週一：燉海帶做法：將排骨剁成小塊，海帶切成方塊，放入鍋中，加水煮開，撇去浮沫，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火燉至排骨熟爛，用食鹽調味即可。海帶含有硫酸多糖，能清除附着在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。另外，海帶中的褐......

導致女人衰老的毒素有哪些，隨着年齡的增長，衰老是每個人都無法抗力的事情，人體每天在運轉過程中，是會產生很多毒素的，毒素沒有排出去，也會導致衰老，以下來了解導致女人衰老的毒素有哪些？導致女人衰老的毒素有哪些11、膽固醇：膽......

【導讀】：每天我們的身體都在產生和吸收毒素，面對毒素沉積，排毒不暢的狀況，怎樣在日常飲食中輕鬆獲取營養，排除體內的毒素？這裏為你介紹8種排毒食物。我們的體內有很多的營養，可是在進行新陳代謝的時候也會產生不少的垃圾毒......

【導讀】：肚子太大，有可能就是因為體內毒素太多，導致新陳代謝慢。下面，小編就教你排毒法，讓你一夜甩掉小肚子。促進排便通暢，早飯格外重要!早晨起牀後，給休息了整晚的腸胃補給食物，可以刺激腸胃的蠕動，有助於形成排便習慣。若......

隨着年齡的到來，女性都擔心卵巢的衰退，卵巢是女性分泌雌激素的重要器官，卵巢的衰退會影響體內雌激素減少，雌激素往往影響女性的生殖健康，身體健康。能不能通過一些別的方式改善雌激素減少導致的健康問題呢?絕經女性如何排......

【導讀】：人體新陳代謝產生的對身體有害的物質，可以稱為毒。一旦毒素在體內堆積過多，就會導致呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。按照排出方式的不同，我們可以將毒素大體分為氣毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒...氣......

1、黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒食......

【導讀】：夏季是個最需要排毒的季節，若你不能快速排出毒素，只會越來越胖，越來越胖，越胖，胖。茶可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。雲南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。茶中含有......

【導讀】：減肥果汁也同樣具有瘦身功效，而且方便攜帶製作方法也簡單，最適合想減肥的懶MM了。下面跟大家分享幾款自制減肥果汁食譜，教你喝出輕盈好身材。綠色果汁青蘋果1個，菠菜1把，羅馬葉3片，芹菜5根，黃瓜1根，甘藍2根，檸檬汁1杯......

【導讀】：多數人的肥胖都是由於體內毒素的堆積，想要減肥首先就要排毒。那麼排毒減肥的最好方法是什麼呢？下面跟大家分享4個清腸小妙招。清腸絕招：吃蘋果專家點評：蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會......

【導讀】：身體各大器官每天都在運轉，會代謝出很多毒素，此時需要及時的將這些毒素排出才能夠保持健康的狀態。今天，小編給大家透露中醫排毒的方法，大家不妨根據自身的情況選擇食材進行。吃藿香為脾胃排毒藿香其性微温，味辛，入......

部分多肉植物可能含有毒素，在日常生活中，很多人都喜歡在家裏養殖一些植物的，其中多肉是很受歡迎的，下面小編為大家分享部分多肉植物可能含有毒素，一起來了解一下吧。部分多肉植物可能含有毒素1多肉植物令人遺憾的是，精緻可......

清晨五分鐘瑜伽操輕鬆排出體內毒素。練習瑜伽不僅體式動作很重要，選擇一個適當的時間也非常必要，清晨是一天中的伊始階段，精力正處於最旺盛的時期。下面就來了解下清晨五分鐘瑜伽操輕鬆排出體內毒素吧。清晨五分鐘瑜伽操......

香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，對心腦血管病患者有益。紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它藴含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固......

【導讀】：我們的身體就像一個大熔爐，將我們每天吃進的食物、接觸的細菌統統納入體內。然而，我們如果不能及時排出這些毒素，體內將會產生一系列病變。所以，百病不生、青春永駐的關鍵是排毒!1.壞膽固醇主要表現為：初期沒有自......

【導讀】：女人要想苗條和美麗，就必須將體內的毒素給清乾淨。因此，小編特意為女人們推薦4款排毒減肥食譜，讓你吃出美貌與S身材。1、紅薯點心材料準備：1塊紅薯、3朵銀耳、蜂蜜適量。製作方法：首先將銀耳在清水中浸泡一會兒，泡......

【導讀】：眼下，女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是“排毒”。那麼，我們身體的毒素究竟躲藏在哪裏呢？又該如何排毒呢？清腸絕招：吃蘋果專家點評：蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會使大便變軟，對排便有......

【導讀】：胡蘿蔔味甘，性良，養血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素。荔枝味甘，酸，性温，是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食物。功效：荔枝有補腎益精、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成......

【導讀】：女人要想苗條和美麗，就必須將體內的毒素給清乾淨。因此，小編特意為女人們推薦4款排毒減肥食譜，讓你吃出美貌與S身材。1、紅薯點心材料準備：1塊紅薯、3朵銀耳、蜂蜜適量。製作方法：首先將銀耳在清水中浸泡一會兒，泡......

【導讀】：中醫認為濕氣乃萬病之源，如果不及時清除體內的濕氣，毒素就會變成疾病的禍根。那麼，你是否有濕毒呢？不妨先自測一下你有無3大表現，另外推薦給大家7款去濕毒的食療方。3大表現判斷體內濕毒是否過重一．起牀的狀態每天......