白蘿蔔水的功效與作用及煮法，白蘿蔔的功效和作用很多人都是有過了解的，其實關於白蘿蔔的最大功效和作用應該就是治療咳嗽、減肥、促進消化、下面看看白蘿蔔水的功效與作用及煮法。
白蘿蔔煮水具有促進消化、化痰止咳以及降火的作用。白蘿蔔煮水，在臨牀中可以應用於一些疾病，增強人體的免疫力，降低血脂，治療血脂過高、免疫力下降所引起的疾病，比如嘴角出現潰爛，可以通過服用白蘿蔔水，大約3-5天，潰爛處就會癒合，病情也會得到好轉。
白蘿蔔煮水，這個食用方法在冬季比較多，對於北方的慢性支氣管炎所引起的痰邪特別盛，出現喘咳，有一定的效果。在治療過程中，最好不要在白蘿蔔水中加糖，不然會加重其他病情。
白蘿蔔水洗臉可以祛痘
白蘿蔔水洗臉可以祛痘?是的，白蘿蔔水洗臉不但可以祛痘，還可以美白呢。
每天早晚用半斤不到點的白蘿蔔煮水，等水開了再煮兩三分鐘的樣子，等水温了，20度左右，用白蘿蔔水洗臉，除了洗面奶其它的護膚品就暫時別用了，試一週就會有效果了.記住蘿蔔水一定要新鮮的，不能放久了用好幾次這樣，雖然煩了點，但效果真的很好.
我現在此法已經用了一個月了，痘痘是不長了，就還有痘印，對了，這個水還有美白的作用呢，可能是因為白蘿蔔有很多維生素C的關係吧，呵呵，前幾天上午還有朋友説硬我是不是化粧了，皮膚怎麼這麼好了，好像擦了粉一樣，心裏那個偷笑呀，好開心呀!
白蘿蔔水的做法
原料:白蘿蔔一個,蜂蜜適量
方法1:將洗淨的`白蘿蔔切成絲,加適量蜂蜜攪拌均勻,盛於玻璃瓶中放置一天,等汁水出現後,即可喝汁吃蘿蔔絲。
方法2:把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟,待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。
飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效。可治風寒咳嗽痰多。
消化
食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽;便祕，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
呼吸
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。
泌尿系統
各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
美容功效
也許很多人就知道吃蘿蔔有美白的功效，但知道怎麼吃才能達到美白的效果嗎?自己動手做一點蘿蔔葉茶吧，其實並不要吃多少蘿蔔，蘿蔔葉茶不但享受到了蘿蔔的營養，也不用吃太多的蘿蔔。這樣的方法效果也很快。
白蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。此外維生素A和維生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以預防老化及動脈硬化等。
除了維生素，白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便祕，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
通過兩種不同的做法對於白蘿蔔水的描述，相信絕大多數人現在應該已經對白蘿蔔水的做法有了一定的瞭解了，而在瞭解之中，我們同時還發現了白蘿蔔水的功效和白蘿蔔的功效還真的是很相似的，這大概是因為白蘿蔔水在本質上面來講和白蘿蔔是差不多的緣故吧。
白蘿蔔水的功效
白蘿蔔水的做法很簡單，一般人都是會的。其實所謂白蘿蔔水就是指的白蘿蔔煮水而已，相信大家聽到這裏應該都知道了該怎麼去做白蘿蔔水了。白蘿蔔的功效大家都是知道的，而白蘿蔔水的功效其實和白蘿蔔的功效是差不多的。下面就來詳細地介紹一下關於白蘿蔔水的功效。
白蘿蔔水的功效具體如下;
1冬季多喝白蘿蔔煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時候不要加糖為好哦;
2白蘿蔔煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預防感冒的發生，所以建議冬天的時候多喝一些白蘿蔔煮水，能夠殺菌，預防感冒的哦;
3白蘿蔔煮水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力;
4白蘿蔔煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助;
另外，白蘿蔔水還有其他的功效，具體如下：
白蘿蔔水對呼吸系統的功效
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。
白蘿蔔水對泌尿系統的功效
各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
白蘿蔔水的其他功效：
美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關節，可煮用。
所以，相信大家通過對於上面內容的瞭解，現在大多數應該已經瞭解到了白蘿蔔水的功效了。其實通過上面的瞭解，我們就會很輕易地發現白蘿蔔水的功效主要表現為：化痰、止咳、殺菌消毒、預防感冒、促進消化等等。所以，大家在以後的生活中如果遇到上述的問題，不妨試試白蘿蔔水吧。
白蘿蔔水的功效與作用
白蘿蔔水的做法很簡單，其實就是把白蘿蔔煮水而已。冬季多喝白蘿蔔煮水，能夠起到化痰降氣、止咳平喘的作用。煮水還能起到殺菌的作用，冬天多飲用還能預防感冒的發生，所以通常建議冬天多喝白蘿蔔煮水，能夠殺菌、預防感冒的發生。白蘿蔔煮水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎作用，
能增強機體的免疫功能。蘿蔔中含有豐富的維生素C和微量元素鋅，它有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。另外，白蘿蔔水還可以分解其食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌的作用，它對於治療胸悶、氣喘，也有很好的幫助。
白蘿蔔煮水能夠促進人體代謝，增加食慾，緩解積食，清腸排毒，抗癌，殺菌消毒。白蘿蔔煮水能夠促進人體的代謝，為人體補充豐富的消化酶，增加人們的食慾。另外也能夠緩解積食，促進身體內的食物的消化和吸收。
另外，白蘿蔔含有維生素B和微量元素鉀和鎂等營養成分，能夠加快腸胃的蠕動，清除人體腸胃內積存的垃圾，有清腸排毒的一些作用。如果陳皮和白蘿蔔煮水喝，還可以達到潤肺止咳、理氣化痰的作用，常用於治療一些乾咳、
咽乾、口燥的這些症狀。另外白蘿蔔煮水可以分解其它食物中的一些致癌物質，像一些亞硝酸胺，這樣可以起到抗癌的作用，對治療胸悶氣喘也有很好的幫助作用。另外白蘿蔔煮水還能起到殺菌消毒的作用。冬季多飲用的話，還可以預防感冒的發生。
