鈣——鐵——鋅
我們可以看到，BB營養品中有單一補鈣、單一補鐵/鋅、也有鈣鐵鋅混合營養品，既然寶寶需要多種營養，混合營養品是否更適合更有效呢？
其實不然。鈣、鐵、鋅不宜同補，因為鋅與鈣都是陽離子，被消化吸收時，會產生互相干擾，降低彼此的吸收率;而鐵對胃有一定的刺激性，同補反而影響胃腸對鈣、鋅的消化吸收效果。
營養補充劑要根據其特性，選擇正確的時間吃，才能達到最好的效果。鈣製劑最佳的補充時間在兩餐之間，如上午10點或下午二三點。
鐵製劑也適合在兩餐之間服用，與鈣製劑服用時間最好相隔2—3小時以上，比如上午服鈣劑，下午再吃鋅補充劑。鐵質最好飯後半小時補充，吃的同時要服用維生素C或酸味水果有助於吸收。
魚油——DHA
市面上的DHA營養補充品，根據原料不同主要分兩類：藻油DHA和魚油DHA。大自然的DHA主要存在於藻類和某些真菌類中，魚類(尤其是深海魚類)以海藻為食，因而儲存了大量的DHA在體內，魚油DHA實際也是由藻類合成再經食物鏈儲存於魚體內。
兩者唯一的差別在於口感和風味，魚油提取DHA口感較差、有腥味，而藻油DHA沒有腥味，但通過納米技術提取後，實際兩者品味不出差別。
一般的嬰幼兒魚油產品中還含有少量EPA，而藻油產品則無，但主要功效成分都是DHA，不應同時服用補充。
魚肝油——AD滴劑
魚肝油是有海魚類肝臟煉製的油脂，主要成分是脂溶性的維生素A和D，其主要用途是補充維生素D，預防寶寶患上維生素D缺乏性佝僂病;而AD滴劑很顯然，主要成分亦是維生素A、D，作用相同。魚肝油和AD滴劑的區別在於，前者是天然提取煉製的，因此還含有其它營養素，後者則有純天然和人工合成兩種，成分較純粹。
一般情況下，在寶寶出生後第3、4周開始補充適量的魚肝油或AD滴劑，因為寶寶每天需要攝入10微克(相當於400單位)的維生素D和400微克(相當於1330單位)的維生素A。但維生素A、D都是脂溶性的，人體排泄率低，不能長期過量服用。因此，寶寶補維生素A、D，魚肝油和AD滴劑只能兩者選其一，不能同時補充。
