危險係數較低的極限運動有哪些，很多人都會做一些適當的鍛鍊來保證身體健康，運動可以幫助我們加速排出身體裏的毒素，適量的運動有益健康，簡單的運動也可以幫助我們鍛鍊身體，以下分享危險係數較低的極限運動有哪些有什麼好處。
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1、危險係數較低的極限運動有哪些
1.1、輪滑,滑板
極限輪滑也叫特技直排輪,玩極限輪滑的人被成為ROLLERBLADING。主要分為街式和專業場地,專業場地分道具賽,和半管(U型池)。滑板運動是衝浪運動在陸地上的延伸,在滑桿上、在U台上、帶板起跳,這些技術可説是除了翻板之外最重要的滑板動作。
1.2、街攀自行車
街攀是基於攀爬自行車與街式BMX以及大街車而誕生出的一種新車種,近幾年剛剛在全球範圍內流行起來,因為街攀的車輛與技巧都是建立在兩種車之上的,屬於一種進階的極限自行車,所以要了解街攀,首先需要了解攀爬自行車以及BMX街式自行車以及大街車。
1.3、跑酷
跑酷,以日常生活的環境(多為城市)為運動的場所。它並沒有既定規則,做這項運動的人只是將各種日常設施當作障礙物或輔助,在其間跑跳穿行。跑酷對身體素質要求很高力量跟不上的話,永遠只能停留在某個台階而不能進步。肩部、臂部、背部、腹部,還有下肢的'力量,要全面練習。
2、死亡率最高的極限運動
翼裝飛行被廣泛認為是世界上最瘋狂的極限運動,堪稱極限運動的極限。它在中國還有一個稱呼,“背死跳”,儘管這是從其英文名“BaseJump”中音譯而來,但也很形象地傳遞了這項運動的危險性。
挑戰者通常身着翼裝,從山谷、高樓、懸崖等高處起跳,藉助翼裝特有的翼膜構造,即在腋下和雙腿間的衝壓式膨脹氣囊,進行無動力飛行。經過計算,翼裝俠下落時的最大速度可達到50公里/小時,前進速度則為200公里/小時,即在每前進4米的同時下降1米。
由於飛行高度低,用於調整姿勢和打開降落傘的時間十分短促,翼裝飛行運動的危險性和難度極大,目前全世界只有不到600人敢嘗試,而且大部分人只是玩票,真正稱得上是“翼裝飛行員”的只有一百來人。
有資料顯示,從翼裝運動誕生到現在,已有30%的翼裝勇士喪命,甚至連翼裝服飾的創始人都在1998年的一次飛行中因失誤而摔死。
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第一、 定點跳傘運動，從一個固定的高處向下跳，常見的地點有高樓，大橋，懸崖等，比起一般的跳傘運動，有一定的危險性。
第二、 身體衝浪板，衝浪者趴在板面上，和一般的衝浪板有所不同，衝浪者需要穿上腳蹼來控制方向，是變種的水上運動。
第三、 滑翔運動，滑翔是一種飛行運動，利用大氣中的天然上升氣流保持高度，在天空中飛行，融娛樂與競技於一體。
第四、 花式雙板滑雪，在雙板滑雪的基礎上加入一些新的花樣，比如跳躍，翻滾等類似街式運動的動作。
