【導讀】：養生的人都知道喝粥不僅養胃，還能排毒。下面，小編就為你介紹10大排毒減肥粥，保證讓你快速瘦身。1、香蕉粥香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇淨，搗泥備用;取大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白......

【導讀】：陰毒是指水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒。中醫認為，人隨着時間的增長，體內的陰毒也會隨之增加。要想身體不出毛病還需要把這些毒素全部排出，下面就來介紹具體方法。水毒陰毒中最嚴重的就是水毒，一般由腎功能......

【導讀】：很多人愛買首飾戴在身上，的確戴首飾會很點綴人。很多愛美的朋友家裏也會買很多的首飾。但是有傳聞説銀飾可以去除體內濕氣，這是真的嗎？銀飾能去除體內濕氣嗎作用不大，銀飾作為一種裝飾，對除濕氣作用不明顯。1、銀......

【導讀】：周先生今年35歲，平時身體健康，也沒有吃生肉的習慣。肚子長條蟲，主要跟生吃肉類或魚類等食物有關。蟲子是怎麼進到肚子裏去的？一起來看看吧！周先生今年35歲，平時身體健康，也沒有吃生肉的習慣。肚子長條蟲，主要跟生吃肉......

【導讀】：中醫稱濕氣乃萬病之源，很多疾病都是因為體內濕氣過重引起的。通過正確科學的飲食可以很好地祛濕，相反，如果吃錯了食物反而會助長體內的濕氣。下面就來詳細瞭解下具體內容吧。這幾種食物居然會加重濕氣脾虛濕盛的......

【導讀】：女人隨着年齡越來越大，體內無法排除的毒素也越來越多，如何排除這些毒素呢？看看小編怎麼説吧！人到中年以後，體內的陰氣開始增加，陽氣逐漸消退，這是生命的自然規律。隨着陰氣的增長，身體裏面積累了許多過剩的濁物，即中醫......

【導讀】：人的身體健康就像電腦，桌面再光鮮漂亮，如果程序出了錯照樣反應遲鈍甚至死機。人體健康也一樣，內在調理沒做好外表再光鮮也阻擋不住身體衰弱的進程。減肥過程中，心急的MM不惜以身體人的身體健康就像電腦，桌面再光鮮......

【導讀】：喝什麼減肥茶可以幫你溶解體內頑固的脂肪呢？以下5大減肥茶，保證讓你瘦出完美身材。1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一説起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵......

【導讀】：夏季高温居高不下，如果加上雨天，空氣中會有很多濕氣。如果不學會防濕祛濕的話，很容易出現厭食睏乏及大便黏膩的症狀。如果你體內濕氣重的話一定要注意這些飲食禁忌。濕氣重不要吃這些食物體內濕熱較重，就會影響脾......

【導讀】：夏天體內濕氣重怎麼辦？吹空調，和冷飲，炎熱的夏季卻總是受涼很容易導致體內濕氣重，那麼夏天體內濕氣重怎樣祛除？下面來看一下去濕氣的好方法。千萬不要小看濕氣重這點，夏天長時間待在空調房，過量吃冷飲導致濕氣堆積，排......

【導讀】：很多人祛濕就會去拔火罐，但是些人並不適合拔火罐，那怎麼辦呢？試試這九個祛濕的小祕方吧！1、對付體濕，可以選擇多吃一些健脾利尿的食物比如莧菜、冬瓜、扁豆、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼味甘，它富含易被人......

【導讀】：濕濕冷冷的空氣吸進體內，讓人渾身不舒服。體內濕氣太重也會引發各種疾病，中醫認為要想祛濕就得從腸胃保健做起。具體怎麼個保健法，我們不妨來參考以下對策哦！濕熱是百病之源，四季均可致病，如果從病理推就病因，高血壓......

【導讀】：有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”這句話很好的告訴了我們，人身體的濕邪不去的話，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。你是否有濕氣呢？看看以下幾個明顯特徵你有沒有中槍？自測體內濕氣......

【導讀】：現在的人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內鬱，所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢？中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧為食，現在以肉食為主了，長期這樣，傷...一、濕氣重嚴重危......

【導讀】：除了節食減肥外，食物真的不能多碰嗎。其實有些食物是可以幫我們消耗脂肪的，現在為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，幫你快速瘦身。1.竹筍熱量：19大卡(100克可食部分)竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，......

【導讀】：喝酒是現代社會應酬交際的一種方式，或是談工作或是聚會應酬，但有些人不勝酒力容易醉，還會讓體內殘留酒精。如果不想自己在餐桌上喝酒傷身，就來看看小編教大家的健康飲酒的方式吧！喝酒時儘量不被酒精影響的9個方法(......

【導讀】：虐童案在網上幾乎每天都有曝光，山東一名11個女嬰體內被插16根鋼針，其父懷疑是有人對孩子下黑手，不管兇殺是誰，其行為都令人憤怒髮指，更讓人揪心的事，連醫生對嬰兒體內的鋼針也毫無辦法。山東11個月女嬰體內被插16根......

【導讀】：毒素在體內，你根本看不見，也感受不到。那麼，你體內的毒素到底有多少呢？又該如何排毒呢？先來自測一下吧！用以下的選項測測看，你的身體有污點嗎？(有選項所列狀況者答是，反之答否)1、肌膚粗糙，經常為皮膚煩惱；2、面色很差；3......

【導讀】：維生素是人體所必需的一種有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。人體生長、代謝、發育過程中卻發揮着重要的作用。人體不能合成維生素，每日必須自食物中獲取。可是，你知道嗎？日常的一些生活習慣會在不經.........

【導讀】：自測體內濕氣中醫教你排濕祛寒自測體內濕氣中醫教你排濕祛寒......