【導讀】：眼下，女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是“排毒”。那麼，我們身體的毒素究竟躲藏在哪裏呢？又該如何排毒呢？清腸絕招：吃蘋果專家點評：蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會使大便變軟，對排便有......

【導讀】：如今很多人都因為飲食紊亂，給內臟造成很大的負擔，從而引發肥胖。所以，要減肥，先排內臟毒！下面的斷食排毒減肥方法，幫助你排清毒素，輕鬆養成易瘦體質！內臟毒素長期堆積會引發三大問題：第一，形成水桶腰、將軍肚，繼而引發肥......

【導讀】：很多MM的肥胖是由於便祕引起的體內毒素堆積，只要解決了便祕的問題，就能讓減肥的路走得更順。從中醫的角度，便祕分為實熱便祕、氣滯便祕、氣虛便祕、血虛便祕和陽虛便祕五個類型，下面小編就來教大家這5種類型的.........

【導讀】：保持身體健康是個永恆的話題，你知道到底是哪些壞毒素在作祟摧垮身體嗎？讓小編來告訴你，就是這以下12種體內毒素，只要幹掉它們，保證身體倍兒棒！1、體內廢氣典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，......

【導讀】：不同蔬果的配搭，到可以發揮出不同的保健功效。以下有4款美味推薦，不但飽肚，更有助消脂、抗老及去疲勞之效，看看每款的食譜分享！本站原創文章禁止轉載不同蔬果的配搭，到可以發揮出不同的保健功效。以下有4款美味推介......

睡前五分鐘排出肌膚毒素，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，睡前的保養不能忽略，學會睡前五分鐘排出肌膚毒素，為肌膚減輕負擔，快快get起來吧。睡前五分鐘排出肌膚毒素1醫學研究表明，人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是......

【導讀】：在中醫的眼裏，排毒無疑是最重要的任務，尤其是對於女性來説，體內會隨着時間堆積很多毒素在五臟中，從而影響面色。下面就來看看自己的五臟是否有毒及排毒方法吧！一、肝臟有毒素的表現1.指甲表面有凸起的稜線，或是向下......

【導讀】：每次照鏡子都覺得皮膚又黃又黯淡?毛孔粗大還要油光滿面?不管用多少護膚品皮膚也沒有多大改變?那證明你的臉已經很多“毒”了!沒有做好臉部排毒的工作，下面小編來教你。做好面部排毒的工作，可以延緩細紋的出現，清......

【導讀】：今天，小編將為你介紹3日蔬果汁排毒減肥食譜，只要你照着吃，保證你的毒素和脂肪否不翼而飛。三天排毒果汁減肥法，適合一般人（素食主義者或嚴格的飲食控制者可能會覺得不夠力）。營養師還建議，在開始之前先做一些準備工......

【導讀】：今日，小編為你推薦的是牛奶排毒減肥法，保證幫你清走所有毒素。2天牛奶排毒減肥法適合人羣：稍超重，腸胃健康者。實行方案：每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯......

【導讀】：女人最怕變成黃臉婆，但是要永葆青春，又該如何做到呢？首先，這七種毒素一定要遠離。在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，......

【導讀】：如果長期毒素堆積在體內，不僅會發胖，還會損害身體健康。那要排毒都有哪些方法呢？秀美網小編為大家介紹通過食物來排毒。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯......

【導讀】：一些食物吃進體內後會提高機體的新陳代謝率，或者激發產生一些可以分解脂肪、清除毒素的荷爾蒙，進而幫助擺脱多餘的贅肉。要注意的是，下面提到的食物只在正常飲食，主動拒絕過量垃圾食品的良好飲食習慣下才會發.........

【導讀】：中醫認為濕氣乃萬病之源，如果不及時清除體內的濕氣，毒素就會變成疾病的禍根。那麼，你是否有濕毒呢？不妨先自測一下你有無3大表現，另外推薦給大家7款去濕毒的食療方。3大表現判斷體內濕毒是否過重一．起牀的狀態每天......

【導讀】：人體肥胖很多時候是因為體內毒素堆積導致的。而且如果體內毒素堆積後不及時排除，還會對身體造成巨大的傷害。因此排毒對女人來説，無論是保持身材，還是美容養生都非常重要！今天教大家一些排毒減肥小妙招，排出...喝......

【導讀】：要減肥先要排毒，這是每個想要減肥mm必須做的工作。今天小編就為大家推薦一些能夠幫助我們身體排毒的食物，看看日常生活中到底有哪些食物可以幫助我們清理體內毒素。珍珠粉據《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養顏......

【導讀】：減肥瘦身排毒是非常重要的一個環節，排毒工作做好可以有效的提高新陳代謝，加速體循環。小編來告訴大家如何排毒，幫助大家快速的減輕體重，讓你在短期內就能達到理想的瘦身目標。毒素的兩種來源1.被我們吃吸進身體的......

給肌膚清理毒素，如果你肌膚經常油膩，痘痘也瘋長，而皮膚出現暗沉粗糙，肩頸痠痛不息的話，那麼説明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理!來看給肌膚清理毒素。給肌膚清理毒素1自測1.嘴裏的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了;2......

【導讀】：女性預防肌膚老化，首先要排出體內毒素，環境污染、食品添加劑、重金屬化粧品、殘留農藥，這些都在侵襲我們身體，除了良好生活習慣，我們可以多吃下面這些食物，有助排出體內毒素。蘋果蘋果含有豐富的果膠，這種可溶性膳食......

【導讀】：女人多病，很大原因在於體內毒素堆積。要想遠離疾病，最重要的就是清走毒素。下面，小編為你介紹6大食物，保證讓你無毒一身輕。1、豬血：豬血潤腸排毒豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後，能產生一種有潤腸作用和解毒作......