液體鈣的消化吸收效果要比鈣片好
有醫生建議老人和小孩以及脾胃較弱的羣體選擇液體鈣更容易被吸收，而腸胃功能好的人則無所謂液體鈣還是固體鈣，只要堅持攝入量和需要量的正確比例則能達到完好的吸收率，如果不需要的話，吸收率自然降低。因此也不建議一次性過多的補鈣，這樣吸收不了更多的只是浪費。
液體鈣和鈣片有什麼區別
液體鈣實際上就是將碳酸鈣液化。理論上認為這樣吸收到體內的時候會更加容易被吸收和沉積。而固體鈣則是由碳酸鈣壓成的片劑。不過目前為止還沒有任何研究表面這兩種形態在人體內被吸收有什麼明顯差距。但是液化鈣的成本會高於片劑因此如果你單從價格上會感受到片劑的鈣要廉價很多。
液體鈣和鈣片哪個好
有醫師表示鈣片都是一樣的'，不論是什麼鈣，不論做成什麼劑型都是一樣的，區分在與含不含促進鈣吸收的維生素D和實際含鈣的量有多少，所以液體鈣不會比固體鈣更有效。
在液化鈣的製作流程中牛奶是主要原料。工藝上經過超低温冷凍處理提取濃縮而成的乳液補鈣產品。其次還有采用深海天然珠貝為原料的產品。人體吸收後可以在腸胃中均勻分佈。而固體鈣多為碳酸鈣、乳酸鈣、骨骼鈣等。綜合考慮的話這兩種鈣其實不分上下。
液體鈣適宜人羣
1、骨質流失嚴重、經常腰背痠痛的人士。
2、牙齒鬆動、怕硬食和酸冷食;肌肉抽搐的人羣。
3、長期室內工作、運動量少者、上夜班者或得不到陽光充分照射的人士。
4、不喜歡食用牛奶及奶製品者。
5、情緒容易緊張、暴躁及失眠人羣。
液體鈣和鈣片哪個補鈣效果好
鈣片液體鈣並不存在哪個更好，只是液體鈣吸收的要比固體的更快一些。液體鈣口感更好，溶解更方便，所以受到老人和小孩的歡迎。
在補鈣的時候最好在晚間進行補充，因為這個時候胃腸道蠕動比較緩慢，鈣質留在消化道內的時間比較長，能得到充分的吸收。只要進食沒有問題，鈣片適合絕大多數的人羣。
在補鈣的時候儘量分次補充，避免與牛奶以及鐵鋅一起補充。但是由於鈣的吸收是一個非常複雜的過程，受到胃腸道內複雜的消化流程和血液內複雜的轉運流程影響，不同形態的鈣最終的吸收度是差不太多的，特別對於腸胃功能好的人，只選擇鈣劑中含量較高的即可。
液體鈣哪個牌子好
一、鈣爾奇Caltrate：鈣爾奇，首個進入中國的國際知名鈣補充劑品牌，被眾多中國醫學專家和營養學專家推薦用於預防和治療骨質疏鬆症，也是全球醫生推薦較多的鈣製劑品牌。原惠氏旗下，2009年瑞輝收購惠氏。
二、康恩貝CONBA：浙江康恩貝製藥股份有限公司，始於1969年，高新技術企業，浙江大型中藥企業，集藥材種植及藥品研發、生產、銷售為一體的.醫藥上市企業。
三、迪巧D－Cal：迪巧是由美國安士製藥有限公司按FDA標準在美國生產的品牌產品。精選全球50多個優質鈣源，是經過國際先進工藝提純的精製碳酸鈣，安全性極高。具有安全、足量、好吸收的三大優點。同時，迪巧針對中國不同年齡段人羣對鈣製劑需求的特點，特別設計了個性配方和口味。
四、樂力Osteoform：Osteoform樂力，是美國礦維公司(AMTLabs.,Inc.U.S.A)生產的鈣片知名品牌，知名(著名)葉酸品牌，眾多醫院科室處方的首選品牌和眾多城市消費者購買鈣劑的首選品牌，臨牀醫生推薦率最高產品之一。
