40歲如何抗衰老，女性想要擁有好的肌膚，是需要好好護理的，保持一個好的飲食習慣對皮膚也是有好處的，不同年齡階段的女性護膚方法是不同的，用對護膚品很重要，下面小編告訴大家40歲如何抗衰老。
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1. 按摩
隨着年齡的增長，肌膚的鬆弛現象越來越嚴重，特別是眼周肌膚老化速度加快。這個階段的女人應該給肌膚補充大量的營養，要積極做日常保養，勤選護膚產品。選在睡覺前做按摩，效果會更好，準備按摩霜或是保養乳/霜，以輕彈的方式順着眼周肌膚彈6次，再針對眼部的魚尾紋和眼袋，以同樣的方式進行保養，保養時間約3到5分鐘適宜。
2. 護膚產品
眼霜：要選擇滋潤效果強的，保養成分不易揮發，可深入肌膚，發揮功效。眼周防曬：防曬指數在SPF15-30防曬品，可有效減緩衰老。眼膜：選擇緊緻保濕的產品。
3. 卸粧不宜過度
不建議濃粧豔抹，也不建議使用清潔力度過於強大的卸粧產品。若是每天化的.淡粧，除了眼部和脣部需要用專門的卸粧產品外，其他的部位只要用清潔產品清洗臉部2次，就可以將粧容清洗乾淨。
4.高滋潤保養
肌膚缺水是老化的一個重要原因，因此護膚產品的選擇應注重滋潤度，也就是油脂。這層油脂可以在肌膚表面形成一道天然的保護膜，防止水分流失和揮發。建議使用含荷荷巴油、乳木果等高油脂成分的護膚產品。
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1、使用眼霜
眼睛是肌膚最容易衰老的部位，因此，女人在這個年紀一定要注意使用眼霜，早晚都要用。
2、防曬
從某種意義上説，女人的衰老就是光學衰老。陽光是女人肌膚最大的天敵，尤其是陽光中的紫外線，會帶走肌膚中的水分，因此，一定要注意防曬。出門時候一定要塗抹防曬霜。
3、夜間密集保養
夜間是肌膚修復的最好時機，對有機護膚品的吸收效果也是最好的。所以四十歲的女性抗衰老，一定不能錯過這個黃金時段，抗老化的精華和麪霜則是此刻必帶保養品。不僅能儘量補充肌膚所需要的營養、水分，還能加速細胞的修護與更新，帶動皮膚新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊緻。
4、使用精華
這個時候，我們要給肌膚足夠多的營養，因此，需要用護膚品去補充肌膚中的養分。因此，這個時候要選用一些可以深層滋潤的護膚品，來補充肌膚所需的養分。
5、注意疏通毛孔
女人要讓皮膚毛孔懂得呼吸，因此每週使用一次去死皮膏，去除角質層髒東西，每週兩次面膜，清透毛孔。
6、庇護頸部肌膚
頸部和鎖骨處的胸前肌膚是保養中輕易被忽略的部位，此處的肌膚像臉部一樣暴露在外，但卻沒有得到像臉部一樣的庇護。長年累月的受到紫外線和空氣中的污染，此處肌膚會變得粗糙暗沉，毫無光澤，所以，四十歲的女性一定要使用頸霜，精心庇護頸部肌膚，才不會暴露你的年齡哦。
