5個月寶寶蒸蘋果的做法，經常吃水果對人體有很多好處，在生活中不止大人需要吃水果補充維生素，寶寶也是需要吃水果，因為寶寶還比較小，所以不可以直接吃，一起來和小編看看5個月寶寶蒸蘋果的做
5個月寶寶蒸蘋果的做法1
世界衞生組織認為，寶寶六個月大之後才適合添加輔食，包括水果、零食之類。所以寶寶才5個月大的話，是不能吃水果的，否則會影響腸胃消化，所以5個月的寶寶，還不能吃蒸蘋果，至少等寶寶六個月大之後再吃。
1、家長在給寶寶蒸蘋果的時候，最好是選個比較成熟的，需要先把蘋果洗乾淨，再要取一些鹽抹在蘋果的表面，然後用雙手使勁揉搓，這是為了將蘋果表面的細菌祛除，最後再用清水沖洗乾淨。
2、把洗好後的蘋果用刀從中間切開，再使用小勺將蘋果的果核祛除，然後再將蘋果切成均勻的小塊，這可以在蒸蘋果的時候節省一些時間，讓蘋果熟得比較快。
3、將切成塊的`蘋果塊放在深盤子裏面，而後放進蒸鍋，鍋中加適量的水。在水開之後，還需要再蒸5分鐘，然後就可以關火了。把蒸好的蘋果涼一會兒就能給寶寶吃了。家長可以將蒸好的蘋果用勺子碾成泥狀，再給孩子吃。因為6個月的寶寶牙齒還未完全萌出，這樣能夠方便孩子食用，也更利於消化和吸收。
5個月寶寶蒸蘋果的做法2
蒸蘋果要蒸多久蒸蘋果的做法
1、十分鐘左右
對於蒸蘋果的時長並沒有太多要求，通常十分鐘左右即可拿出來食用。如果你喜歡口感稍微硬一點，就把時間縮短到八分鐘左右，如果你喜歡口感軟一點，那麼蒸上二十分鐘也不妨事。
2、蒸蘋果做法
蒸蘋果做法非常簡單，你只需要把蘋果削皮，然後切成一個個小塊，扔掉果核，再將果肉放入盤中，最後把盤子置入蒸籠，按下開關即可，什麼佐料都不用放，也不需要加水什麼的。
3、蒸蘋果功效
（1）蘋果經過蒸煮後，它的植物纖維已經軟化，但營養物質仍然有保留，其對於腹瀉有不錯的治療效果；
（2）蒸蘋果質地非常柔軟，這對於牙口不好的老人來説非常適合食用，而且還能幫他們打開胃口，吃的更加開心；
（3）吃蒸蘋果還能幫你化痰止咳，祛除體內的毒素和有害物質，讓你感覺渾身輕鬆。
4、吃蘋果禁忌
首先吃蘋果的時候最要要削皮，因為蘋果皮雖然非常營養，但近年來果農為了提高產量和預防病蟲害，在其成長的過程中會噴灑大量的農藥，這些有害物質多少會殘留些許在果皮上，食用後對健康不利。
另外吃蘋果的時候不要把果核吃掉，蘋果核不僅味道口感很差，而且還含有對身體有害的物質。
