寶寶挑食是什麼原因

寶寶挑食是什麼原因？很多父母都非常關心自己寶寶的身體成長情況，不過現實生活中卻有很多寶寶有挑食的習慣，這對身體發育是有一定影響的，那麼寶寶挑食是什麼原因？

寶寶挑食是什麼原因1

1、零食惹的禍

在非用餐時間，如果不注意控制小零食的攝入量，一旦讓它們撐飽了寶寶的肚子，到就餐時間自然沒有胃口。

建議：適當給予寶寶零食。 寶寶應該少吃零食，但零食也並不是一無是處，吃得科學，零食也可以為寶寶生長髮育加油。這就需要選擇營養價值較高的零食，併合理安排寶寶吃零食的時間，一般飯前和臨睡前不要吃零食。

2、活動太少

寶寶吃得好卻活動少，無法消耗飲食中的高能量，自然也就不會有飢餓感。

建議：多給寶寶創造一些户外活動的機會，跑一跑，跳一跳，不要讓寶寶整天宅在家裏，沒有大運動的機會。

3、三餐不固定

一些媽媽嬌寵寶寶，認為寶寶不願吃就隨他去，等他餓了自然會吃。時間一長，就造成寶寶進餐時間紊亂。

建議：以身作則固定三餐時間。吃飯前5-10分鐘可以提醒寶寶要準備吃飯了。這樣可以讓寶寶有一個心理準備的過程。到了吃飯時間，家庭成員配合營造出愉快的就餐氣氛，如果寶寶一時不想吃，你要提醒他，“現在不吃，那就只有等到下一個吃飯時間才能吃哦。”這一頓如果真的不吃，就那等下一頓，中間不要給他加餐。

4、邊玩邊吃

一些寶寶習慣邊吃邊玩，還有的喜歡邊吃邊看電視。這些不良進餐習慣，都易造成寶寶吃飯時分心，影響食慾。

建議：吃飯時間收起所有的玩具，並關掉電視，讓寶寶的注意力集中在吃飯上。在寶寶吃得很好的時候，你需要及時鼓勵他。在吃飯中間寶寶下地跑一圈再回到餐桌，只要他馬上回來，是允許的，但千萬不要追在寶寶後面餵飯。儘量讓他完整地吃完一頓飯，給多少吃多少。

5、受父母影響

父母們都有自己飲食上的好惡，自己不喜歡吃的，堅決不會讓它出現在飯桌上，或者理所當然地認為，寶寶也不愛吃。豐富餐桌上的食物品種，讓寶寶什麼都嘗一嘗。

建議：不要在寶寶面前表現出你對某些食物的好惡，讓寶寶知道，每一種食物對身體都是有用的，而且味道都很不錯。

以上就是為您介紹的關於寶寶挑食相關的小知識，更多育兒知識，早教動態可以關注。

寶寶挑食是什麼原因2

寶寶挑食習慣在子宮中養成

女人懷孕的時候往往又饞又挑食，但是科學家忠告：要想自己的孩子將來營養均衡，孕婦首先要管住自己的'嘴。

最近，《蘇格蘭人報》刊登了一項最新的研究——準媽媽能通過她們育前的飲食影響到她們寶寶的口味。研究人員相信，在哺乳期間，新媽媽的飲食習慣與孩子對食物的喜好有很大關係。專家建議：想讓孩子愛吃綠色蔬菜，孕婦自己就要多吃蔬菜。

胎兒通過子宮品嚐食物的味道

這項研究是由美國費城莫內爾研究所一個研究小組進行的。他們發現，如果婦女在懷孕期間偏愛某種食物，那麼胎兒通過子宮可以“品嚐”到該食物的味道，這種首次的味覺體驗對孩子的飲食喜好的形成起着很重要的作用。莫內爾研究所的朱莉·門尼拉研究的一組共45位孕婦中，一些孕婦在孕期的最後三個月，定時服用胡蘿蔔汁，還有一些女性是育後服用胡蘿蔔汁，其他一些女性沒有服用胡蘿蔔汁。

孩子熟悉母親所食食物的味道

在孩子準備斷奶時，研究人員對嬰兒進行了對胡蘿蔔喜好程度的測試，發現：在孕期喝胡蘿蔔汁的媽媽生的嬰兒，不僅能吃不少這種食品，在吃的時候，很少有拒絕的表情。但是，對那些沒有接觸過胡蘿蔔汁的媽媽生下的嬰兒來説，當父母把胡蘿蔔口味的食物拿到嬰兒嘴邊，想檢驗一下孩子的味覺，結果發現，他們對這種東西不敏感。門尼拉認為，母乳最大的優勢是，孩子熟悉母親所食食物的味道。嬰兒得到的信息顯示的是，什麼食物是安全的，什麼食物是可食用的。這是一個奇妙的體系。起先在母親的羊水中獲得這種味道，而後在母乳中得到，最後在餐桌前首次食用。在羊水或母乳中對食物味道的體驗，可能有助於孩子斷奶後對這種食品的接受程度。

子宮中的胎兒味蕾已經形成

她説：“仍有許多無法解答的問題，而且，遺傳也起了很重要的作用。早期的經歷可能影響着一個嬰兒的飲食習慣，但並不是對每個孩子都是相同的。”她表示，在母親子宮中的胎兒每天要消耗500毫升的羊水，此時，胎兒的味蕾已形成。