首先，這和水果的糖份有很大關係：一個人攝入過多的糖分就必然要在體內轉化為脂肪，不管它（糖）是來自巧克力飲料、糧食還是水果，結果都一樣，差別僅在於轉化的速率（容易和困難的程度）罷了。尤其是在飯後吃水果，就等於吃多餘的糖，這部......

1.蘋果蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用，適合兒童肥胖症者食用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，一般情況下，兒童血液中的低密度脂蛋白膽固醇（對心血管有害）會降低。此外，蘋果中還含有非常豐富的果膠和膳......

常見的3種痘印1、紅色痘印，是因炎症消退後，血管沒有馬上收縮所形成的暫時性紅斑。2、黑色痘印是炎症後的黑色素異常沉着，呈黑色或棕褐色。3、痘疤是青春痘過後，留下的坑坑窪窪或高於皮膚的疤痕，醫學上分別稱之為凹陷性瘢痕......

想要成功減肥，首先要了解自身脂肪堆積的原因。大多數人肥胖的原因都要歸咎於飲食習慣、生活習慣兩個方面。冬季大吃大喝的機會增多，人體也會自動儲存一些脂肪禦寒。所以應該選擇健康、自然的冬季減肥方法。都市人生活節......

白羊座-西瓜白羊受到火象星相的影響性情易暴躁衝動，西瓜是很好的開運水果，西瓜汁多甘甜，清熱去暑，非常適合火氣稍微有點重的白羊，在這個炎炎夏日，西瓜是非常適合白羊的開運水果哦，想發火的時候不如吃個西瓜吧!金牛座-櫻桃金......

水果減肥法是什麼水果減肥法就是隻吃水果，除了水果什麼東西都不吃了。每天只吃水果，不吃其他主食的減肥方法了，我們進行水果減肥在短的時間內是可以起到不錯的減重的效果，因為我們只吃一種東西，所以我們攝入的各種能量比較......

用沙拉醬做水果沙拉的做法，吃沙拉可以提供大量的健康好處，其中水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀或者方塊，擺放在盤子裏，以下看看用沙拉醬做水果沙拉的做法。用沙拉醬做水果沙拉的做法1維C王水果沙拉材料：甜橙2個，蘋果1個，櫻......

1、柑桔酸味很強的柑桔與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲，對治療咽喉腫痛十分有效。2、梨梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可......

蘋果生活中最常見的減肥水果：蘋果。豐富的膳食纖維有助於我們腸胃的蠕動，腸胃蠕動加快了更有利於身體排毒。蘋果中含有的鈣能幫助人體排除多餘的鹽分，因而可以解決人體因為鹽分過高而形成浮腫的情況，另外，蘋果中豐富的鉀具......

一、瞭解水果禁忌的必要性水果的營養價值非常高，可以補充人體所需的多種維生素及營養成分。對一些孕媽而言，更是一日三餐必不可少的美食！誠然，水果是孕媽補充各種營養的一個上好來源，但吃水果也有講究，不能胡吃、亂吃，尤其是......

嚴格説來，孕婦沒有不能吃的水果，只有應該少吃的水果，常見的有：1、螃蟹，螃蟹性温涼，有活血化瘀的功效，對孕婦不利，尤其是螃蟹的爪子2、甲魚，甲魚有活血行氣功效，鼈甲湯和甲魚湯都不能食用3、馬齒莧，馬齒莧可做藥用也是菜，有寒涼之......

晚餐吃什麼水果減肥？1、檸檬檸檬具有對於葡萄糖和碳酸有良好的分解作用，可以促進胃腸道對食物的消化吸收和體內廢物的排泄，它豐富的維生素C還可以幫助到身體的代謝和排毒。這些對身體減肥都是有好處的，而且，檸檬還具有一定......

孕婦吃水果要學會“挑”水果有豐富的膳食纖維和維生素，功效也不一樣，如有些水果能降温防暑、保護肝臟，有些水果可以防便祕、解除疲勞，而有些水果則有可能會導致上火、宮縮甚至流產，孕媽媽需要留意哦。哪些水果孕婦不能吃?......

1、橘黃色水果橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分，可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素還有抗癌......

一、橘子皮蜂蜜去皺材料：橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜將橘子連皮一起搗爛，浸入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一週後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能去除皺紋。THEFACESHOP香甜脣蜜（草莓、橘子、蜂蜜）這款水果......

橙子、葡萄柚、蘋果、草莓、菠蘿等。適合寶媽減肥的水果11、橙子橙子含有豐富的維生素C和葉酸，這些營養物質對於減肥和保健都非常重要。葉酸可以幫助孕婦預防神經管缺陷的發生，並且還可以幫助身體排出多餘的水分。橙子......

饋贈水果的禮儀，人們探親訪友時，往往會帶上禮物，饋贈朋友，以表達心意，交流感情，這些所饋贈禮物中，水果是較為常見的，但是饋贈水果也是有所講究的。下面為大家分享一些饋贈水果的禮儀。饋贈水果的禮儀1春節到親友家拜年，送上紅......

昨日有媒體報道廣州市食品安全信息網曝光荔枝等12種常吃水果常被“人為造毒”，為了解到事實真相，記者追蹤採訪了本市部分果品批發市場和果品行家。據瞭解，人工催熟水果其實是行業公開的祕密，為柑橘、橙子之類打蠟的情況在......

1、蘋果有豐富的膳食纖維，幫助排便。而且蘋果中豐富的鉀，還能幫助排水。蘋果中的鈣質，有助代謝多餘鹽分，鹽分多容易水腫，所以口味重的朋友們要多吃蘋果。另外，蘋果酸可以防止下半身肥胖，果膠有助於調節血糖水平，糖尿病患者可......

1.無花果無花果可以説是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸咐腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭髮的發乾，保持頭髮中的水分。2.木瓜木瓜被世人譽......