女生暖胃的飲品有哪些？現在人們的生活水平在不斷的提高，生活節奏也越來越快，很多職場的人因為長時間的繁忙工作而造成飲食毫無規律，導致有不少人患有胃病，那麼女生暖胃的飲品有哪些呢？
女生暖胃的飲品有哪些1
1、紅棗葱白湯
紅棗20枚，葱白10棵，紅糖適量。先把紅棗用温水泡發，洗淨，放入沙鍋中，加清水適量，上火煎30分鐘；然後將葱白打扁，與紅糖一起放入紅棗沸水中，繼續用小火煎10分鐘即可食用。可以祛風散寒、健脾養心。適用於神經衰弱、失眠、胸中煩悶以及風寒感冒、咳嗽等。
2、生薑紅糖水
將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；注入適量清水（用礦泉水最好）；蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。具有養血、活血的作用，加到薑湯裏，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
3、紅棗桂圓茶
將桂圓去除外殼以及果核，紅棗去除果核；然後將桂圓、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中，加入開水進行沖泡，十分鐘之後就可以服用了。桂圓具有很好的補益、補血以及潤膚等功效，日常如果身體出現了氣血不足、神經衰弱或者是虛弱的情況，服用之後都能夠獲得很好的效果。
4、檸樂薑茶
可樂300ml，薑絲，檸檬片。準備一瓶可樂。把檸檬切片，姜去皮切絲待用，找一個可直燒的壺，將檸檬片和薑絲置於裏面，倒入適量的可樂，於電磁爐上燒開，倒入一個色彩斑斕的杯子。一些香港人在感冒初起時，會煮沸可樂、加入檸檬及老薑，相信此舉能消除感冒，暖水、姜可紓緩發冷及喉部不適。
5、姜棗茶
姜棗茶是冬季養生推薦的一道熱飲，非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們。每天將適量生薑、紅棗切片煮熟後，放温，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驅寒潤燥，抵禦嚴冬。
6、紫蘇生薑紅棗湯
鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裏洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有温水的砂鍋裏用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
7、牛奶紅茶
紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
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女人喝什麼養胃呢
普洱茶
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。
普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。
紅茶
喝紅茶也可以養胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。
平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，小編建議大家喝中性茶或温性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。
不過值得大家特別注意的是，要想養胃，首先要養成一個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要有規律，這是養胃護胃的前提。
水果粥
水果入粥有選擇 水果做粥，早已有之。選擇什麼樣的水果煮粥?這除了根據自己口感的喜好外，還要依據水果的寒涼與温熱性質來定。現時是氣候轉入炎熱期，因此應該選用寒涼性質的水果入粥。
當然，如果是體質虛寒的人士，則應該選用温熱性質的水果入粥。
女人喝什麼養胃呢?以上的這些都是比較養胃的茶或者粥類，平時希望大家可以適當的喝點。要想養胃的話，還需要多注意科學的飲食習慣，一日三餐一定要規律一些才可以。
平時少吃一些刺激腸胃的食物，也不要暴飲暴食，也不要餓肚子，儘量吃容易消化的食物。
