冬天腳乾燥擦什麼好？冬天的來臨，除了帶給人寒冷之外，還會讓我們的皮膚變得乾燥，脱皮。平時護膚要是不記得護理腳部的話，那就完了。那麼冬天腳乾燥擦什麼好呢？要怎麼護理？
冬天腳乾燥擦什麼好1
1、不要用含鹼性的香皂洗腳
檢查一下平時洗腳用的產品是否含鹼性，這種產品不適合在冬季使用，雖然清潔力很好，但是卻會帶走皮膚的水分。
2、用温水泡腳
泡腳可以增強血液循環、減輕疲勞之外，還能夠滋潤腳部皮膚。切記在泡腳的時候水温不能過高，還可以根據自身需要在泡腳水中加入艾葉或是玫瑰花瓣，檸檬片等藥草，舒緩身心。
3、及時擦上護腳霜
在泡完腳並且擦乾之後，及時為腳擦上護腳霜，這樣可以為腳部鎖住水分，保持皮膚的持久水潤。
4、敷腳膜
實在是太乾燥的話，可以選用合適的滋潤型腳膜，為腳部做個SPA，皮膚乾燥的情況就會得到改善。
5、多喝果汁和温開水
手腳乾燥是因為身體缺水所致的，因此平時多補充水份能夠保證皮膚水份充足供應。另外，喝新鮮果汁能夠補充多種維生素，是保護皮膚健康的理想途徑。
腳乾燥的原因
1、表皮缺少油脂，失去彈性，造成皮膚皸裂。
2、 皮膚缺乏保養，到了冬天天氣乾燥，尤其是手足部皮膚容易乾燥、皸裂。
3、 經常使用肥皂、以及常接觸汽油、煤油、煤、石灰、水泥的工人，手足皮膚容易發生乾燥、皸裂。
腳霜推薦
1、英國scholl爽健護足霜
成分中含水、尿素、羊毛脂、維生素e、丙二醇等，能夠解決乾裂皮膚，潤滑雙足。效果很好，價格在60-100元之間，性價比是可以的，值得購買。
2、CandyMoyo牛油果護足霜滋潤保濕
這款富含牛油果，有軟化角質、改善粗糙、修護皸裂、嫩白提亮、清爽補水的作用，堅持使用就會看到明顯效果。價格在50-60元左右。
3、美國樂呋護足霜
這一款護足霜口碑很不錯，產自美國，原料中含有鯨蠟醇。有保濕、滋潤、損傷修復的效果，堅持使用皮膚會變得嫩白。價格在150元左右。
冬天腳乾燥擦什麼好2
1、手腳裂口一招搞定
冬季養生冬季皮膚脂分泌少，皮膚乾燥粗糙，手腳裂口，嚴重的裂出血，中老年人出現的更多。
小妙方：吃完的桔子皮3-5個，放入盆裏加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，乾裂粗糙就消失了，比什麼膏霜都管用，不妨試試。
2、感冒咳嗽小方法
冬天是咳嗽高發季節，網上流傳很多小偏方，效果不一定好，給大家推薦一個好的方法。
小妙方：先取一個白蘿蔔，洗淨去皮。將蘿蔔切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時後把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以温水稀釋，一天飲用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法對於氣喘也有一定療效。
3、嘴脣乾裂這個很好用
秋冬季節天氣乾燥，嘴脣發乾，起皮。
小妙方：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。 幾天後起皮，發乾自然消失。
4、冬季皮膚瘙癢超好用
冬季皮膚瘙癢是血燥的表現，除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物，白蘿蔔，大白菜、柚子橙子都是不錯的。
5、熬夜多吃山藥
山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質，對增強免疫功能，延緩細胞衰老。長期熬夜的朋友常吃山藥，南瓜，豆類，魚類對自身免疫力，神經系統都很有幫助。
6、鼻炎小妙方
新鮮生葱洗淨，取葱白搗爛，用小團棉球浸葱汁，先用棉籤沾淡鹽水擦拭鼻孔，然後把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔內，輕輕呼吸，保持數分鐘，直到刺激感消失取出，再換新棉球，每天一次，一次5-6個棉球，鼻炎恢復很快。
7、快速解酒小妙方
快年底了聚餐漸漸多了起來，為大家準備了一個個提高酒量小妙招，仔細看看。
① 喝酒前喝杯牛奶，吃1片VB，保護胃和肝臟，提高酒力；
② 喝酒時多喝白開水，別喝茶水和碳酸飲料；多吃豆腐(重點)，動物肝臟(重點)，綠色蔬菜；
③ 酒後將大白菜洗淨，切絲，加食醋+白糖拌勻，醃2分鐘食用，快速解酒。
8、近視小妙招
經常用電腦、手機或者近視眼，可以常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些，泡開後將枸杞吃了。
每天清晨洗臉時，用半乾不濕的熱毛巾敷於前額和雙眼，眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼後再重新更換，持續一分鐘，長期堅持。
9、肩周炎用大鹽粒熱敷
肩周炎較頑固，教你一個簡單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋裏捆結實(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次，1-2周即可，時間久的.也可以。
10、落枕一招搞定
只要將你的腳抬起來，把大腳拇趾掰開，按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉，則你的落枕將獲得最大修復。如果發覺腳拇趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷了，得要上醫院看醫生。記住，左腳管左邊，右腳管右邊，經常按摩，將直接或間接疏緩頸項的肌力，有助於預防脖子的傷害。
11、增強記憶力
每日清晨取新鮮鵝蛋一隻，打入容器內，依個人口味加入適量的白糖攪勻後放籠上清蒸，空腹食用，有清腦益智功能，對增強記憶力有特效，可經常食用。
12、十秒鐘停止打嗝
不停打嗝，用按摩法治打嗝，兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重，有酸脹感。按摩時，要用力憋氣，再用力呼出，反覆二三次，即可停止打嗝。
13、牙周炎輕鬆解決
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳，堅持一下會看到明顯效果哦。
14、便祕輕鬆解決
用大米、小米各2~3兩，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯，晚飯前後食用，翌日早上，大便即可緩解，收效之速，勝過醫藥，且可常食，無副作用。吃一段時間的紅薯，便祕可以消失。
15、傷口不留疤
創傷愈後容易留下疤痕。如果在剛脱痂時，馬上用鮮薑片輕輕擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分鐘，連續用鮮姜擦兩三次，可以阻止其肉芽組織繼續生長，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初。
冬季天氣寒冷，在保暖禦寒的同時，也要注意身體保健養生。最後祝大家，平平安安過冬天。
冬天腳乾燥擦什麼好3
1、減少用涼水的次數，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
2、晚上用熱水浸泡手足後，塗上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進皮膚吸收營養。
3、少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
4、每次洗手後都要塗抹護手霜。
5、多吃點葵花子。葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
6、多食用胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟對保護皮膚有好處。這些食物含有豐富的維生素A，具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。手足皸裂症病程較長或年老患者，尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。
