维生素，也就是维生素B1.缺乏维生素B1会让我们的手部变得干燥，从......

“睡前玩手机”成睡眠不足罪魁祸首，调查显示，84.8%的受访青年都有在睡前刷手机的习惯。交互分析发现，00后（90.5%）比例最高，“睡前玩手机”成睡眠不足罪魁祸首。“睡前玩手机”成睡眠不足罪魁祸首1在社交平台上，越来越多的年......

【导读】：每个爱美的MM都希望可以甩掉身上多余的赘肉，保持苗条的身材，可是，经过一段时间的努力发现腰部、腿部的肥肉依然我行我素，相反，胸部的肉肉则日渐缩水。秀美女性网小编为您独家揭秘每个爱美的MM都希望可以甩掉身上多......

得了糖尿病才想起治疗肥胖症1月13日，沈阳市儿童医院青春发育门诊接诊了一个男孩，今年14岁，小名胖胖，身高1.85米，体重108公斤。据家长回忆，孩子从小食量大、不好动，8岁时就又高大、又肥硕、又白嫩。邻里朋友及同事都夸奖“孩......

【导读】：人们常说，生个孩子傻三年，的确周围的一些妈妈都反应自己生完孩子后总是精神恍惚，丢三落四，好像真的变”傻“了呢。是什么原因导致新妈妈产后变“傻”呢？我们就出这几个罪魁祸首。产后妈妈人变得恍惚、健忘，这种感觉......

【导读】：夏天真是个让人纠结的季节，冰凉的甜品勾引你大吃特吃，炎热的天气让你对运动望而却步，尽管你口口声声喊着要减肥，但却总是不知不觉又胖了好几Kg？到底在夏天用什么减肥方法才有效？夏天让你变胖的“凶手”是谁？你说：太热......

奶茶：含糖大户首先说说让大家“欲罢不能”的奶茶。无论是店里卖的奶茶，还是瓶装、速溶奶茶，其含糖量几乎都在10%以上，一些品质不好的奶茶可能还含有各种添加剂;而减脂减重的第一要点就是要严格控制每天的油脂(小于20g)和......