益生菌可以預防和治療感冒嗎
不太能
普通感冒是病毒感染引起的，是一種自限性疾病，無論吃不吃藥，都差不多要10~14天才能好。
目前沒有高質量的證據表明，服用益生菌可以用來預防感冒的發生。
所以，感冒你就多休息，多喝水!
益生菌可以治療孩子便祕嗎
不太能
便祕的原因有很多，針對不同的原因，處理的對策也有所不同。
有一些小型研究表明，部分益生菌能改善排便頻率和大便性狀，但研究對象都是成人或4-12歲兒童，缺乏高質量的證據。
因此，不推薦用益生菌治療重度便祕。
對於嬰幼兒來説，不同的研究結果很不一致，因此目前來説也不推薦使用益生菌來治療便祕。相對而言，調整飲食，養成規律排便習慣更重要。
益生菌可以緩解腸絞痛嗎
不太能
腸絞痛，臨牀上也叫嬰兒腹絞痛，是一種良性、自限性疾病，會隨着時間的推移(3~4月齡)而消失。
目前證據表明，無論哪種餵養方式，都不推薦用羅伊氏乳桿菌(益生菌的一種)常規治療嬰兒腹絞痛。
但是母乳餵養者，在告知利弊的前提下，可以嘗試羅伊乳桿菌DSM 17938。因為一些隨機試驗發現，母乳餵養情況下使用該菌株可能可以減少哭鬧時間，但是可信度並不高。
作為媽媽，我非常理解如果孩子哭鬧不停，且無法安撫的情況，會帶來多大的心理壓力。因此，總希望可以嘗試各種方法，緩解這種情況。
比起益生菌，媽媽可以多嘗試下面的方法：
使用安撫奶嘴(滿1個月後使用);
開車或推着寶寶出去走走;
輕輕搖晃寶寶;
抱着寶寶或用前置揹帶;
洗個熱水澡;
按摩腹部;
白噪音;
裹襁褓等。
飛機抱和安撫奶嘴都可以減輕腸絞痛
有生機可以預防和治療過敏性疾病嗎
部分能
一些權威機構，如歐洲變態反應和臨牀免疫學學會(EAACI)不推薦使用益生元、益生菌或合生元來預防任何過敏性疾病，因為研究結果變異性比較大。
但是部分meta分析發現，鼠李糖乳桿菌GG(LGG)可以減少高危(指父母或兄弟姐妹存在哮喘或過敏性鼻炎、濕疹)嬰兒濕疹的發生，但是對其他過敏性疾病的發生沒有作用(如哮喘、過敏性鼻炎等)。
總的來説，使用益生菌來預防濕疹，還是需要在醫生的指導下進行評估，是否有效需要進一步的證據。
益生菌可以緩解腹瀉嗎
有些可以
有證據支持在急性感染性腹瀉病程的早期，使用益生菌(LGG)可以縮短1-2天腹瀉時間。
如果發生細菌感染使用抗生素後，可能引起腸道菌羣的紊亂。有證據表明，使用益生菌(布拉氏酵母菌或鼠李糖乳桿菌)，可以減少抗生素相關腹瀉的發生率。
如果已經使用了抗生素後發生腹瀉了，可以用布拉氏酵母菌。
而其他的腹瀉，其他的菌株就沒有效果啦~
