孕育飲食

【導讀】：水果是孕婦每天不可少的食品，對孕媽媽和胎兒都有很大的好處，但是孕婦吃水果可是有講究的哦，不是吃的越多就越好，也不是什麼樣的水果都能吃，孕婦吃水果最好要根據懷孕階段補充不同營養素的水果。孕初期吃熱性水果會......

【導讀】：寶寶想要長得健康，飲食一定要營養豐富，平時生活中，媽媽們一定要讓寶寶吃到多種食物，五穀雜糧，蔬菜水果、豆類牛奶等這些都對寶寶的健康有好處，下面這10種食物就能提高寶寶的免疫力，讓寶寶少生病。1、薯類薯類包括紅......

【導讀】：海鮮不僅味道鮮美，而且營養豐富，特別是DHA對胎兒大腦發育非常好，但是也有很多孕媽媽當心常吃海鮮會不會引起過敏或流產，準媽媽吃海鮮要注意些什麼呢？海鮮不僅味道鮮美，而且營養豐富，特別是DHA對胎兒大腦發育非常好，但......

【導讀】：當卡通人物遇上美食，寶寶們一定很趕興趣，可愛的哆啦A夢的銅鑼燒、小丸子的飯糰、海綿寶寶的漢堡包....這些食譜光聽名字就覺得很可愛呢，而且還非常有營養，而且做起來也不是很難哦，有了媽媽的這雙巧手，寶寶一...哆啦......

【導讀】：孩子不愛吃飯怎麼辦？不妨給寶寶的飯菜做個可愛的造型吧，可愛的HelloKitty，憨憨的小豬、乖乖的小兔......孩子看到這些食物怎麼能不心動呢，用簡單的食材製作可愛美味的寶貝餐，包含着媽媽的濃濃的愛意。HelloKitty款......

【導讀】：很多新手媽媽在修完產假後，迫不得已離開自己的寶寶去工作。為了保證寶寶的營養，不得不成為了背奶一族，那麼新手媽媽在上班的時候怎麼背奶呢？一起來看看吧！上班族媽媽怎麼背奶1、保温包或者保温桶這個堪稱背奶的第......

【導讀】：懷孕期間，孕媽媽最怕生病了，特別是咳嗽，遇上了就要持續好長一段時間，吃藥肯定不安全，網友們推薦了幾款食療小偏方，對付咳嗽很有效，而且孕婦吃也非常安全。如果是平時，感冒咳嗽什麼的都不是什麼事，但懷孕了，即使很小的毛......

【導讀】：豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。雖然都建營養豐富，不過兒童喝豆漿需要注意一下九大禁忌：1、忌不徹底煮開：因為生豆漿裏含有皂素、胰......

【導讀】：多吃水果蔬菜對身體好處多多，特別是對孕婦和胎兒，豐富的維生素和多種營養物質，對媽媽和胎寶寶的發育都非常好，那孕期吃哪些水果蔬菜比較好呢，下面列出最適合孕婦吃的8種水果蔬菜，孕媽媽們就照着吃。一項發表在美國......

【導讀】：為給寶寶製作營養美味的輔食，媽媽們總是想盡辦法，從選食材到做法，哪些食物是最適合寶寶吃的呢？美國網絡評選嬰兒的十佳輔食，看看有哪些呢？美國寶寶中心網刊曾有文章指出，不少天然食物不僅適合成人食用，稍加烹製還就能......

【導讀】：到了吃螃蟹的季節，很多人開始準備螃蟹，沿海地區的人們也是，但説到螃蟹，營養價值很高，而且口感很好，烹飪方式也比較簡單。那麼小孩子能吃嗎？大閘蟹寶寶可以吃嗎不能吃，寶寶的脾胃消化不了。1、即使孩子能吃螃蟹，也要悠......

【導讀】：父母都希望孩子快快長大，但一不小心性早熟了那可不太好。現在很多問題都是吃出來的，吃什麼會導致兒童性早熟呢？這些媽媽們可一定要知道。1、奶粉會導致性早熟嗎？奶粉疑致女嬰性早熟的報道引起人們的廣泛關注。那......

【導讀】：懷孕吃什麼水果好？哪種水果對孕婦最有益？水果可以提供充足的膳食纖維和維生素，能夠預防孕期便祕，對孕婦和胎兒都非常有利。像蘋果、櫻桃、西柚、榴蓮等水果是適宜在孕期食用的。一、蘋果一天一蘋果，醫生遠離我這句......

