靈芝孢子粉的副作用與禁忌，靈芝孢子粉是靈芝的種子，在人們的日常生活中靈芝孢子粉也是遭受了很多人青睞的一種保健產品，但是食用靈芝孢子粉也是有講究的，下面是靈芝孢子粉的副作用與禁忌
靈芝孢子粉的副作用與禁忌1
可能出現過敏反應
有極少數人羣在食用靈芝後，出現腹痛、皮膚紅疹等過敏症狀，對於這類人羣就不宜吃靈芝孢子粉。
增加出血
因為靈芝孢子粉有一定的活血作用，因此以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人。
導致流產
靈芝不適合於正常孕婦吃，因為靈芝過分滋補，有誘發流產的可能。靈芝還有一點微毒性，不可以過量或過常服用。
引起不可預知的傷害
在使用靈芝的時候需要辨別真假，不可以認為只要是靈芝就是可以服用的，否則會對身體造成不可預知的傷害。
注射靈芝粉有副作用
服靈芝孢子粉一般無不良反應，但靈芝注射液有過敏反應，一般注射20～30分鐘後，輕者有蕁麻疹、心慌氣短、胸悶、腹痛、胃痛、嘔吐、喉頭水腫，重者出現過敏性休克或過敏性腦炎。
引起明顯的排毒反應
大約有百分之二的人羣服用破壁靈芝孢子粉會出現瞑眩反應，指人的體質或身體機能由不好轉好（如：酸性體質變為健康弱酸體質），或人體在排除毒素時（如藥品、食物中農藥、人工添加劑、飼料中的荷爾蒙、抗生素、人體產生的廢物等殘留）身體的'反應，所以又稱為排毒反應或者調整反應。
瞑眩反應是暫時性的，不是每一個人都會發生，也不是隻發生一次。這是靈芝孢子粉作用於人體的正常反應。瞑眩反應表現為腹瀉，噁心，嘔吐，嗜睡，起疹子，頭暈等等，一般遇到這種情況應該改為飯後服用，減量服用，如果反應過於嚴重應暫時停服，詳情應根據反應情況來斷定。
靈芝孢子粉禁忌
1、不可與含鉛等重金屬元素食物同食，如松花蛋等，否則會出現不良作用。
2、忌辛、辣、酸，以免刺激人體系統。以免刺激人體系統，對於靈芝孢子粉的功效發揮不好，導致治療和輔助治療、保健的效果不好。
3、最好和食物分開時間食用，特別是和抗生素、西 藥並用時，最好間隔1個小時。
4、靈芝過敏者、懷孕前三個月的孕婦、兒童、大出血的病人，不宜服用靈芝孢子粉。
靈芝孢子粉的副作用與禁忌2
靈芝孢子粉有什麼功效
1、治療心血管疾病
靈芝孢子粉可以幫助改善血液循環，降低血脂，可以緩解冠心病、高血脂、動脈硬化、心律失常等多種疾病的症狀，並對記憶減退、胸悶氣短等一些症狀進行減輕。
2、改善神經衰弱
靈芝孢子粉可以幫助改善睡眠，增加食慾，減輕頭痛頭脹症狀，對於神經衰弱有很好的改善效果，而且沒有副作用，不會成癮。
3、治療慢性氣管炎
靈芝孢子粉可以抑制組強胺和其他致喘物質的釋放，幫助消除免疫過敏反應，可以很好地治療支氣管炎和哮喘。
4、防治腫瘤
靈芝孢子粉可以幫助腫塊縮小，減輕疼痛，因此腫瘤患者在放化療時適合配合食用靈芝，進而幫助減輕放化療對機體的傷害。
靈芝怎麼食用
1、靈芝泡茶
靈芝可以像很多中藥一樣直接泡茶飲用，具體方法是：取靈芝大約10g，切片，放入茶杯中，直接沸水沖泡，或者放入茶壺中進行煮茶，泡出顏色之後便可飲用。
功效：靈芝泡茶主要用於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症狀。
2、靈芝泡酒
靈芝白酒：靈芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日。
靈芝黃酒：靈芝片40克，切片放入瓶中，加500毫升黃酒，密封浸10天。
功效：適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。
3、靈芝煎藥
將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次，也可以連續水煎3次，裝入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
功效：有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症。
靈芝孢子粉的副作用與禁忌3
一、靈芝孢子粉的功效與作用
1、治療心血管疾病
靈芝孢子粉具有降血脂、提高血液供養能力，改善血液循環，尤其是人體心腦血液循環和外周血液循環的改善作用，能夠使冠心病、高血脂動脈硬化症、心律失常等病症得到緩解，像一些眩暈、記憶力減退等問題也能夠得到好轉。
2、輔助治療腫瘤
靈芝孢子粉可以輔助放化療，減少放化療的副作用，還能夠提高患者的免疫力，所以很多腫瘤患者都在食用靈芝孢子粉。另外靈芝孢子粉的功效與作用還有保肝解毒、抗癌等。
3、延緩衰老
靈芝孢子粉所含的多糖、多肽等都有明顯延緩衰老的功效，靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著消除體內自由基，從而防止自由基對機體的損傷，延緩細胞衰老，達到美容養顏、延緩衰老的功效。
4、治療慢性氣管炎
靈芝孢子粉具有抑制組強胺及其他致喘物質釋放的作用，起到解痙，鬆弛氣管平滑肌、消除免疫過敏反應等作用，因此對支氣管炎及哮喘都有良好的效果，可見靈芝孢子粉的功效與作用有多麼強大。
二、挑選靈芝孢子粉的方法
挑選靈芝孢子粉，一定要是健字號的，這些產品的配方工藝都要嚴格遵循國家藥監局的限制，也是可以在藥監局查到的，如果是普通食品批號的，那説明就是個普通食品，藥效根本就無法保證，甚至都沒有，另外藥監局有規定，靈芝破壁孢子粉不能作為普通食品的原料，所以是普通食品的批號，那本身就已經是違法了。
另外還要看靈芝孢子粉是否有效，這個取決於“靈芝三萜”含量的高低，即使是正規產品，如果靈芝三萜的含量太低，比如100g僅含1g甚至更少，那效果也是微乎其微了，挑選的時候注意靈芝三萜和總三萜、靈芝多糖的區別，所以不僅要了解靈芝孢子粉的功效與作用，還得會挑選，否則容易跳坑裏。
