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左旋肉鹼對身體有一定危害。任何藥物長期大量服用都會有它的不良反應，頂多是現在未被發現而已。如果不是太胖，建議儘量不要使用藥物減肥。如執意要用，左旋肉鹼不要睡前服，否則容易引起失眠，服用兩小時後要做有氧運動，40分鐘......

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