【導讀】：女性朋友身上最愛長肉肉的地方就是腹部，坐下來是不是發現腰腹處一堆的贅肉呢？這個時候就要趕緊行動起來，要減肥啦。秀美網小編為大家介紹7種瘦腹部的水果。1.蘋果腹部減肥。早在好幾年前，瘦腹部的方法，就有人為蘋......

【導讀】：擁有平坦小腹是每個女人的夢想，但是小腹卻正是女人最容易發胖的地方。究竟搞如何減肚子呢？小編立馬為你揭祕。1、把贅肉跳出去所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法。據瞭解，跳舞一個小時可以燒......

【導讀】：每個愛美的MM都希望自己有一個平坦的小腹，可是偏偏腹部最愛積肉，凸起的小肚子超級毀身材，怎麼辦？下面給大家推薦幾個收腹小妙招，懶人MM也超試用哦！1、多喝水排毒喝水主要的作用是潤腸和清腸，補充人體所需之時，還會加......

【導讀】：平坦緊緻的小腹真的是太性感了！無論從哪個角度看都是完美。什麼露臍短裝，緊身T都可以輕鬆hold住，彎腰的瞬間也不用猛吸肚子，根本就不用擔心會露出小粗腰，想想都爽翻！平坦緊緻的小腹真的是太性感了！無論從哪個角度看......

【導讀】：找不到任何衣服遮蓋你的肉肉，是否開始心急如焚呢？不要急，秀美小編為你介紹5大減肚子的方法，絕對有效哦！1、晚上8點以後不要再吃東西一旦過了晚上8點以後，身體的消化功能就開始變弱。就算你早上運動了多久，只要晚上8......

【導讀】：夏天是一個露肉的季節，超短褲、露臍裝紛紛上陣，但如果肚子上有贅肉難免會看的格外明顯，所以今天小編就要來教大家幾招夏天瘦肚子的方法，下面就一起來看看吧。夏天有什麼辦法瘦肚子夏季天氣炎熱，是人體代謝的高峯時......

【導讀】：近日，高雲翔妻子董璇現身機場，小腹有點微微凸起，疑似懷孕，那麼董璇小腹微隆疑似懷二胎是真的嗎？高雲翔為什麼看上董璇？下面就一起來了解一下吧！董璇小腹微隆疑似懷二胎是真的嗎聽説高雲翔老婆董璇懷二胎了，是不是真的......

【導讀】：以下這套睡前在牀上可以結合枕頭的一種既能健身塑形又有助於睡眠的安神“枕上瑜伽”。只需要利用每天睡前15分鐘，讓你練就平坦小腹和纖細美腿！枕頭如何做瑜珈？其實瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調......

【導讀】：現年41歲的李嘉欣，今年年初又傳出她成功再懷孕。雖然當事人先後在不同的場合中否認過。不過，在近月數個活動上，李嘉欣的鬆身打扮及微隆的腹部頗有懷孕跡象，令傳聞越傳越盛。但最新一期的《東方新地》昨天...現年4......

【導讀】：明明已經很努力減肥了，小腹卻還是鼓鼓的，怎麼也瘦不下來？問題可能就出在便祕哦。便祕不僅是老舊廢物在腸內堆積，也會降低新陳代謝，使脂肪和毒素在體內沉積。下面，我們就為你推薦治療便祕的6個食療偏方，調理...一、蜂......

【導讀】：鹽包熱敷肚子能減肥，因為熱鹽可以促進人體的新成代謝，排出身體多餘的水分來幫助減肥。下面一起來看看炒鹽熱敷小腹多久一次？鹽包熱敷肚子能減肥嗎鹽包熱敷肚子能減肥，因為熱鹽可以促進人體的新成代謝，排出身體多餘......

【導讀】：在要排毒瘦身不用狂吃蔬菜水果，牛奶也能幫助你排清腸毒，讓小肚子消失無蹤哦。只要你抽出週末兩天的時間，嘗試一下牛奶清腸減肥法，讓你輕鬆瘦下來。是不是很誘惑啊?趕快來試試吧。2天牛奶排毒減肥法適合人羣：稍超重......

【導讀】：還在為越來越突出的小肚子發愁嗎？只要吃對食物就能快速把小肚子吃下去哦！以下七種高纖食物，能帶走你體內毒素和多餘的油脂，讓你的小腹輕鬆變平坦！1.紅薯許多人以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反，吃紅薯......

【導讀】：昆凌2014年底和周杰倫登記結婚，不斷被拍到凸肚照而傳出懷孕，3日凌晨終於公開證實喜訊！她懷孕數月以來一直保持良好身材，9日在微博曬出一張甜美外出照，更是纖細到幾乎看不出孕肚，令不少粉絲震驚。據台灣媒體報道，藝人......

【導讀】：導語：仰卧起坐是我們對付小肚腩的通用“武器”，但，“仰卧起坐會讓你的小腹變鼓！”這是謠傳還是事實？小腹的“平坦”之路到底該如何選擇？導語：仰卧起坐是我們對付小肚腩的通用武器，但，仰卧起坐會讓你的小腹變鼓！這是謠傳......

【導讀】：秋季減肥瘦腰是關鍵，小編教大家一套簡單瘦腰操，其中分為瘦腹操A，適合久坐囤積的OL和宅女，15分鐘減掉腹部贅肉。瘦腰操B，適合多吃少動的饞嘴MM，6招輕鬆塑造腹部線條。瘦腹操A，適合久坐囤積的OL和宅女，15分鐘減掉腹部贅......

【導讀】：16日晚，博友長春國貿爆料稱第二屆法國中國電影節開幕在巴黎開幕時，鞏俐以一襲訂製的銀色長裙亮相。鞏俐當日除了頻頻大秀其鑽戒以及首飾外，其身材已然明顯發福走樣。更有指在拍照時，鞏俐不時以手遮掩隆起的小...1......

【導讀】：坡姐謝娜結婚幾年了總是傳出懷孕消息都被否認，近日有媒體拍到謝娜小腹微隆的照片，很像懷孕兩三個月的樣子，如果是真的，孕早期的謝娜該注意些什麼呢？謝娜被拍到小腹隆起日前，謝娜被拍到與丈夫張傑同坐一輛保姆車，深夜......

【導讀】：許多女孩都容易有便祕的困擾，要知道，便祕不僅不利於身體健康，也是導致小腹凸出的元兇哦！想要快速瘦身，首先要排毒，下面跟大家分享一下排毒減肥的好方法，消除便祕苦惱。許多女孩都容易有便祕的困擾，但這個説大不大、説......

【導讀】：在這個坐着的時間遠大於運動時間的階段，怎樣才能毫不費力地將肚子上的贅肉統統減掉呢？接下來就教給你3個輕鬆招收腹減肥的睡前健身動作，有助於鍛鍊腹肌，消滅腹部脂肪。每週只需要做3-5次，每天僅僅需要3分鐘，...收腹......