孕育飲食

【導讀】：進入秋季，氣候變冷，身體的吸收能力也會加強，家長們在這個季節可以多給寶寶進食一些滋補類的食物，讓寶寶的身體更加強壯，秋季寶寶吃些什麼最好呢，愛秀美給大家推薦幾款寶寶秋季營養食譜，媽媽們要記住哦！進入秋季，氣候變......

【導讀】：孩子感冒咳嗽了，大多數媽媽想到都是給孩子吃藥，其實食療才是最安全又有效的方法，寶寶咳嗽分風寒感冒和風熱感冒，冬季受涼引起的感冒咳嗽多數是風寒，下面5個食療偏方就很有效。1、生薑+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒，喝......

【導讀】：冬季寶寶總容易感冒，寶寶一感冒胃口也不好，媽媽在飲食上要注意些什麼呢？醫生總會交代，感冒期間孩子的飲食要清淡少油葷少辛辣，但是具體哪些能吃哪些不能吃媽媽們還是不太清楚，愛秀美就來詳細講解一些寶寶感...冬季......

【導讀】：要論誰吃東西最謹慎，當然是準媽媽們了，在孕期準媽媽們會各種各樣的飲食禁忌，這個性涼易流產，那個會致宮縮早產，各種説法讓準媽媽吃東西戰戰兢兢，其實國外的孕婦們根本就沒有這麼多禁忌，只要是新鮮蔬菜水果...很多準......

【導讀】：嬰兒可以吃鱈魚嗎？嬰兒幾個月可以吃鱈魚？其實，寶寶一般一歲以後就可以吃鱈魚，但是要保證寶寶吃鱈魚不過敏，而專家則建議孩子要等到三歲以後再吃魚。下面就一起來了解一下吧！嬰兒可以吃鱈魚嗎寶寶是可以吃鱈魚的。鱈......

【導讀】：在夏天裏，有品種繁多的水果紛紛上市，爸爸媽媽要如何為孩子選擇適合的水果呢？要知道，孩子的消化系統並不完善，選擇水果是不能盲目的。夏天孩子吃5種水果需注意夏天吃什麼水果好？西瓜：常言夏天常吃瓜、藥物不用抓。在......

【導讀】：不同年齡的寶貝對營養的需求不同，所以孩子們的飲食也會不同。爸媽們別給寶貝吃錯食物哦。下面，這些食物可千萬別如寶貝的口！半歲內不吃或少吃鹽半歲內的孩子無需吃鹽，即使吃，分量也要非常少。因為孩子們此時對鹽的......

【導讀】：懷孕以後，準媽媽為了胎兒的健康發育都會調整飲食以保持營養的充足，但同時也容易陷入這五個飲食誤區，反而補得營養過剩體重超標，這種觀念一定要糾正過來。你是否存在這些飲食誤區誤區一：營養多總比少強很多準媽媽在......

【導讀】：懷孕時可以吃紅鯧魚嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道懷孕時可以吃紅鯧魚嗎，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。懷孕時可以吃紅鯧魚嗎1、它含有的蛋白質，不僅能夠給孕媽媽......

【導讀】：孩子正處於發育旺盛的時期，良好的飲食習慣有助於孩子更好的吸收營養，對孩子來説是非常重要的。那如何吃，怎樣吃這是爸媽都需要關注的。最佳早餐時間：起牀後20分鐘解釋：一般來説，寶寶起牀後20-30分鐘再吃早餐最合適，......

【導讀】：生活中有很多人是過敏體質，會對一些食物有過敏反應，如果你的寶寶是過敏體質的話，一定要弄清楚他對哪種食物過敏，因為小孩子一旦食物過敏，引發的危險比大人高很多。下面是寶寶容易過敏的幾類食物，家長餵食的...生活......

【導讀】：為給寶寶製作營養美味的輔食，媽媽們總是想盡辦法，從選食材到做法，哪些食物是最適合寶寶吃的呢？美國網絡評選嬰兒的十佳輔食，看看有哪些呢？美國寶寶中心網刊曾有文章指出，不少天然食物不僅適合成人食用，稍加烹製還就能......