五、自然之寶：自然之寶，美國NBTY集團旗下膳食補充劑知名品牌，1971年創立於美國，全球膳食補充巨頭，美國較大的草本和維生素產品製造商，全球較大的膳食補充劑生產和銷售公司之一。
液體鈣的膠囊皮能吃嗎
液體鈣軟膠囊的膠囊皮也是可以服用的，因此不用擔心的，如果有這方面的需要，建議在醫生的指導下服用藥物的。液體鈣軟膠囊是經過特殊處理的碳酸鈣超微顆粒懸浮物。
適用於骨質疏鬆、骨折、腰背痠痛、失眠、抽筋等症狀的鈣質補充，一般糖尿病患者也可以服用。液體鈣軟膠囊是一種膠囊劑。液體鈣軟膠囊的皮是採用可以食用的原料加工皮，一般是骨膠或者皮膠做的，受熱光照都容易發生軟化、變黃的現象，所以大部分軟膠囊都是用的不透明的瓶子包裝的，患者應該放到陰涼避光的地方存放。
液體鈣什麼牌子好
1、湯臣倍健液體鈣
2、自然之寶液體鈣
3、紅桃K液體鈣
4、康恩貝液體鈣
5、康紐萊液體鈣
6、Nature液體鈣
7、Made液體鈣
8、紐斯葆液體鈣
9、美澳健液體鈣
10、健美生液體鈣
液體鈣適合什麼人吃
1、生長髮育期的兒童、青少年
如果生長髮育期的兒童和青少年缺鈣會出現盜汗、厭食、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下、易感染等症狀。液體鈣具有良好的分子流動性，更易為人體吸收利用，能改善兒童夜驚、夜啼、盜汗、厭食、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下等症狀。
2、免疫力低下的人羣
現代人生活和工作壓力的增大，免疫力會隨之下降。而液體鈣能維持人體正常的新陳代謝，增強人體對生活和工作環境的適應力，還能增強人體免疫能力，使人精力充沛。
3、患有骨質疏鬆症的人羣
隨着年齡的增長，中老年人因缺鈣易患上骨質疏鬆，令骨的質量逐漸變差，表現為輕微的創傷或日常體力活動都有可能導致骨折，部位多為股骨、脊椎和長骨部分。液體鈣具有易吸收的特性，它能夠效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況。
4、孕婦、乳母
孕婦在懷孕期間容易缺鈣兒小腿痙攣、腰痠背痛、關節痛、浮腫等症狀，特別影響孕婦的睡眠。孕婦睡眠不好怎麼辦?液體鈣來源無污染，安全，所以更加適用於孕婦以及哺乳期的婦女。
5、更年期的人羣
人體進入更年期會出現煩躁不安、失眠、健忘、多夢、盜汗等更年期症狀。液體鈣有助於緩解更年期人羣因激素分泌水平下降，引起的`鈣嚴重流失，導致的骨折、骨痛、失眠、多夢等問題。
液體鈣最佳服用時間
成人一般是在飯後補鈣，兒童也是這樣的，飯後補鈣比較好一些。液體鈣怎麼吃，為什麼飯後吃更好。因為我們吃的飯菜裏面，吸收消化以後有很多酸性的產物，如氨基酸，這些酸性產物促進鈣吸收。
還有一個服用液體鈣的最佳時機，那就是晚上，晚上補鈣效果最好。人體在不斷地排除舊骨骼組織，這個過程大約凌晨3點速度最快。為了確保體內鈣指數更加穩定，晚上適合補充液體鈣。
服用液體鈣注意事項
1、服用液體鈣的同時千萬不要與其他鈣片同時服用，否則藥量過大也可能會導致自身出現不良反應。
2、服用液體鈣的同時也儘量少吃一些油脂比較高的食物，否則可能會形成不易消化吸收的物質，影響到自身的腸道消化健康。
