使用牙線棒清潔示範，牙齒的健康問題是非常重要的，一口好看的牙齒是很多人的要求，隨着大家對口腔健康重視程度的增加，大家在牙齒方面非常的注重，以下分享使用牙線棒清潔示範。
動作示範：
第一種 滾軸式牙線使用方法
1、執線：
我們先取牙線一段，如小臂長短；
繞到我們雙手的中指的第一指關節，留出約10cm長的距離；
然後用我們雙手的食指或者是拇指，繃緊其中一段牙線，距離長約1-2cm。
2、清潔：
使用牙線要做前後拉鋸式動作進入牙縫，到達牙齦的最低位置；
然後將牙線的兩端拉向一側牙齒，緊貼牙面，呈C字型包繞，上下反覆提拉刮擦，刮除牙面上的菌斑，每個部位重複3-5次；
再把牙線緊貼另一側牙齒的鄰面，呈反方向C型包繞相鄰牙齒，上下刮除牙菌斑，進行清潔。取出牙線時也需要再做拉鋸式動作把牙線慢慢拉出。
第二種 牙線棒使用方法
牙線棒有兩種，一種用於前牙，一種用於後牙，使用的方法一樣。
用拇指和食指持牙線棒的柄部。水平拉鋸式進入牙間隙，先緊貼一側牙頸部上下提拉，再緊貼另一側的牙頸部上下提拉，最後水平拉鋸式取出牙線就可以了。
特別提示：
清潔每個牙間隙後，要清潔牙線帶出的食物殘渣或者牙菌斑後，再繼續使用，必要時可用清水漱口，或更換牙線。
正常使用牙線棒需要輕輕地把牙線棒順者牙齒鄰面的弧度，深入到鄰間隙內，進行左右側的和上下的移動，清除裏面的食物殘渣。牙線棒是進行口腔清潔的有利助手
牙線棒是一次性的'，在小弓形的基礎上有一個牙線，使用的時候應進行刷牙，刷完牙以後可以用牙線棒對局部間隙較大的部位進行清潔。由於牙線棒上的牙線質地不同
所以儘量要順着牙間隙進行清潔，防止使用暴力。另外牙線也容易折斷或者發生裂隙，牙線折斷以後嵌於牙縫內也會導致牙齦發炎。
正確使用方法的步驟：
1、首先以順手的方式拿牙線棒，上排牙齒牙線要對着上方，下排牙齒牙線要對着下方，牙線棒上的牙線需要對準牙齒的縫隙，需要緩慢的將牙線棒放到牙齒的縫隙中，粗暴的可能會傷到牙齦。
2、利用牙線緩慢的把牙齒中的牙菌斑、軟垢，食物殘渣仔仔細細的清理乾淨，上下牙齒都是一樣的使用方法。
3、牙齒在清潔乾淨後，需要將牙線棒緩慢的從牙縫中滑出。
4、質量不好的牙線棒可能使用過程中會有損壞，牙線棒在使用結束被污染後，則要更換新的牙線棒，牙線是一次性用品，使用結束後不要重複使用。
5、在使用完牙線後一定要漱口，否則留在口中的污漬會繼續污染牙齒，因此在使用牙線棒清潔完牙齒後必須要漱口。
正確清潔口腔順序：刷牙 牙線 漱口水
大部分的人清潔牙齒只會做到「刷牙」，有些怕牙縫卡食物會使用牙線，有牙周病的患者常被牙醫要求使用牙間刷，但為了方便很多人只用牙線棒，到底這些清潔工具開怎麼選擇、怎麼使用？
艾康牙醫診所林泰興説：「刷完牙後要搭配牙線並使用漱口水，有效清潔牙刷無法接觸到的口腔區域，除了降低蛀牙，也同時幫助保持清新口氣。」
使用順序應該在牙刷、牙線完成潔牙後，使用漱口水來輔助降低牙菌斑與牙齦炎。而牙線的選擇上主要分為三種：牙線、牙間刷、牙線棒。
清潔工具使用看個案！牙周病、牙縫大應使用牙間刷
多數人常使用都是牙線棒，攜帶方便簡易使用，但林泰興説：「牙線棒僅是作為救急的潔牙工具，因為它的牙線短短一小段，無法確實將牙齒間隙的髒污清理乾淨，使用不當可能會磨傷牙肉，所以較不鼓勵使用。」