【導讀】：最近辣條似乎成了網友們最熱捧的休閒零食了，也是小朋友們下課必買的小零嘴，如今甚至火到國外了。但是作為家長，奉勸你一定要禁止孩子吃辣條，你要是看到了辣條的生產過程.....觸目驚心，做好心理準備昨日深圳龍華三......

【導讀】：夏天要如何為嬰兒添加輔食呢?到了悶熱的夏天，寶寶和爸爸媽媽一樣缺乏食慾。為了保證寶寶的營養需求，媽媽要注意寶寶的飲食哦。一、夏天嬰兒飲食原則1、勤給孩子喂水：嬰兒的身體內水分佔體重的70%左右。由於夏天......

【導讀】：孕婦咳嗽怎麼辦？藥是不能隨便吃的，那就試試食療法吧，雪梨、蘿蔔、百合都是治療咳嗽比較好的食材，怎樣搭配才有效呢？愛秀美就為你推薦幾款咳嗽食療食譜，孕媽媽吃安全又有效。幫助緩解孕期咳嗽的黃金食物大排行【第一......

【導讀】：寶寶吃什麼輔食好？在大家影響裏，骨頭湯能補鈣、紅棗能補血、吃鹽長力氣、只喂糊糊好消化....所以這些食物是寶寶最好的輔食，其實真相併非如此，骨頭湯裏能吸收的鈣少的可憐，紅棗補鐵遠不如豬肝，而1歲寶寶是最...寶寶......

【導讀】：對於備孕期的夫妻來説，冬季的飲食非常重要，因為天氣寒冷，身體陽氣不足，所以飲食要以補腎壯陽為重點，下面三款冬季壯陽食譜，不管男女都非常適合，同時加上壯陽操的話，對你的備孕工作非常有利。適合男女的壯陽菜譜不只男......

【導讀】：很多寶寶都很喜歡吃嘉寶泡芙，那麼嘉寶泡芙是膨化食品嗎？嘉寶泡芙一次吃多少？針對這些問題，下面小編就一一來為大家介紹一下吧！嘉寶泡芙是膨化食品嗎不是。星星造型泡芙餅乾是採用全麥和天然水果烘焙而成，非油炸膨化......

【導讀】：民間有偏方，產後吃胎盤補身體，有的人説它是高級營養品，有的人説它不衞生不能吃。胎盤到底能不能吃呢？我們先從營養成分來剖析它得知，胎盤是可以吃的，有補氣益血的功效，適合產婦吃，但是由於胎盤本身含有激...現在，在許......

【導讀】：很多媽媽們看到小朋友有一些咳嗽的跡象，就開始讓小朋友喝梨子水，可以治療也可以預防。還有一些家長朋友們會選擇在自己家裏熬一些秋梨膏來預防小孩子咳嗽。兒童秋梨膏一天喝幾次一天喝三次就好了，多了喝了小孩子......

【導讀】：給寶寶餵飯是每個媽媽都非常頭疼的一件事，寶寶為什麼不好好吃飯呢？很多媽媽都在思考這個問題，其實根本原因可能在家長身上哦，這四個問題是很多家長都會犯的，改正它就能解決寶寶不好好吃飯的問題。一、怕手髒，禁止寶......

【導讀】：給孩子做早餐是大部分媽媽頭疼的事情，如何做出營養豐富有花樣不斷的營養早餐不但考驗媽媽的廚藝還考驗媽媽的智商，我們看看這位媽媽給女兒做的14道愛心早餐，不但健康營養，每天還不重樣呢。一自己烤的白吐司切片可......

【導讀】：很多媽媽在給寶寶衝奶粉的時候都會遇到奶粉掛壁的情況，那麼奶粉有掛壁好還是不好？奶粉怎麼衝能避免掛壁？為什麼奶粉有掛壁現象？下面小編就來為大家介紹一下吧！奶粉有掛壁好還是不好奶粉有無掛壁現象與質量並沒有直......

【導讀】：不管貧窮富貴，產婦在月子裏都要吃一些雞蛋，為什麼中國產婦一定要吃雞蛋呢，雞蛋對產婦有哪些好處？在《本草綱目》裏面記載，雞蛋有滋陰補血的功效，所以對於產後失血虛弱的媽媽非常有好處。雞蛋是很常見的，而且在世界各......