紅杞活血枸杞子15克，活鯽魚3條，芫荽、葱、香油、紹酒、胡椒粉、薑末、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。將活鯽魚整理乾淨，去內臟，用沸水略燙一下，用涼水洗淨，在魚身的一面每隔1.5釐米寬切直刀。芫荽洗淨......

枇杷膏1、準備枇杷和冰糖，首先我們需要進行繁雜的一步，就是將枇杷給剝去外皮，然後再將裏面的核取出來，直到將果肉全部都處理好之後，進行簡單的沖洗一下。2、洗乾淨之後就可以在碗中加入適量的冰糖，稍微攪拌一下，醃製半個小時......

養腎的食療吃什麼，醫學認為，腎為生命之源，有主骨生髓之説，腎氣充盈，則筋骨強健、深思敏捷，腎氣不足則陽氣虛弱，下面來一起看看養腎的食療吃什麼。養腎的食療吃什麼11、花菜中醫認為，花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養......

感冒·葱醋粥取葱白20根，洗淨後，切成小段。取大米50克，淘洗後放入鍋內，加水煮沸後放入葱段，煮成粥。加入香醋5毫升，稍攪可服。此粥有發汗解表作用。適合寶寶受寒後發熱、流清涕、鼻塞等風寒感冒。·葛根粥取葛根15克，銀花10......

海棠果的食療功效和作用，海棠果是植物海棠的果實，它成熟以後外觀與蘋果十分相似，味道比較酸，性質温和，成熟以後可以供人食用，那麼現在分享海棠果的食療功效和作用。海棠果的食療功效和作用1海棠果的食療功效海棠果，又名楸子......

氣血不足會讓人虛弱乏力，精神狀態差，日常生活中也難以集中精神。因此我們要時刻關注自身健康狀況，及時補充氣血，就可以先從吃上入手。什麼水果補氣血且不上火橙子、莓果類、枸杞等水果可以補充腎的氣血不足，火龍果、蘋果、......

一般將黨蔘、茯苓和粳米等煲粥食用，美顏效果更好怎樣食療養生美顏1美容養顏祕方：燕窩冰糖粥取燕窩3克，粳米100克，冰糖適量，共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有潤澤皮膚、補血養顏之功效。龍......

食療男性功能最好方法，隨着社會水平的不斷提高，身體的狀況也是比較差的，壯陽需要加強鍛鍊，合理飲食，是男性追求更高生活質量的表現。以下分享食療男性功能最好方法。食療男性功能最好方法1男人吃什麼大補，是大家比較關心的......

1、燕麥早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。同時，燕麥還是一種纖維含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通暢。還可選擇......

紅色食物食療作用：有助於減輕疲勞，並且有驅寒作用，可以令人精神抖擻，增強自信及意志力，使人充滿力量。紅色蔬果最典型的優勢在於它們都是富含天然鐵質的食物，例如我們常吃的櫻桃、大棗等都是貧血患者的天然良藥，也適合女性經......

紅棗銀耳湯水果食療怎麼做？紅棗中含有抗氧化的物質，可以減緩皮膚衰老，讓皮膚保持細膩有光澤，還有開胃健脾的作用，和銀耳一起燉湯效果更佳，下面講講紅棗銀耳湯水果食療怎麼做？紅棗銀耳湯水果食療怎麼做1一、做法1、挑選紅棗紅......

夏季氣候炎熱，人體氣血趨向體表。正如《素問四時刺逆從論》所説：夏者，經滿氣溢，入孫絡受血，皮膚充實。從而形成陽氣在外，陰氣內伏的生理狀態。人的消化功能較弱，食物調養應着眼於清熱消暑，健脾益氣。因此，飲食宜選清淡爽口，少油......

一、外敷治療1、馬齒莧草汁敷臉具體步驟是馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘後，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。因為馬齒莧這種中醫用於治療濕疹皮炎具有收濕......

蓮子龍眼湯、蘋果雞蛋羹、百合豬蹄、八珍美容露等。輕鬆搞定色斑的食療祕方1色斑形成的原因中醫祛斑是中醫美容中非常重要的內容，中醫祛斑法還是中華醫學的重要組成部分。中醫祛斑法在診斷和治療上一般都是採用疏導、......

一、西醫飲食治療：據臨牀醫學調查分析表明，嬰兒頭髮長得稀疏、細柔，多數是由於營養不良所致，尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，致使頭髮營養缺乏，妨礙了頭髮的正常生長髮育。因此，要......

一般來説，正常尿液中蛋白質甚少，不超過7~10mg/24h，它屬於一種比較典型的慢性腎病，因此在平時的飲食是需要格外的注重起來，以免導致併發症的發生，以下分享妊娠蛋白尿症狀有哪些如何進行食療。妊娠蛋白尿症狀有哪些如何進行食......

運動才能瘦大腿內側為了保持良好的腿部線條，去除大腿內部贅肉，每天可以利用零碎時間來進行鍛鍊。這些運動並不複雜，每天幾分鐘，堅持一個月就有明顯效果哦。1、伸展運動兩臂下垂，一腿膝下蹲(或者站直)，背部保持挺直，另一腿向......

茄子亮紫色的茄子所具有的營養物質裏面，最特別的就是維生素P，並且它屬於微量元素，人體食用後可增強細胞間的粘附力，細胞間隙變小粘力增大，可以讓血管恢復柔韌性，有些人患血管疾病就是因為其彈性流失造成血管脆硬。茄子可以......

羅汗果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。柿子：性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。枇杷：性涼，味甘，能潤肺化痰止咳......

養肝護肝的食療方法有哪些，肝臟對我們的身體是非常需要的，如果我們的肝不好，體內毒素堆積，病就多，而要養肝護肝可多吃一些相應的食物，那麼養肝護肝的食療方法有哪些呢？養肝護肝的食療方法有哪些11、紅棗茯苓小米粥食材：紅棗、......