11歲隔了十天又來月經，月經期間要注意保護好我們的子宮，痛經的時候不需要極力忍耐，關於月經的科普是很有必要的，以下是11歲隔了十天又來月經，歡迎閲讀分享！
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11歲女孩如果隔了十天又來月經，應該是月經還沒有完全形成正常水平的表現。
女孩子是從9-11歲以後，進青春期發育狀態，這時卵泡刺激素，還有垂體、黃體生成素開始分泌頻率增加，可以讓性激素水平提升，出現性器官發育，主要表現在子宮內膜週期性變化，就會有月經的出現。一般來説，女孩子在乳房開始增大，經過兩到兩年半時間出現月經的情況按照這樣算，一般孩子在十二歲左右第一次有月經。
十一歲的孩子這個時候並不是很完全的發育狀態，所以相對有一點提前發育，所有性激素水平不能達到很完善，而且性器官也沒有完全發育成熟，這個時候可能會出現內分泌不太規則的情況，出現月經不調也屬於正常允許範圍內。如果長時間出現、反覆出現不規律，可以到醫院進行激素水平測試，或者子宮檢測。如果隨着年齡增大、逐漸完善之後，月經一般都能達到規律的情況。
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女孩初潮的時間
一般情況下，女孩的初潮時間是在12-16歲，然而現在因為飲食習慣和之前不同，食品中添加的各種激素，會導致初潮的早來，但這是正常的，對身體沒有危害。
而有的因為身體發育晚，所以初潮來得晚也是存在的現象，想要判斷女孩子的初潮有沒有問題還是需要家長帶着孩子去醫院進行檢查，不能單純以時間去下定論。
來月經前就該注意的事
現在很多女孩出現生理期痛經，多數情況下是不注意飲食，多辣多冰造成的，家長都會在女孩生理期時告訴孩子不要喝冰的水不要吃辣的東西，但是卻很少注意在孩子來初潮前就讓孩子忌口。
冰的和辣的食物本身對腸胃就不友好，如果從小就開始長期食用，那麼即使是在來初潮前也會影響到孩子以後的生理期，出現痛經或者其他難受的情況。
穩定孩子的情緒
對於女孩來説，生理期雖然是早就知道的事，但真正來初潮時還是會慌張，家長在女孩來初潮時要做的不止是教會孩子用衞生巾，還需要幫忙穩定孩子的情緒。
讓孩子明白這是她人生中必不可少的過程，不用慌張，坦然接受就好，安撫好孩子暴躁的心情。
讓孩子習慣生理期這件事
最後，也是家長需要注意的事情，即使來了初潮後，女孩的心理仍然是無法完全接受生理期這個事情的，每次生理期前都會擔憂害怕。
家長在女孩出現初潮後的半年裏都需要去關注孩子的心理，讓孩子習慣生理期這件事，尤其是針對初潮來的早的'女孩，更加需要關注。
不要讓她出現害羞，覺得自己和他人不一樣，成為被他人語言攻擊的對象，被傷害到。
生理期是每個女孩必須經歷的事情，家長一定要呵護好女孩的身體和心理，讓孩子懂得心疼自己保護自己。
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11歲為什麼來月經
一般來説初潮的年齡各有不同，可以早在11一12歲，亦可晚到16一18歲。 初潮來的早晚與遺傳、環境、營養和經濟狀況等因素有關，氣候炎熱地區初潮較早，寒冷氣候來的偏晚；發達城市少女較早，偏僻山區來的稍遲；身體健康、營養條件好的女孩來的早，體弱生活條件差的較晚。放鬆心情，輕鬆面對，注意經期的保暖，休息。
11歲的女孩來月經，也基本上算正常的。性 成 熟比較的早，與飲食身高，營養健康狀況等都有關係。11歲左右來月經也算可以。或者做個激素方面的檢查，看有沒有性 成 熟過早。平時少吃含激素類的食物和小食品。保證均衡的飲食，健康的營養。可以觀察看看。
月經初潮表明女性第二性特徵開始！之後陸續會出現乳房變大，會變聲等正常生理現象！少女的初潮年齡約在11-16歲。初潮的年齡各有不同，超過18歲不來月經，屬於異常現象。 初潮來的早晚與遺傳、環境、營養和經濟狀況等因素有關，氣候炎熱地區初潮較早，寒冷氣候來的偏晚;發達城市少女較早，偏僻山區來的稍遲;身體健康、營養條件好的女孩來的早，體弱生活條件差的較晚。女性要注意休息，避免勞累，注意飲食，禁止口服生冷生硬辛辣性刺激性的食物，局部小腹部可以做熱敷，多喝紅糖水。一定要注意陰道衞生，千萬別吃辛辣冷刺激食物，多吃水果蔬菜。