一、女人經常喝什麼茶最好
1、茶的種類
茶主要有三類，第一類是傳統的綠茶、青茶、黃茶、紅茶、黑茶和白茶等六大系，其中比較有名的有普洱茶、鐵觀音、龍井和大紅袍等;第二類是花茶，比如玫瑰茶、桂花茶、茉莉花茶和菊花茶等;
第三類是藥茶，比如苦蕎茶、大麥茶、荷葉茶、桑葉茶、竹葉茶、杜仲茶和檸檬茶等。
2、茶的選擇
茶的種類非常多，但是如果要長期飲用，還是要根據自己的體質來進行選擇，不能盲目跟風。中醫認為熱者寒之、寒者熱之。也就是説熱性體質的人適合飲用一些偏涼性的茶，比如綠茶;而寒性體質的人適合喝一些温性的茶，比如紅茶。
二、適合女生長期喝的茶
1、紅茶
紅茶屬於全發酵的茶。與新鮮的茶葉相比，紅茶經過發酵後，其性質變得偏温性一些，而且可以改善食慾，促進腸胃消化。如果是胃寒的女性，不妨常飲紅茶，可以起到護胃、抗衰老的功效。沖泡紅茶時還可加入生薑片、紅棗和黑糖等材料，但不要喝冰紅茶。
2、 綠茶
綠茶屬於沒有發酵的茶，比如西湖龍井、碧螺春等，保留了新鮮茶葉中較多的營養物質。綠茶中的茶多酚具有很強的抗衰老、消炎作用。
經常飲用綠茶還可以消除黑斑、雀斑和皺紋，起到美膚的效果。但是綠茶偏涼性，胃寒的人不宜多飲，適合熱性體質的女性長期飲用。
3、 玫瑰茶
玫瑰花不僅有健脾開胃的功效，而且能夠理氣解鬱、活血散瘀。是非常適合女性的一種花茶，具有調理月經的作用。有痛經、月經前煩躁等問題的女性不妨經常喝點玫瑰茶，但是月經過多的女性就不要多飲玫瑰茶了。
4、 菊花茶
菊花茶具有清肝明目、解毒消炎的功效，經常飲用菊花茶可以對抗衰老、過敏和發炎等問題，適合辦公室工作的女性，可以對抗輻射，保護皮膚。容易上火的女性，也可以經常喝點菊花茶。但是脾胃虛寒或者是陽虛體質的人不宜多飲菊花茶。
5、 杜仲茶
杜仲茶是以杜仲葉製作的茶水，具有補肝腎、降壓、降脂等多種功效，常飲杜仲茶還可以有效增強體質，改善皮膚粗糙黯淡等問題。杜仲茶適合體質比較虛弱的女性，想減肥的女性也可以經常少量飲用。
6、 紅棗茶
紅棗茶有多種做法，常與桂圓、枸杞子和蜂蜜等食材搭配，一起烹飪養生茶。紅棗茶具有改善脾胃虛弱的作用。經常少量飲用紅棗茶，還可以有效補氣養血，讓氣色紅潤，肌膚光澤。紅棗茶適合有貧血、失眠等問題的女性，但糖尿病患者不宜多飲。
結語：適合女生長期喝的`茶有哪些，這個問題其實要根據每個人不同的體質來看待。不同體質的人適合飲用不同類型的茶水，否則難以取得養生的效果，反而還可能導致原有的問題加重。
女生暖胃的飲品有哪些3
下面一起來看一下最適合用來暖胃養胃的食物。
1、生薑
姜是一種很常見的食材，具有活血驅寒、提升食慾的作用。乾薑用來泡腳，可以很好地改善寒性體質，緩解胃寒、宮寒和痛經等常見女性問題。
而生薑應用合理的話，也可以很好地幫助女生暖胃。比如每天早上取2片生薑和1段葱白煮清湯喝，可以很好地暖胃驅寒，湯煮清淡一點，也不會刺激到腸胃;還可以用生薑、紅棗泡水喝，也可以起到暖胃養胃的作用。
2、山藥
山藥是一種非常好的滋補食材，具有顯著的健脾養胃功效。經常食用山藥，不僅可以調理肝腎，還可以很好地改善脾胃虛寒所引起的問題，對於女生來説，山藥除了暖胃養胃，還可以養顏降脂。
建議每天早晚，可以食用一些山藥糯米粥、山藥梗米粥，既可以有效促進胃腸消化，還可以幫助暖胃祛寒。
3、南瓜
南瓜是一種營養價值極高的蔬菜，具有非常好的健脾和胃功效。女生經常食用南瓜，不僅能取得很好的養胃暖胃作用，還可排毒養顏。建議每天食用一些南瓜小米粥、南瓜帶魚湯或者南瓜紅豆湯，均可在暖胃的同時，補益女生的氣血，改善體質。
4、核桃
核桃是一種備受推崇的堅果，具有温陽活血的作用。女性每天適當吃一些核桃，也可以有效保護腸胃、預防便祕以及延緩衰老。
女生既可以煮核桃梗米粥食用，也可以吃蒸核桃，還可以用核桃和紅茶泡水喝，都可以起到養胃暖胃的作用。核桃每天食用5個即可，不要多吃。
5、花生
花生也屬於堅果的範疇，具有調和脾胃的作用。女生適當吃一些花生，不僅能健脾益氣，還可養血補血。建議用花生、紅棗、桂圓和糯米一起煮粥食用，這樣不僅暖胃養胃的功效更佳，而且還可以更好地發揮養血益氣的作用，讓女性肌膚紅潤。
結語：女生暖胃的食物有哪些，除了以上所述之外，像鯉魚、鰱魚、鱸魚、帶魚、蝦、糯米、板栗、紅茶等温性食物均具有一定的暖胃作用，在日常生活中可以適當食用。另外，胃寒的女生一定要注意堅持體育鍛煉，整體增強體質，改善脾胃功能。
