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小兒秋季手足口病吃什麼食物好
病初1、病初階段飲食特點:嘴疼、畏食。2、病初階段飲食要點:以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物為主,少食多餐,維持基本的營養需要。為了進食時減少嘴疼,食物要不燙、不涼,味道要不鹹、不酸。用吸管吸食,減少食物與口腔粘......
2023-11-08
秋季練拉伸減肥操塑造優雅美女
1.雙臂上舉伸直,貼於雙耳兩側,雙手合十。兩腿略微分開,腳尖向前,收腹挺胸,儘量挺直脊柱,手臂內側的肌肉收緊,利於手臂塑形。2.吸氣,上半身儘量向後仰,保持身體的重心,腰、腹、胸、手臂都有向上、向後延伸的感覺,保持15秒,以此加強......
2023-11-05
秋季也要防曬嗎?
秋季該如何防曬?1、防曬仍是秋季美白護膚的關鍵夏季炎熱的天氣和強烈的光線,MM們在肌膚防曬真可謂不遺餘力,而到了清涼的秋季,肌膚防曬工作就鬆懈了下來,完全上了紫外線的當。即使是帶了秋天,光線中紫外線的含量還是非常明......
2023-11-18
秋季減肥7大妙招 拒絕肥膘纏身
NO.1食慾控制法剋制食慾,每餐只吃平常的60%-70%。半個月之後,您的胃就會自然而然地縮小,而食慾也自然而然地下降。大名鼎鼎的瘦立美營養代餐減肥,也是通過此種原理每天減一斤左右,減肥後腸胃變小確保不反彈,大多數肥胖者都......
2023-11-10
秋季別忘給胖狗減肥
狗的肥胖是一個越來越大的問題,可能導致許多問題,包括心臟病、關節問題和糖尿病。美國幾乎一半的狗是肥胖的尤其是比格、臘腸、巴塞特和拉布拉多。狗到達需要注射胰島素的底線之前,可以讓它瘦下來。這也許要花費一年的時......
2023-11-14
秋季孕媽要少吃什麼食物
涼拌的瓜果蔬菜很多生活比較精緻的孕媽,都喜歡吃一些蔬菜沙拉和水果沙拉,不僅可以為胎兒提供豐富的維生素,熱量也比較低。然而,這些食物在夏天可以吃,在秋天卻少吃為妙,當然不吃最好。生瓜梨棗本來就容易導致人體出現腹瀉的......
2023-11-09
寶寶秋季腹瀉症狀和治療
近期在兒科門診的就診病人中,小兒秋季腹瀉的發病率增高,其中輪狀病毒是嬰幼兒急性腹瀉病最主要的病毒性病原。全球每年嬰幼兒腹瀉達1.3億,無論發展中國家或發達國家,幾乎每個5歲以下兒童都曾感染過輪狀病毒,每年約有1800萬......
2023-11-14
秋季怎麼減肥 學會四招拒絕秋膘
秋季怎麼減肥?1、靈活的制定目標一想到必須要減肥,誰都會給自己制定一個“夏天到來前廋多少斤”類似的目標吧。為了達到這個目標,又有多少人會制定詳盡的計劃呢?可能有人會胸有成竹的説“當然會每天堅持跑步啦”,但是由於......
2023-11-07
秋季十種食物不宜孕婦食用
孕婦飲食要多樣化,不能偏嗜,蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃,使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等,如韭、姜、胡椒等熱性食物,因血熱易傷胎,使血熱妄行而致流產,所以要忌口。不宜......
2023-11-17
寶寶秋季咳嗽不止的治療方法有哪些
祛痰為主,慎重用藥1、原因:小兒呼吸系統尚未發育完全,無法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制後就使痰液更難排出,結果會堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導致肺部感......
2023-11-08
小孩秋季腹瀉吃什麼食物
胡蘿蔔泥原料:胡蘿蔔做法:適量的選取一些比較新鮮胡蘿蔔,先將其洗淨並切碎,然後加水將其煮爛或者是蒸爛,然後將胡蘿蔔取出,搗成糊狀,再摻入些許煮胡蘿蔔的水即可給孩子服用。注意:有些媽媽們可能覺得加一些糖,孩子會更喜歡吃,這......
2023-11-15
五大法寶助你秋季減肥
1、多喝温水為什麼會把喝水寫在第一位?因為喝水對減肥太重要啦!主張喝水一定要喝温水,高於體温,40℃左右的,可以促進微循環和胃腸蠕動,加速排泄。絕對不能喝冰水!尤其是內分泌紊亂和寒性體質的女孩子。每次不要喝超過300......
2023-11-10
女性秋季備孕不能吃什麼食物
高糖食物備孕期間,準媽媽要特別的注意,儘量避免吃高糖的食物,以免引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕後,如果孕婦繼續保持着吃高糖食物的習慣,就會導致出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康,同......
2023-11-07
秋季喝什麼減肥茶
大麥茶其實大麥茶可能大家不是很熟悉,但是大麥茶的減肥功效是比較顯著,而且在秋季的乾燥氣候條件下,很容易產生肺熱的情況,所以大麥茶還有清熱解毒,健脾消暑的功效,很多時候很多女孩子都會覺得不喜歡喝茶,喝完茶之後可能就會......
2023-11-15
秋季一日三餐減肥食譜 照着吃就能瘦
一、早餐日本研究顯示,蛋白質所產生的攝食生熱效應的效果,若是與脂質一起攝取,可以提高減肥效用。因此,吃早餐的時候,攝取充分的蛋白質和脂質,可以使體温上升、提高燃燒脂肪的新陳代謝力。早餐推薦食品:水煮蛋、火腿、納豆、......
2023-11-07
秋季飲食減肥新招 聰明吃快速瘦
最佳抗澱粉第一名:紅豆紅豆,又大又飽滿。是抗澱粉的第一順位。加上又有利水除濕、清熱和血、消腫解毒作用。《食性本草》謂,紅豆久食瘦人所謂抗性澱粉,就是能不被小腸消化,直到進入大腸的澱粉。當吃下豆仔的抗澱粉後,會感到......
2023-11-08
秋季感冒怎麼治療
1、吸熱氣用温水浸泡毛巾放在寶寶額頭上,以減緩發熱症狀。另外,也可以用温水泡澡,對治療小兒感冒效果也不錯。2、多喝水感冒後寶寶要多喝水,補充體內流失的水分,糾正水電解質失衡的狀態。但每次喝水量也不要太大,應根據出汗......
2023-11-14
秋季常喝這4種茶 減肥又養生
秋天喝這些茶養生減肥:1、枸杞茶枸杞具有補腎益經、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。另外,枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用,對長期使用電腦而引起的眼睛......
2023-11-05
秋季減肥非瘦不可的獨家祕笈
1.牛油果牛油果富含有益心臟健康的單不飽和脂肪酸,它含有的能有效消除膽固醇的β-谷甾醇是水果中含量最高的。飲食建議:把牛油果切碎,再加入青檸汁,鹽和辣椒,再跟烤土豆或生菜一起食用。2.杏仁杏仁中的維他命E和單不飽和脂......
2023-11-05
秋季全身減肥運動 幫你快速瘦下來
開合跳30秒在做這一系列運動之前,要記得先做好基本暖身,把關節跟筋絡都暖開了,比較不會受傷。做開合跳的時候要記得不要過快,一吸一吐配合你的呼吸做滿30秒即可。原地快跑20秒做完30秒的開合跳之後,緊接着做20秒的原地快跑......
2023-11-08
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