檸檬片多少度水泡，生活中很多人都喜歡吃檸檬，但新鮮檸檬的保質期比較短，一般我們都會選擇一些檸檬片，而檸檬片泡水大家肯定都喝過，那麼，以下了解檸檬片多少度水泡
檸檬片多少度水泡1
五大功能
提高免疫力
檸檬水中豐富的維生素C，對於免疫系統抗擊感冒非常有幫助。維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍，還有助於促進人體對鐵的吸收。
促進消化
檸檬水能刺激胃分泌液，提高腸胃的消化功能，去除消化系統內的毒素。有時候，我們消化不良，出現讓人不適的症狀，比如噁心、腹脹時，可以試試喝點檸檬水。
改善皮膚
因為檸檬富含維生素C和許多抗氧化物質，檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護皮膚，防止皺紋早生，檸檬汁敷在瑕疵和疤痕處還能達到淡化效果。
補充能量
檸檬是帶有負電離子的眾多食物中的一種，它能為你的身體注入額外的活力。如果你正處於壓力的狀態下，並且感到焦慮，可以喝一杯檸檬水去改善這種精神狀態，它的味道對神經系統有一種積極的影響，因而能帶來愉悦的心情，並使頭腦煥然一新。
促進傷口癒合
維生素C是促進傷口癒合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養素之一，還有助於中和自由基，抑制體內炎症。
如何泡好一杯檸檬水
1、選擇鮮檸檬
很多人圖方便，會購買幹檸檬片來泡水但是維生素C是一種活性較高的抗氧化劑，光和熱都會對它造成破壞。而且維生素C是水溶性維生素，當失去水分後暴露在氧氣豐富的空氣裏，容易被加速氧化破壞。
幹檸檬在經過了脱水處理後，又長時間地暴露在空氣中，其中的維生素C含量可以説幾乎為0。因此，最好選擇新鮮檸檬。
而且檸檬一定要帶皮切，切成薄片，因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分。
檸檬精油也主要在皮裏面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裏存三天。
2、水温60℃左右比較適宜
有人説檸檬不能用熱水泡，怕維生素C損失。其實，檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那麼容易損失，如果泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來；但如果用沸水泡的話，會有較多的苦味物質溶出，也不太好。
3、檸檬泡水一定要淡
如果用檸檬水代替白開水來解渴，那泡水的時候一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。
這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
泡檸檬水的步驟
將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片(每個檸檬切15-20片)，放進密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。
檸檬片多少度水泡2
檸檬片泡水的功效
1、預防壞血病
人們用檸檬片泡水喝，能預防壞血併發生，因為檸檬片中含有豐富的維生素c這種物質又被人們稱為抗壞血酸，人體只要吸收充足的抗壞血酸，就能防止混血病出現，那些已經出現混血病的人在治療時還可以用檸檬片泡水喝，能讓病情儘快恢復。
2、延緩衰老
人們用檸檬片泡水喝，還能放慢身體衰老速度，可延緩多種衰老症狀出現，因為檸檬片中含有的有效營養，在被人體吸收後可抑制人體內自由基的活性，可防止自由基對人體細胞產生破壞，能放慢人體衰老速度，另外它也能滋養細嫩肌膚，提高皮膚彈性，阻止皺紋生成，能讓人們的皮膚保持緊緻細滑的年輕狀態。
檸檬片怎麼泡水
1、用新鮮檸檬片泡水時，需要準備新鮮的檸檬，把它洗淨以後切成薄片，放在乾淨的保鮮盒中，加入適量蜂蜜調勻以後，醃製醃製，2~3天以後，再把醃好的檸檬片取出，並搭配適量的.檸檬汁，然後用涼白開衝調，調好以後就能直接喝。
2、如果用曬乾以後的檸檬片泡水喝，則需要取34片乾燥的檸檬，直接放在乾淨玻璃杯中，衝入90度以上的開水，浸泡3~5分鐘，打開杯子蓋，讓它自然降温，等温度降到50度以下時，再取適量蜂蜜放進去調味，調好以後慢慢飲用就可以。
上面詳細為大家介紹了檸檬片泡水的功效，也讓大家瞭解了檸檬片泡水的正確方法，如果大家對他感興趣，可上面介紹的正確方法用它泡水喝，飲用後能保健身體延緩衰老還能減肥瘦身。
檸檬片多少度水泡3
幹檸檬片怎麼做
1、幹檸檬片在製作的時候需要準備新鮮的檸檬，要把新鮮檸檬放在清水中打濕，然後去適量食用鹽塗抹在它表面，再用手用力揉搓，把它表面的果蠟全部清洗乾淨，再用流水沖洗，用廚房紙把它表面的水分吸乾。
2、把洗淨以後的檸檬切成片，再準備一段乾淨的繩子或者鐵絲把切好的檸檬片穿起來，懸掛在陽光充足並且通風的環境中進行晾曬，在晾曬過程中要經常撥動加快通風，防止檸檬在晾曬過程中出現腐爛變質，等它完全脱水以後把它收起來，就能得到治好的幹檸檬片。
檸檬片怎麼烘乾
1、檸檬片在曬乾的時候不單可以放在通風的地方晾曬，還可以放在烤箱中烤乾，在做的時候需要把新鮮檸檬洗淨，以後晾乾表面水分，再把它切成片，然後在烤箱的烤盤中鋪上錫紙，把切好的檸檬片鋪在錫紙上，把烤箱預熱。
2、温度設置在120~130度之間，把烤盤放入烤箱中繼續加熱，10分鐘以後取出把檸檬片翻面，繼續加熱10分鐘反覆多次，直到烤箱中的檸檬片變得完全乾燥為止，烘乾後的檸檬片取出以後降温，把它裝入到乾燥的盒子中保存，需要時取出直接泡水喝就可以。
上面為大家介紹了幹檸檬片怎麼做，也讓大家學會了檸檬片怎麼烘乾，以後大家在想製作幹檸檬片時，就可以購買一些新鮮的檸檬，按上面介紹的正確方法去做，做好後的幹檸檬片能保存很長時間，方便人們隨時食用。
