怎麼瘦臉最快，現在的人都會通過各種各樣的方式去瘦臉，因為很多人覺得臉小會更精緻一點，臉也是一個人的門面，肯定很多人都希望自己的臉好看，那麼有什麼方法可以讓自己的臉瘦下來呢？下面小編分享怎麼瘦臉最快。一起來看下吧。
怎麼瘦臉最快1
怎麼瘦臉
刺激淋巴流向
1、雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。
2、轉動手腕，在脖子兩側利用指關節上下推按，能有效將廢物排出。
3、重整個面部按摩。
頭頸伸展運動
1、先讓左手手臂彎曲，用手掌心的根部位置扶住兩頰的笑臉肌，將頭部向前壓下，力度要適中，並且緩慢呼吸。
2、接着頭部向右側偏，用右手扶着頭頂，手掌慢慢施力，將頭部向後壓下，充分伸展頸部肌肉，刺激水分流通。
3、然後將雙手的手掌打開放在臉頰上，也就是臉部顴骨下方，用手掌根部施力，輕輕打圈按摩10秒。
瘦臉運動
1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
2、慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的`贅肉。
3、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可
瘦臉操
1、面對鏡子，臉部嘴型呈“啊”字張開，下巴往下持續約10秒鐘，動作重複三次以上即可。
2、將嘴脣閉上，嘴脣往右邊撇的表情約持續10秒鐘，同樣動作，嘴脣往左邊撇的表情約持續10秒鐘，然後左右兩邊輪流約做8下。
3、好像吹口哨般輕鬆，將嘴巴嘟起，然後慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，持續約五秒，如此重複三次左右。
4、用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，然後將嘴巴張開呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重複相同動作5次。
有氧按摩方法
1、首先深呼吸，放鬆心情，然後從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
2、雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰、由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
3、以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
4、以雙手掌由下向上輕撫頸部。
怎麼瘦臉最快2
瘦臉方法
1、頰骨推託法
在臉上均勻地塗上按摩霜，之後在頰骨部分用手指的指腹往上推託，這個動作一定要慢慢的進行，可以這樣持續的按摩一分鐘。這樣每天堅持按摩，臉龐不久就可以瘦下來。
2、頰骨拍打法
在臉上塗好按摩霜，之後沿着眼眶用自己的手指慢慢的揉動，之後再用指尖輕拍臉部的頰骨，並向外運動，當按摩到太陽穴時，你便會感覺到有一種精神舒暢的感覺。
4、縱拉法
在臉上均勻的塗抹上按摩霜，之後由上往下拉扯頰骨部位的贅肉，這個時候向外展開，一直達到鼻翼。每次縱拉需要持續5秒，這樣就能夠獲得明顯瘦臉效果，整個縱拉按摩一般要進行1分鐘，每天堅持按摩時間長了就一定可以見到不錯的效果。
5、橫拉法
先將雙手清洗乾淨並且擦乾，輕輕貼放在臉頰上，之後移動到鼻脣溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，再輕輕的做橫向的拉開皮膚，這個動作一定要每次持續一分鐘，每天堅持這樣按摩，時間長了就一定可以見到效果。
