寶寶可不可以吃洋葱，洋葱是一種氣味性比較大的食物，對於我們成年人來説，有些人還無法接受它的味道。但洋葱的營養價值高，對於人體發育特別好，但寶寶的飲食需要媽媽們注意，下面小編就告訴你寶寶可不可以吃洋葱。
寶寶可不可以吃洋葱1
1、寶寶可以吃洋葱嗎
寶寶是可以吃洋葱的。洋葱維生素含量高，對嬰幼兒身體發育有好處，但一次不宜食用過多。洋葱屬於刺激性食物，有一定的刺激辛辣的味道，媽媽一定先用涼水泡一會兒，沒有刺鼻的味道才能給寶寶食用，這樣能既能去除洋葱刺激的味道，也可以減少對寶寶腸胃的刺激。
洋葱雖然是一種普通的食物，但是他的營養價值確實不菲，特別適合成長中的寶寶食用。媽媽們給寶寶做一道洋葱的輔食，既能補充營養，又可能增強寶寶的免疫力，可謂一舉兩得。
2、寶寶多大吃洋葱比較好
洋葱最好在小孩子半歲之後的某個時間，已經開始吃一系列的水果、蔬菜之後，就可以開始嘗試着吃了（當然，吃之前，最好徵詢一下醫生的建議）。把洋葱作為輔食添加到小孩子的食譜中，人們最擔心的倒並不是過敏，因為對洋葱過敏的人其實相當少，而是洋葱可能對小孩子消化系統帶來的影響。
有一些小孩子（甚至成人），吃了洋葱之後，會產生大量氣體。可這也因人而異，每個小孩子存在着個體差異。但目前的數據顯示，烹熟的洋葱相對於生洋葱來説，導致小孩子產生氣體的情況相對少一些。因此，我們建議小孩子至少在1歲以後，才開始吃生洋葱，在1歲以前，只能吃烹熟的洋葱。
當小孩子已經能夠很舒服地消化自己最初的幾個輔食以後，就可以把做得的洋葱與別的小寶寶已經適應的輔食混合，然後餵給小孩子吃。這個時間大約在小孩子出生的第7—8個月。
剛開始少量添加一點，這樣你可以留意洋葱是否能被小孩子接受。如果一切看起來都很正常，那麼你就可以開始增加洋葱的量。如果你擔心小小孩子的腸胃比較敏感，可以等小孩子大一些再添加洋葱。但需要記住，洋葱絕對不是小孩子食譜中的禁忌食品，世界各地的小孩子都從很小就開始吃洋葱，而並沒有什麼有害副作用。
3、寶寶吃洋葱有什麼好處
一、吃洋葱可以抗寒殺菌
洋葱鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，可以幫助身體發散熱量也有殺菌的作用。
二、吃洋葱額促進食慾，幫助消化
洋葱的營養價值很多，洋葱的食物性味辛辣，洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。
三、洋葱維護心血管健康
洋葱是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜
前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量和預防血栓形成的作用。洋葱中含量豐富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科學家研究報告指出，槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，對於動脈粥樣硬化，能提供重要的保護作用。
四、洋葱有提神的作用
它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
五、洋葱可以抗癌
洋葱的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
總結：以上就是為大家分享的寶寶能不能吃洋葱，以及寶寶吃洋葱的好處有哪些。對於1歲以上的寶寶可以多吃洋葱，特別是在春季的時候，媽媽們可以多做洋葱給寶寶吃，因為可以預防感冒以及可以給寶寶提神哦。
寶寶可不可以吃洋葱2
1、寶寶當然是可以吃一些洋葱的.，因為洋葱的營養含量特別高，裏面還有非常多的維生素，對於寶寶的生長髮育有很大的好處，但是寶寶一次性不能吃太多，因為洋葱有刺激性的味道，可能會對寶寶的腸胃產生刺激，所以不能吃的太多，而且適當的吃一些洋葱可以幫助增強寶寶的免疫力。
2、而且洋葱可以保護身體，避免身體受到一些疾病的傷害，而且洋葱裏面還有很多的抗氧化劑，對於人體來説是很重要的營養成分，同時洋葱裏面有一種特有的物質，這種物質在洋葱裏面的量特別高，而且對於人體來説是非常需要的，而且有益於健康，所以適當的給寶寶吃一些洋葱，是非常好的，不會影響到寶寶的生長髮育。
3、同時給寶寶吃一些洋葱，還可以幫助寶寶對鐵元素的吸收，而且寶寶在患有哮喘的時候，適當的吃一些洋葱，還可以幫助減輕身體的症狀，當然在給寶寶吃洋葱的時候，一定要把洋葱加工成熟，這樣才不會對寶寶產生影響，而且還可以給寶寶吃一些洋葱汁，洋葱汁裏面的營養也有很多，可以滿足寶寶的營養需求。