【導讀】：一天之計在於晨，早餐對於孕婦而言相當重要，特別是孕初期時，孕婦早餐必須多補充蛋白質、維生素等營養，幫助胎兒穩定生長。孕婦早餐吃什麼好?包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麪包等。準媽媽要選擇天然的、沒有任何糖類......

【導讀】：備孕健康聰明的寶寶，備孕期的飲食當然不能有差錯，不能吃的東西堅決不吃，助孕的食物當然要多吃，愛秀美就來告訴你備孕期哪六類食物不能吃，再告訴的三個不錯的備孕美食。備孕對於大多數夫婦來説，是個愉悦幸福的過程，未......

【導讀】：每個孩子都是媽媽的寶貝,都不希望孩子生病,不想讓孩子受罪,看到寶寶受到疾病的困擾時就心如刀絞。特別是對於剛生過病的寶寶來説免疫力更為低下,更容易受到病毒的侵襲。每個孩子都是媽媽的寶貝,都不希望孩子......

【導讀】：孕期便祕困擾很多準媽媽的煩心事，想要解決便祕這個麻煩，孕婦最適合的就是食療了，哪些食物是治療便祕最有效呢？小編推薦你5個便祕食療食譜，讓準媽媽不再為如廁煩惱。此外，懷孕後子宮不斷增大壓迫直腸，造成胃腸的蠕動......

【導讀】：如果寶寶缺鈣會引起嬰兒骨質酥鬆症、O形腿等一系列疾病。媽媽們在這一階段適當補鈣對寶寶成長有很大的幫助，既然補鈣如此重要那麼嬰兒補鈣吃什麼好呢？嬰兒補鈣吃什麼好嬰兒時期是寶寶生長髮育的黃金階段，只有這......

【導讀】：孩子吃飯要不要立規矩？孩子不好好吃飯相信是很多媽媽都有的煩惱，一些媽媽會因此給孩子培訓餐桌禮儀，常州的一位媽媽因為孩子違反了“飯規”打掉孩子半顆牙，這件事引起網友們熱烈討論，家長該如何管教孩子吃飯呢？夾菜......

【導讀】：寶寶胃口好不挑食媽媽們當然很高興，但是有些孩子食物吃多了不好，反而損傷孩子的腸胃，媽媽需要控制，比如孩子們最愛的油炸食品和巧克力、奶油土豆泥都是傷胃的頭號食物，西蘭花、洋葱豆類等營養食物處理不當也...NO1......

【導讀】：《功能》鯽魚又稱喜頭魚，意即生子有喜時食用。鯽魚營養豐富，有良好的催乳作用，對母體身體恢復有很好的補益作用。配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很...鯽魚豆腐......

【導讀】：馬上就要到農曆新年了，過年在家，吃的東西太多了，但是對於寶寶或是小孩子來説，春節飲食很重要，不能太油膩，不能胡吃海喝，更不能讓孩子喝酒。下面就來看看春節寶寶飲食注意事項春節寶寶飲食注意事項1、你愛喝酒別禍害......

【導讀】：汽水：不太好啊年輕的爸爸母親喜愛和汽水，因此就造成家中常備這種食品類，可是汽水裏邊帶有很多的酸性物質，不但會導致浸蝕牙的傷害，還會繼續砸破成身體的鈣磷比失衡，最壞的便是危害寶寶的人體骨骼的生長髮育...寶寶......

【導讀】：考慮少年兒童膳食營養必須。應考慮少年兒童必須的動能、蛋白、人體脂肪及其各種各樣礦物和維他命。不但種類要多種多樣，並且總數要充裕，膳食既要考慮少年兒童必須又要避免過多；並留意易缺營養素如鈣、鐵、鋅等........

【導讀】：懷孕後，飲食是一件大事，每天吃什麼不能吃什麼都要好好思量一番。有準媽媽甚至列出兩張單子，孕期禁忌食物清單，還有孕期滋補飲食清單，其實孕期飲食沒有那麼複雜，只要掌握這十大要素就錯不了。十月懷胎，其實中外都有這......

【導讀】：粗糧是養生佳品，多吃粗糧不但可以補充維生素和微量與元素，還有治療便祕的功效，在孕期，多吃粗糧對寶寶的發育也很有好處，也許你會覺得粗糧口感不好，但是粗糧細做營養又美味，最適合準媽媽們吃。小編推薦4款粗...孕期營......