【導讀】：十一長假有人出遊，有人做宅神。宅在家難免多吃，多睡又不運動，常常有人過個小假期就胖了。下面就讓名人健身教練KitRich教你如何在看電視或工作之餘運用一些動作達到減肥的目的。十一長假有人出遊，有人做宅神。宅......

【導讀】：導讀：難得的週末假日，你會做什麼?Shopping?看電影?還是吃大餐?看着日漸隆起的小腹，你是否有一股衝動想要撫平它?其實適當的調整假日運動，完全可能讓小腹回覆到昔日平坦的狀態，要不要試一試?導讀：難得的週末假日，你會......

【導讀】：導讀：小腿粗是很多MM的煩惱。身體的運動機能又導致小腿肌肉結實，減肥往往無濟於事！當粗小腿又遭遇矮個兒，該如何穿衣搭配修飾身形呢？小編幫忙解決你的問題，並推薦6套夏末初秋導讀：小腿粗是很多MM的煩惱。身體的運動......

【導讀】：男人最愛S形的魅惑女人，那怎樣才算是S形？按照東方女性的標準，性感的三圍應該是這樣：胸、腰、臀分別是84釐米、62釐米和86釐米。那麼如何才能做到豐胸，瘦腰，翹臀呢？感覺看看以下的男人最愛S形的魅惑女人，那怎樣才算是S......

【導讀】：很多MM都想擁有曼妙的身姿，性感的曲線，可是總是卻事與願違。其實想要得償所願並非難事，只要抓住一些豐胸、瘦身的關鍵時刻，立馬讓你擁有S身形。1、利用睡眠前，讓脖頸挺拔些2011年開始，一種新型的養生法在好萊塢迅速......

【導讀】：今年王菲又停下了演藝的步伐，幾乎未參加任何演出活動，繼續過着優哉遊哉的大少奶奶的生活。近日某天下午，記者在將台路附近意外發現了王菲平時乘坐的商務汽車，汽車停在了路邊一家高級私人診所門前的車位上……今年......

【導讀】：每次穿寬褲出門，看看別人再看看自己，真的只有藍瘦香菇。現在才知道，原來是挑錯了！都一樣是寬褲，但依據不同身型，適合的寬褲類型也不同。每次穿寬褲出門，看看別人再看看自己，真的只有藍瘦香菇。現在才知道，原來是挑錯了......

【導讀】：11月12日，網友“董大麥不喝茶”通過微博曝光王菲疑似現身服裝店的照片。照片中，王菲披着時尚捲髮，灰色上衣，腳蹬長靴，倚在門框邊，看上去削瘦了些，和服務人員正在交談。11月12日，網友董大麥不喝茶通過微博曝光王菲疑似......

【導讀】：枕頭是我們身邊最常見的東西，如果我們好好利用它們，並且配合不同的運動姿勢，持之以恆的加以鍛鍊，保證讓你輕鬆擁有S身形。下面，就跟小編一起去看看該怎麼做吧！第一式：側腰伸展做法：雙腿盤坐，雙手抓住枕頭兩邊舉起，高過......

【導讀】：台灣“蘋果日報”報道，大小S姐妹倆過年期間全家赴美國旅遊10天，記者前晚在機場目擊一家人返台，大S屢傳懷孕有喜，但前晚她身形卻看來有些消瘦，S媽昨再被問到大S是否懷孕？直笑：“我就説沒有啦，有的話一定公佈。”台灣蘋......

【導讀】：根據個人的身形可以判斷一個人的富貴財運，想知道你一生的命運如何嗎？那就隨小編一起來看看吧！來看看你的身形具有富貴相嗎根據個人的身形可以判斷一個人的富貴財運，想知道你一生的命運如何嗎？那就隨小編一起來看看......

【導讀】：這是一些並沒有很難的芭蕾動作，它們可以幫助你擁有挺翹的臀部，緊實的腹部，優雅的手臂……只要堅持，就可以擁有更加優雅美麗的曲線。每一項好的運動都是從墊上運動開始的！它其實並沒有那麼難，一步一步來，你可以擁有更......

【導讀】：女生都會有瘦還要再更瘦的迷思，就像一白遮三醜的概念一樣，大部分的女性也讓為瘦穿衣服才好看，骨感身材比肉感更吃香。但是在男人眼中，蜜體身形才是最性感的身材！蜜體身形是什麼樣對男性來説，並不是瘦就代表性感，代表......

【導讀】：常見女明星私下常穿着，帶有A字寬擺剪裁的裙款，為什麼他們那麼愛穿A字裙大家知道嗎？其實A字裙對於身型的修飾度，有極大的效果，以上至下擴張傘狀剪裁的下襬設計修飾身形。常見女明星私下常穿着，帶有A字寬擺剪裁的裙款......

【導讀】：女性減肥總是不能持之以恆，因為除了吃，永遠才是她們的最愛。所以，小編今天為你介紹四款發酵美食，讓你吃的開心的同時還能瘦身有道，千萬可別小看它們哦！納豆幫女性安度更年期許多日本人早餐就是一碗納豆配飯;而且只......

【導讀】：已懷孕7個月的楊冪於4月22日曬出自拍，照片中的她穿着休閒服，戴墨鏡，看上去氣色很好，體態輕盈，“孕味”並不突出。網友留言：“你的大肚子呢？生了嗎？”已懷孕7個月的楊冪於4月22日曬出自拍，照片中的她穿着休閒服，戴墨鏡，看......

【導讀】：不少愛美人士除了在日常飲食上控制外，還會注意日常的運動。越來越多的人喜歡有氧運動，加快身體的新陳代謝，排除毒素。最簡單常見的有氧運動包括散步、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車、健身操、太極拳等。有氧......

【導讀】：還在為瘦身需要買器材需要上健身房花錢而煩惱嗎？今天小編給你帶來四種零成本運動，不僅不用花錢，還能幫你塑造好的身形。一起來試試吧！step1：提臀骨盆體操在日本，骨盆體操是最近一段時間以來減肥的一大話題。有些傳......

【導讀】：4月12日，李小鵬嬌妻在微博曬出一組照片，和妹妹一起慶祝兄弟姐妹日。照片中，已到孕晚期的李安琪略微發福，頭戴米奇頭飾肚大如球，而奧莉則踩在護欄上十分調皮。4月12日，李小鵬嬌妻在微博曬出一組照片，和妹妹一起慶祝兄......

【導讀】：昨日，陳妍希在香港出席某活動，一襲抹胸紅裙高貴亮相，但身材卻讓人不敢苟同，不僅胸部平平，且腰線渾圓似水桶，着實很像大媽身材。昨日，陳妍希在香港出席某活動，一襲抹胸紅裙高貴亮相，但身材卻讓人不敢苟同，不僅胸部平平，且......