中醫喝冷飲過多會怎樣，夏天而且温度很高，這意味着我們可以開始吃冷飲了。從養生角度來説，不建議吃冷飲，因為少吃冷飲確實可以預防疾病的發生。那麼中醫喝冷飲過多會怎樣呢？
中醫喝冷飲過多會怎樣1
1、陽虛體質
冷飲過量小心傷陽氣，陽虛體質是指陽氣不足，以形寒肢冷為特徵。其特點是形體多白胖、肌肉不健壯，平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是温煦人體，而冷飲易損傷陽氣，令人失去温煦之功。
2、淤血體質
淤血體質是指血液運行不暢的體質狀態。其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現淤斑、易患疼痛、口脣暗淡或紫、舌質暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱髮、肌膚幹。具體表現為女性生理期容易痛經，男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會使血流不暢，加重淤血。
3、月經期婦女
月經期應避免寒涼食品，否則血遇寒則凝滯，血脈不通暢可引起月經不調、痛經、閉經等問題。
4、妊娠期婦女
妊娠期如過食冷飲，可能會損傷脾胃陽氣，使寒氣內生，發生腹痛、腹瀉等症狀。胎兒會在子宮內躁動不安，胎動會變得頻繁。
5、老年人
隨着年齡增長，老年人的脾胃消化功能日漸虛弱，進食冷飲，會出現胃脘疼痛、怕冷、不想吃飯、時而腹瀉等症狀。
6、兒童
處於生長髮育期的幼兒尤其要注意。有調查顯示，廣東地區有喝涼茶習慣的兒童，生長曲線低於沒有喝涼茶習慣的兒童。
7、胃病患者
患有慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍的病人也要避免吃冷飲，否則會加重病情。
冷飲雖能暫時消暑，但性質寒涼，容易損傷人體的陽氣，以及脾胃的消化功能，食用應當有度，切不可貪圖一時痛快而進食過量。
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冷飲，夏季能少則少
到了夏天，很多人選擇冷飲來消熱避暑，男性會大量飲用冰鎮啤酒，很多人多喜歡吃冰激凌、喝冰鎮飲料，人們又有吃冰鎮西瓜的習慣，這些寒涼進入人體後，人體為了對抗這些寒氣，則會消耗大量的'陽氣，這樣人體的陽氣就會受到消耗甚至損傷。
房事後喝冷飲危害大
性生活後喝冷飲不會直接造成陽痿，但是會給身體帶來影響。性交過程中，人體處在興奮的狀態中，由於全身血液循環加速，可表現為血壓升高、胃腸蠕動增加以及汗腺毛孔開放、多汗等。
若在性生活後喝冷飲解渴或者洗涼水澡去除汗液，會使胃腸粘膜受到損害，導致胃腸不適，出現絞痛。而汗腺血管受冷刺激後迅速關閉，導致汗液不能自然排出體外，對身體不利，並且受涼後容易引起感冒。
水果，並非越多越好
水果大多是屬於涼性的，諸如西瓜、梨、臍橙等，很多減肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜為主要食品，日久同樣會出現陽虛寒盛的諸多症狀，如痛經、月經量少、月經後期甚至閉經的情況，就是因為不食穀物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的緣故。
沒有五穀、肉類補充陽氣，人體的陽氣得不到補充，且大量的水果、蔬菜又會不斷損傷人體的陽氣，最後發生陽虛寒盛，這種寒邪留滯於子宮內，形成“宮寒”，出現一系列的月經失調的病症。因此，水果也不是吃得越多越健康，水果的食用也要有節制，空腹時不要食用，最好在飯後吃。
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危害1：傷牙、傷胃
喝冷飲時，最先接觸到它的就是口腔，牙齒雖很堅固，遇上冰水時，難免會出現牙酸、牙痛的感覺。
腸胃的温度跟體温相當，而口腔和食管不足以把冰水“捂熱”，所以到達腸胃裏還是冰涼的。中醫認為，“胃喜温惡寒”，經常用冰水刺激脾胃，久之會引起脾胃虛弱。這一點西醫也是認同的，比如你感冒、腸胃不好時，醫生也會叮囑你不要吃冷食、多喝熱水。
危害2：越喝越渴
夏天喝冰水最解渴？非也。喝涼水後雖然能暫時使體温下降，但身體會本能地加快血液循環，使體內維持正常温度，最終涼水喝得越多，體温越高，反而越覺得渴。
反之，喝温水能提高體温，促進汗液排出，一部分熱氣也隨之揮發，起到的解渴效果更好。
真心勸你：夏天也別狂喝冷飲！4個後果很多人深有體會
危害3：引發心腦血管疾病
熱脹冷縮這個原理所有人都懂，當人喝了冷飲後，胃腸道和血管都會驟然收縮，使血壓升高，雖然只是暫時的，但如果無節制地喝，會加大血管負擔。而原本患有高血壓的患者來説，風險更大。
危害4：引起宮寒、痛經
之所以“十女九寒”，跟喝冷飲有一定關係。子宮離腸胃很近，大量喝冷水時，也會引起子宮血管收縮，經期喝冷飲，還會引起月經不調、痛經。
所以，小夥伴們，為了我們能更多、更順利地吃下好吃食物，別任性喝冰飲哦！
肺是寒邪入侵的第一道屏障
肺在人體的較高位置，位於五臟六腑之上，中醫稱為華蓋。所以，肺主氣，司呼吸，開竅於鼻，外合皮毛。
肺這個系統，主要包括呼吸氣管、鼻子和皮膚毛孔。
風寒邪氣從鼻子、皮毛入侵，首先會影響肺的功能，引起咳嗽、氣喘、胸悶等症狀。因此，中醫説風邪上受，首先犯肺。
寒邪還有一個渠道可以傷到肺，就是病從口入。
減少飲冷，飲食温熱
孩子的飲食應避免寒涼，尤其是脾胃虛弱、肺氣不足的孩子更是如此。夏天，人的胃腸功能相對較弱，孩子尤為明顯，因此，飲食要注意適當温熱，不能過食寒涼之品。
寒咳宜温
對於過食飲冷導致的寒咳，服用瀉火、消炎藥不僅無效，而且還會加重，咳得越厲害，甚至咳得晚上沒法睡覺，“日咳三焦火，夜咳肺間寒。”寒咳的特點痰是稀的、白的沫沫。
要遠離一切生冷瓜果，然後用一兩粒胡椒含在嘴裏，像含冰糖一樣將它含化，讓暖氣徐徐入脾，再温其心肺，自然如離照當空，陰寒自散。脾暖則五臟温和，很快肺裏寒咳就止了。
