風水學中講道：陽宅三要“門、主、灶”。“灶”就是指廚房的位置和灶台的位置。眾所周知，廚房是烹飪美食的場所，因此，從風水學來説，廚房與健康的關係真是緊密結合。1、廚房的空間佈局：以廚房門為朝向，空間的佈局要左高右趙福......

一是不喝冰水。小兒喜動，活動量大，渾身是汗，十分口渴，總喜歡喝一杯冰汽水；但儘管當時喝着舒服，可喝冰水易引起胃黏膜血管收縮，影響消化，還能刺激胃腸蠕動加快，出現腸痙攣，引起腹痛。二是睡前不喝水。不少小兒沒有養成晚上自己控......

1、喝水減肥法人體需要充足的水分，以保證正常的新陳代謝。因此每天需要多喝水，喝水還能夠增加人的飽腹感，防止便祕情況的出現，同時有助於身體的健康。2、懂得選擇運動的方式在生活當中，並不意味着進行一項強度大的運動就能......

剩菜打包有害健康，平時我們在飯店吃飯很多人吃不完就要求打包回家，這是很多人有過的很普遍的行為，但是你不知道其實剩菜打包回家對於我們的身體健康是非常不利的。蔬菜最好不要打包回家吃剩的蔬菜經過長時間鹽漬後，在反覆......

每個寶寶都喜歡洗澡，因為在水中的感覺讓寶寶覺得很好玩，每次洗澡時寶寶們都顯得非常興奮，同時洗澡也是培養親子感情的最佳時間，父母們要好好利用這個短暫的親子時間和寶寶做洗澡的遊戲，既有益寶寶的健康，還能益智，所以父母們......

1、肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚，而且因為關節部位負重過多，容易磨損而導致關節疼痛。還容易發育成扁平足、膝內翻或外翻以及髖關節內翻等畸形，加上肥胖導致行動笨拙，容易發生意外事故。2、肥胖少年兒童易出現高血壓、脂......

學齡前兒童的營養與膳食學齡前兒童是指3～6歲尚未進入小學的兒童，他們的體格發育速率進入了一個相對穩定的勻速增長時期。男孩體重從平均值的14.6公斤增加到20.5公斤(WHO)，女孩體重從14.1公斤增加到19.4公斤(WHO)；男孩身長......

健康與服務管理專業主要是學習基礎醫學、臨牀醫學和預防醫學的基本理論知識，並且要接受疾病控制和健康行為相關的技術練習。培養該專業學生在衞生保健、衞生信息管理、疾病的預防控制方面工作的能力。健康與服務管理專......

最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。最佳保胎蔬菜菠菜含有豐富的葉酸，每100克......

一是增加外傷和感染機率光腳穿鞋的時候會造成大部分的皮膚暴露在外，如果走的路長或者外地蚊蟲較多的時候，腳會出現血泡及咬傷的情況，這時候空中的病菌粘上皮膚的話，還會造成皮膚的感染。二是皮膚直接受到陽光“烤灼”陽光......

兒童正常的生長髮育是健康的重要標誌。生長一般是指人體各部位形態的增長，如身長、體重、胸圍等。發育是指人體各器官在功能方面的成熟程度，如肺活量，手臂肌肉力量等。幼兒期生長和發育都隨着年齡的增長不斷地增長，並有一......

乳腺疾病已成為當代女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病與飲食有關。所以，在生活中如果能合理搭配飲食，就能既預防乳腺疾病，又對已患的乳腺疾病有一定輔助治療作用。大豆增加大豆食品對乳房健......

減肥水果番茄番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養，所以最好的番茄減肥法是：早餐同午餐正常飲食並要注意營養，平均每餐攝入約600卡路里;晚餐就用......

一、適合吃的健康零食（一）豆及豆製品零食大豆製品中北豆腐、南豆腐品質最好，因為它們分別是用鹽滷和石膏作為凝固劑製作的，所以含鈣量高，鎂也高。可經常食用：不添加油脂、糖、鹽的豆漿、烤黃豆等。適當食用：經過加工的豆腐卷......

世界球王貝利，年少時一度有了吸煙的習慣。可是當被父親發現時，貝利就顯得十分緊張，因為他害怕被責罵。令貝利感到意外的是，父親不但沒有責罵他，還以非常和藹的語氣告訴他：“你是個踢球的好手，或許以後還會有更大的成就。可是......

狗偏食有兩種類型。一種是由於經濟的原因給狗餵食剩飯。另一種是特地為狗花大筆的錢買狗喜歡的肉、魚、奶酪、牛奶等高級食物。但不管是哪一種情況，偏食是導致狗患上疾病的重要原因。比如，每天僅給狗餵食肉，若干年後,這......

一、降低熱量的攝取：營養學家認為，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重；少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降......

1、洗澡不打浴液調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水沖沖而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。汗多時，光用水衝是洗不幹......

高跟鞋高跟鞋穿上後會使人體用力加大，並受到擠壓，使踝﹑膝承受的力量相應增大，腰﹑腹必須前挺才能保持平衡，這樣容易導致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損；而過高的鞋跟還使人體重心前移，着力點主要在前腳掌上，長時間穿會加速關節退化，甚至導致......

花生油、菜籽油、橄欖油、大豆油、玉米油等。什麼食用油最好最健康11、花生油花生油裏面含有的脂肪酸非常的平衡，裏面含有大量的維生素e，不僅味道好，同時耐熱性也很好。花生油裏面含有大量的歐米伽6脂肪酸，長時間存放的話......