【導讀】：是不是還在擔心肚子上贅肉橫生，腰際上脂肪多多，只能每天穿着寬鬆的衣服以求“自保”？不要再擔心，今日小編為你傾情介紹瘦腰收腹6大招，幫你快速打造曼妙身姿。第一件事：控油1小匙千萬要管住自己的嘴巴，控制飲食是解決......

【導讀】：從出道之初就被冠上“小范冰冰”的姜欣雨，昔日清純妹子大有變宅男女神的趨勢。比例協調身材高挑，擁有九頭身的美女稱號，完美的身姿令人羨慕不已呢。最近玩家BBS和微博上，屢屢提到內地性感女星姜欣雨，她自從出道就......

【導讀】：姚晨的身材可謂修長纖細，讓無數女性羨煞。或許很多女性認為她是歷經無數鍛鍊與節食打造出來的。其實不是哦，姚晨最愛吃東西的了。至於她有什麼一邊吃一邊瘦的高招呢？我們一起來看看吧。飲食減肥法飲食減肥法就是......

【導讀】：李宇春自出道以來，都是中性裝扮。近日春哥開唱穿起了裙子，居然也露事業線，又有幾分性感的味道哦。想要知道李宇春是如何豐胸的嗎？和小編一起來看看吧。5月26日，李宇春作為首席嘉賓亮相冰舞上海的演出，包括龐清、佟......

塑造健美身姿吃什麼最佳，堅持健身可以幫你練出好身材，但是，想要練出好身材，你需要吃跟練相互結合，科學的飲食可以給身體補充營養跟能量，下面分享塑造健美身姿吃什麼最佳。塑造健美身姿吃什麼最佳1運動前應食用少量食物空腹......

把握身姿擺脱難看大象腿，在我們的日常生活中，很多男人走路路上的時候都會談論這個女人怎麼樣之類的話題，身材在這個社會也是越來越重要了，小編和大家一起來看看把握身姿擺脱難看大象腿。把握身姿擺脱難看大象腿11、踢着走......

【導讀】：導讀：在早起後、臨睡前，或是看電視的時候，選取一兩個喜歡的動作，多做幾遍，慢慢地你就會發現平坦腹部帶給你的驚喜。錯誤姿勢導致骨盆扭曲內臟下垂導讀：在早起後、臨睡前，或是看電視的時候，選取一兩個喜歡的動作，多做幾......

【導讀】：擁有一個美麗的臀部，是每位女性的夢想。現實中，臀部肥大、臀部下垂等等問題煩惱着我們。在瞭解臀部肥大的原因之後，小編為大家準備了3個瘦臀方法，幫助美眉們打造理想美臀，呈現玲瓏姿態。很多女性雖然從整體感覺上......

【導讀】：近日，柳巖化身成為某舞蹈節目的評委，在節目上柳巖一身深V印花長裙，氣質很是優雅，精緻的粧容，很有女神範兒。但是對於柳巖的G奶真是不得不表示很是豐滿，深V的禮服露出了性感黑色內衣。今天，小編為MM們盤點性...近日，柳......

【導讀】：瑜伽可以塑造美體，同時也有減肥的作用，修身養性，平穩情緒，小編為大家介紹幾種瑜伽動作，每天練一練，練出曼妙身姿。清晨——伸個貓式懶腰每天清晨睡醒後，趴在牀上，撐開雙手，伸直合攏雙腿，撅起臀部，像貓拱起脊樑......

【導讀】：20日下午，田亮在微博上傳一張高跳躍的照片，在古樹面前飛揚四肢十分搞怪。田亮調皮表示“今天在樹上玩的好開心呀，一時技癢，研究了一個新動作，大夥打個分唄？”20日下午，田亮在微博上傳一張高跳躍的照片，在古樹面前飛揚......

【導讀】：近日，央視美女主播李思思在微博中曬出近照，照片中，她置身於廣袤的草原之中，夕陽西下，她翩然起舞，身姿動人。近日，央視美女主播李思思（李思思圖片）在微博中曬出近照，照片中，她置身於廣袤的草原之中，夕陽西下，她翩然起舞，照片......

【導讀】：瑜伽可以修身養性也可以達到減肥的目的，這一項輕緩和煦的瑜伽減肥動作，輕鬆練就魔鬼身材。一起和小編來學學吧。下面這10個動作，都是先練習一側，再換到另一側重複一遍哦。下犬式這是一個經典的瑜伽動作，可以同時鍛......

【導讀】：春節過後，舒舒服服享受了一頓又一頓饕餮美味的你，是否發現不知不覺中小肚腩已經凸起，手臂也漸漸粗壯，馬上就要上班減肥已經來不及，可是不必過於悔恨和懊惱，看看OL顯瘦裝扮，教你春節過後，舒舒服服享受了一頓又一頓饕餮......

【導讀】：雞尾酒是用各種高度數的白酒搭配果汁、蔬菜和其他酸甜味調節劑製作而成，到底哪些雞尾酒是瘦身的？不妨和小編一起來看看。莫吉托最低卡：莫吉托，132大卡莫吉托是以朗姆酒為主要原料製作的清新雞尾酒，作為所有雞尾酒......

普拉提還你曼妙身姿，現今生活中，許多女性為了讓身材更加曼妙，會做一些普拉提。而普拉提對女性塑形效果非常好。下面分享普拉提還你曼妙身姿內容，希望對大家有幫助！普拉提還你曼妙身姿1你是不是有這樣的感受：稍微走走路就氣......

【導讀】：女人們在夏天光彩照人的魅力，來自柔滑圓潤的臂膀。灸熱讓裸露的四肢得以自由放縱美麗的華章，吊帶衫、無袖裙、迷你小背心------然而，這一切卻需要足夠的資本。倘若你的又臂不盡如人意女人們在夏天光彩照人的魅力......

哪些動作練出健康挺拔身姿，在生活中，很多人都會通過一些運動來鍛鍊自己的身體，不同的動作對身體的作用是不一樣的，下面小編分享哪些動作練出健康挺拔身姿，一起來看下吧。哪些動作練出健康挺拔身姿1方法一、舉翅百拍式先平......

【導讀】：想要這個美麗的初秋綻放美麗的身姿嗎？下面為你介紹幾款超低卡纖體美食，讓你既能刮油有效瘦身，還能滋潤美容，教你變成瘦美人，享受秋日好時光！速瘦低卡蔬果甜品(一)木瓜酸奶木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且......

典雅高貴單品搭配展現優雅迷人身姿，很多人穿搭不僅僅是衣服方面的搭配，還有一些小單品的裝飾，這些單品突出細節，可以看出一個人的品位，那麼今天小編為大家講解典雅高貴單品搭配展現優雅迷人身姿。典雅高貴單品搭配展現優雅......