泡完温泉注意什麼，泡温泉是人們最喜愛的休閒項目之一,人們會與好友或是家人一起去温泉度假村享受温泉的舒適，下面小編為大家介紹了泡完温泉注意什麼，感興趣的朋友們一起來看看吧。
泡完温泉注意什麼1
一、不要直接就去泡室外露天温泉
冰天雪地裏泡熱氣騰騰的温泉是不是很有情調？可惜，如果你剛脱了衣服就直奔室外，在享受温泉帶來的養生效果之前，這種行為就已經傷害了你的健康！日本內科醫生植田理彥提醒泡温泉愛好者們時表示：“急劇的温度變化會讓人的血壓也產生大幅波動，因此不要一脱衣服就直奔室外露天温泉。
正確的做法是先在室內温泉裏將身體泡暖後，然後再裹着浴袍或浴巾到離室內温泉距離較近的室外温泉泡，尤其是老年人和高血壓、糖尿病患者更要注意。”
不同的温泉有不同的水質，享受不同的水質帶來的保健效果也是泡温泉的一大樂事。泡完温泉後，除對肌膚刺激性較強的温泉如PH值在3以下的酸性温泉或8.5以上的鹼性温泉，其他的温泉都不需特別去沖澡，只需要用毛巾將水擦乾即可，這樣能夠更好地獲得來自温泉中所含成分的滋養。但若是刺激性較強的温泉，為防止温泉水對皮膚造成損傷，泡完後應當以温水沖澡，以排除對肌膚的傷害。
二、飯後休息一小時酒後不宜泡温泉
一般情況下，人們去到温泉度假村必定都會大吃大喝狂歡一頓，再去温泉享受一番。這種做法固然能讓人感到無比愉快，但其中隱藏着危險因素。
一般情況下，飯後血液會部分集中到消化道以促進食物消化，但泡温泉後全身血液循環加快，血液不會集中到消化道，進而會抑制食物的消化，讓人產生消化不良的不適感。飯後應當休息一個小時再去泡温泉。而酒後泡温泉有醉摔倒摔傷的危險，因此喝過酒也不宜去泡温泉。
三、温泉雖好，不可多泡
有的人喜歡泡温泉，一泡就是好幾個小時甚至一整天，出浴後反而產生頭暈腦脹、胸悶喘不過氣等不適症狀。其實，泡温泉也是個體力活，“好不容易來温泉，要一次性泡個夠”的想法是一種錯誤的想法。植田理彥醫生認為，人一天泡三次温泉，每次半小時左右為好。
另外，他提出，駕駛員不宜在要開車出遠門的當天早上泡温泉，而大清早和深夜泡温泉也並不推薦，因為如果有什麼意外，沒人能夠及時提供幫助或急救。
泡完温泉注意什麼2
第一次約會泡温泉需要注意什麼
女方的素顏粧也要持久
化粧不論是在哪一個場合，都是非常重要的，那麼泡温泉應該畫什麼樣子的粧容呢，建議只化一個淡粧，不要濃粧豔抹，這樣給對方的一種感覺是你想要去掩飾自己的素顏，從而給他一種沒有對自己的相貌沒有一種自信的感覺。那麼化一個素顏似的淡粧，可以將自己的臉上的小瑕疵小缺點的掩飾起來，在粧容方面也是持久自然的一個狀態，給人的感覺也是清新的。
選擇一套合適的泳衣
在泡温泉之前，一定要選一套合適自己的泳衣，這件衣服不用太華麗，也不用太樸素，自己覺得合適就好，而且穿着也不要過分的暴露 ，而是有一種隱隱約約透露出來的朦朧美感。但是，最主要的還是要看自己喜歡的風格或者如果自己對對方的`話很感興趣，可以考慮從他的一個風格去出發，這樣的話也會給對方，增加對你的吸引力和興趣，穿了也會有機會的進一步去發展以及關係進一步的強化。
男生要細心一些
那麼，男生在泡温泉的過程中，要照顧女生並且細心一些，這一點也是體現出男生的一個紳士風度，細節點的是很加分的。例如可以在泡温泉之後，給對方拿個浴巾或者是提醒她要將頭髮吹乾不要感冒了之類的這樣的一個暖心的話語，這樣的話也會讓對方覺得你在關心他，她對你有了這種良好的印象，之後呢，在心裏呢也會對你的好感大大的增加。
將自己的優勢展示出來
在泡温泉的過程中，無論是哪一方都會想是將自己的一個優勢展示出來，例如男生呢，就會展示自己的一個腹肌，女生的就會展示自己的小蠻腰，也不能説是特意的一個去展示，而是説在這個特定的場合，有了一個這樣的機會去予以體現，那麼女生和男生的都是需要抓住一個這樣的機會，能將自己的一個優勢展示出來，而不能在這一次結束之後呢，雙方的也沒有一個聯繫，那這樣的也就是一個無言的結局，也代表了兩個人，沒有這個機會走下去意願，但是要特別的注意，而不能是那種故意的去將自己的一個優勢在他面前顯擺，那樣的話可能會適得其反。
泡完温泉注意什麼3
泡温泉可以減肥嗎
可以。
泡温泉對於減肥具有一定的輔助作用，泡温泉的時候可以緩解疲勞、加速人體的新陳代謝，不過泡温泉減肥的效果也是比較有限的。
什麼時候泡温泉減
肥最好
其實泡温泉是部分季節的，一年四季都可以去泡温泉。
一般來説一年四季都可以泡温泉，對身體都有好處，但是冬季是泡温泉的最佳選擇季節。因為冬季天氣寒冷，人的活動量減少，人們容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，泡温泉可以加強血液循環，疏活經脈，泡完温泉後整個人會很輕鬆舒服。
泡温泉減肥的注意事項
1、不是所有的熱水都叫温泉
温泉浴是健身護膚的最佳沐浴方式，中醫認為，温泉性味多辛熱，有温通經絡、活暢氣血，使人精神愉快等功效。
2、泡温泉的時間不宜過長
泡的時間能多長要看水的温度。34℃～36℃是微温浴，對中樞神經有抑制作用，能平緩情緒;37℃～38℃是温浴，能緩解血管痙攣、促進血液循環、消除皮膚緊張;39℃～42℃是高温浴，能改善血液循環、增進新陳代謝。泡温泉的時間以每次10～20分鐘為宜，若是34℃～36℃的微温浴時間可稍長些，高温浴絕對不宜超長。