那牙線、牙間刷要選擇哪個好呢？其實是要看使用的人，林泰興解釋：「因為牙間刷是圓柱形鋼絲包覆着大量刷毛，適合清潔牙縫較大的區域，所以特別適合『牙周病』患者，這類患者可以牙間刷為主，牙線為輔。」
至於一般的民眾可以刷完牙後使用牙線，潔牙過程花5分鐘的時間，就能夠清潔到牙齒的每一個面，補足牙刷無法清除的髒污。
潔牙防護最後防線！4種漱口水功用一次明瞭
當完成潔牙後應該用漱口水，可以暫時解決口臭、預防蛀牙，只是市面上漱口水種類百百種，有些有含氟、酒精，到底有什麼差別？林泰興對常見的4大類別進行解釋。
含藥漱口水：最常見的含藥漱口水是添加克羅希西定(Chlorhexidine)，作用是殺菌消毒、抑制牙菌斑的形成，要注意長期使用可能會造成牙齒及舌頭的味覺損害。
含氟漱口水：有幫助防止蛀牙的效果，建議兒童若要使用，可選擇成分以含氟為主的漱口水，預防蛀牙並降低牙齒敏感。
含酒精漱口水：高濃度酒精有抑制細菌的功能，但因酒精會破壞口腔及舌頭黏膜，容易造成口腔不適或是味覺暫時性障礙，避免長期使用。
草本漱口水：使用植物萃取物、植物精油製成，藉由植物的特性達到清潔、抗菌的效果，若不含藥及酒精，可以天天使用。不過需要留意某些廠牌反而含高濃度酒精，會刺激口腔黏膜。
牙線棒的恰當操作方法
牙線棒操作方法一切正常的狀況下應用牙線棒清除門牙，不容易對牙齦導致損害，倒是新中式酒局飯後遊戲娛樂用具木籤，針對牙齦的損害風險性很高，何不用牙線棒來取代木籤進行這種解悶。牙線棒的恰當操作方法?你試過牙線棒嗎?
1、取出帶棒牙線棒，手捏細棒，對着浴室鏡子。把細繩磨擦進來一個牙齒縫隙，直至牙齦，但不必用勁過大。先清理牙齒縫隙的在其中一面。前後左右遲緩磨擦，牙線棒要與牙釉質成“C”字形，才可以清理面更大。
2、隨後一樣技巧清理牙齒縫隙的另一面。
3、要從牙齒牙齒縫隙剛開始向後一個一個清除。次序是，從簡易的牙齒剛開始，到難清除的牙齒。一側進行後換另一側，上邊進行後換下邊。
4、一個帶棒牙線棒被環境污染後，就換新的。清理一次全牙得用許多個帶棒牙線棒。
5、漱口清潔，清除嘴中遺留下物質。清除進行。
牙線棒如何使用牙線棒別稱牙線棒籤，是一種在平時口腔保健中相互配合軟毛牙刷一起應用的商品。在牙線棒之前，大家則是應用牙線棒來獲得一樣的實際效果。和牙線棒對比，牙線棒具備更便捷、高效率、安全性、環境衞生等優勢
軟毛牙刷只有刷出門牙以上的70%，牙線棒填補了軟毛牙刷的存在的不足，是現如今毆美廣泛應用的家庭裝保護牙齒商品。本產品既可做木籤應用又可做牙線棒應用。
光滑弧型牙線棒頭設計方案，2KG抗拉力牙線棒維護牙根，消除牙菌斑、牙漬，食物殘留，木籤中間設計方案有地面防滑稜或是各種各樣地面防滑紋路，木籤頭部偏平，如刀狀，更有益於塞進牙齒縫隙，能夠彎折成45夾角，有益於去除一般木籤碰觸不上位置的髒物。
1、先將牙線棒上的牙線棒指向門牙的空隙，上下挪動，姿勢儘可能慢，使其滑進牙齒縫隙。
2、把牙線棒緊靠一邊的門牙鄰面，使牙線棒成C型，左右帶動牙線棒磨擦清理門牙鄰面。兩側的門牙鄰面操作步驟一致。
3、清理進行後，漸漸地將牙線棒從牙齒縫隙中滑出。
4、將牙線棒開展清理解決，清理進行後，再次清理別的門牙。若是牙線棒毀壞較多，則需要拆換新牙線棒。
