節後綜合症調節方法，今天，除了是“人日”之外，也是春節過後上班的第一天。是不是覺得節後恍恍惚惚不想説話、不想做事？如果出現以上情況，也許就是“節後綜合徵”在作怪啦！節後綜合症調節方法。節後綜合症調節方法1回想除夕......

【導讀】：春節在家大吃大喝，各種油膩食物下肚，節後回來，趕緊肚子上堆了一圈贅肉，趕緊減肥。那吃什麼能夠快速瘦下來呢？愛秀美小編為大家推薦稀飯減肥法，喝粥也有減肥效果呢。什麼，吃稀飯也可以有減肥效果？！第一次聽到這個減肥方......

【導讀】：春節已進入尾聲，孩子的壓歲錢家長們怎麼處置呢？一些家長幫孩子存起來，一些家長會自己花或是幫孩子花，但是在法律上來説，父母擅自花孩子的壓歲錢屬於侵權哦。春節假期過完了，關於壓歲錢的話題又來了。有孩子賺了近3......

【導讀】：春節假期已過，很多MM都長胖了，想要立即瘦身，必須多吃一些刮油的食物。下面，小編就為你介紹5大刮油食物，讓你快速瘦身。節後刮油食物：柑橘冬季是盛產柑橘的時候，且屬於平價水果。不過它的瘦身效果可不賴哦，柑橘內含有......

節日期間，餐桌上豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味讓人大飽口福。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，節後有些人會出現上火、口臭、腹：脹、消化不良、便祕等症狀。如果這些毒素長時間滯留在腸道內不排出，會被重新吸收......

節後減肥的妙招有哪些，減肥一直是一個很熱門的話題，很多人到節日都會變胖的，變胖的人想要減肥是要講究方法和技巧的，下面小編分享節後減肥的妙招有哪些，一起來看下吧。節後減肥的妙招有哪些1第一個妙招，首先在飲食方面要做......

節後如何健康減肥仰卧起坐腹部肥胖人羣可做特效仰卧起坐，它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開始時，運動者需要仰面躺在牀尾，臀部以下則需探出牀外。躺好後逐漸彎起膝蓋，將大腿置於腹部上方。雙手在身體兩側水平張開，然後......

【導讀】：襯衫一直是女人們衣櫥中的時髦單品。在經歷了諸如宮廷復古襯衫、簡約白襯衫以及英倫格子襯衫的洗禮後，現在，女人們對男友們的襯衫產生了興趣。於是，一系列寬鬆休閒的襯衫佔據了女襯衫一直是女人們衣櫥中的時髦單......

【導讀】：節後減肥迫在眉睫，不要再縱容身上的贅肉放肆蔓延了，趕快來吃以下6大減肥早餐，讓你節後快速燃脂。1、全麥麪包+牛奶燕麥片早上人體好吸收氧，氧促進人體脂肪燃燒，而鈣是加快脂肪燃燒的，燕麥讓人體新城代謝快，排毒。2、......

老年節後空巢症如何破解，年後開工，喜慶熱鬧的家庭氛圍突然消失，一些老年人在情緒和心理上一時適應不了這種反差，便出現了“老年節後空巢症”。老年節後空巢症如何破解。老年節後空巢症如何破解1節後，當年輕人被“節後綜合......

【導讀】：過節在家裏狂吃狂喝沒有節制，收假回來才發現自己又胖了不少，這個時候就要瘦身啦。不妨每天吃些減肥的食譜，讓你邊吃邊瘦，一起來學學以下幾道健康減肥的菜餚吧。四季飄香原料：青豆200克、杏仁80克、馬齒莧30克、新......

5種食物清潔腸道1.十字花科蔬菜。西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一種植物化學物質——異硫氰酸酯，不但有助於清除腸道垃圾，還能抗癌。為了最大化地保留營養，中山大學公共衞生學院營養學系副教授馮翔建議，這類蔬菜最......

節後甩掉上班恐懼症的方法，生活中，許多上班族都經歷過節後出現上班恐懼症的情況，如果不想辦法緩解，會影響工作。下面是小編給大家分享節後甩掉上班恐懼症的方法！節後甩掉上班恐懼症的方法1放鬆心情趕走工作反差適應症症狀：......

節後綜合症的原因，“假期綜合徵”又名為節後綜合徵，用來概括人們在長假後出現的各種心理以及生理上的不適表現。這樣的症狀往往會延續兩三天甚至更久。節後綜合症的原因。節後綜合症的原因1今天是新年開工第一天，春節的......

【導讀】：“十一”長假結束了，大家該恢復工作了。可有些人回到工作崗位後，並不能精神抖擻地投入工作，反而患上了“節後綜合症”---上班前不想上班，焦慮不安；到崗後萎靡不振，遲遲找不到上班的感覺；總幻想再多放幾天假。節後如......

【導讀】：剛剛過完了十一，你體內的脂肪是不是依然很多呢？別急，小編為你介紹九大最猛的刮油減肥法，讓你暴食也不怕。最快速的減肥法：比華利瘦身法採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重。第一週盡情食用低脂肪牛奶、......

誤區一：惡補瞌睡專家介紹，春節期間，上班族走親訪友、娛樂等，多數人嚴重缺少睡眠。現在上班了，不少人想方設法惡補瞌睡，讓自己進入最佳工作狀態。但惡補瞌睡並不能帶來很好效果，相反會越睡越暈，導致緊張、煩躁等不良心理，生物節......

【導讀】：春節期間，雞鴨魚肉海味山珍十八樣，我相信各位OL一定吃的比較爽，然而這些色香味俱全的美食有時太過油膩對肌膚確實不利，OL上班後如何正確調節才能擁有水嫩肌膚，小編告訴你！餐前西紅柿美白好膚色VC可以抑制皮膚內酪氨......

【導讀】：春節過後，體重是不是長了不少，在家吃的太油膩，那節後就要花點時間和精力減肥啦。下面就和小編來看看神奇魔芋減肥法，讓你5天就能輕鬆瘦10斤。魔芋，又名蒟蒻，是一種非常著名的減肥食品，就連香港各界人士和中國體育界......

節後綜合徵應對攻略？在職場中，很多人都很害怕節後回來上班，因為節後回來上班會讓自己有假期綜合徵，沒有辦法集中注意力工作，下面分享節後綜合徵應對攻略，一起來看下吧。節後綜合徵應對攻略1上班恐懼春節結束後，好多人到了上......