【導讀】：以下這五個動作，不僅可以讓你腿變細，還可以變得更長，讓你在25歲以後還能繼續長高。拉長身材線條動作一：併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15～20......

【導讀】：“唯瘦為美”的美體時尚令肥胖一族朝思暮想“掌上飛燕”的輕盈，減肥大軍因此浩浩蕩蕩。只是他們萬萬沒有料到被眾芳尊為奮鬥目標的“骨感”美人們卻出語驚人：“渴望身上多一點點脂肪，成全豐滿而性感的視覺效果”......

【導讀】：娛樂圈不乏好身材女星，但是擁有完美背部曲線的女星，還只是寥寥無幾呢。秀美網小編為大家介紹娛樂圈美背女星，看看誰的背部曲線最性感迷人。戚薇——2007年，戚薇為《男人裝》拍攝了一組大尺度的寫真，完美......

【導讀】：導讀：豐胸、美胸是女人一生中堅持不懈的一項工作，為了理想的胸部，在豐胸的過程中，除了努力方法也很重要。為了性感的身材，那就按照小編為你介紹的豐胸“六招八忌”吧，一定導讀：豐胸、美胸是女人一生中堅持不懈的一項......

【導讀】：如果你不是天生就擁有美麗的翹臀，但又非常渴望擁有性感的翹臀，那不妨加入我們的“美臀俱樂部”，做一套行之有效的美臀操，讓你的優美臀部曲線揚起來！一、單腿下蹲：左腿直立，右腿直伸：兩臂側平舉，左腿彎曲並儘量下蹲，然後......

【導讀】：久坐，不運動，贅肉多，屁屁不下垂才怪！臀部下垂怎麼辦呢？下面跟大家分享五組有效提臀運動，幫助你重塑臀部性感曲線，一起練起來吧！瘦臀最有效的方法圖解一：平衡蹲此動作考驗核心平衡的力量，同時刺激臀部和腹部，在過程中需用......

【導讀】：裸模是模特行業中新興發展起來的行業。模特們在一特定場所，讓藝術家或攝影師拍攝自己半裸或全裸的照片。下面一起來看看豔絕人寰，曲線畢露的時尚裸模們。時尚裸模時尚裸模時尚裸模時尚裸模時尚裸模時尚裸模時尚......

【導讀】：每年都會流行不同風格的裙子，那今年夏天流行什麼樣款式的裙子呢，又有什麼樣的款式最顯MM們性感S曲線呢？今天，小編將為MM們推薦幾款印花半身裙的氣質搭配吧！白色的襯衫絕對是OL們的搭配首選呢，荷葉邊的袖口幫MM們遮......

【導讀】：某天走在下班回家的路上見一時尚女上身羽絨服下身搭配單薄的黑絲襪和高筒靴，確實很顯身材，妙曼的S毫無遮掩的一覽無餘，那回頭率真是超高，只是可能凍壞了...由此我不禁感慨冬季的回頭率在於你是否能搭出...某天走......

【導讀】：浪漫夏日，MM的膝上風情一定能夠迷倒無數的路人，時尚巧搭，掩蓋缺點，修飾出好比例，秀美女性網小編為MM帶來精彩的搭配指南，讓MM進化品味，做個甜心公主。本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源巧露腿掩蓋缺點窈窕曲......

【導讀】：十分舒適的春季，小西裝扮靚最給力，秀美女性網小編為你帶來十分有型的搭配指南，讓你在修飾身材的同時，更有女人味！早春颳起了英倫風，黑色的格子，彰顯着無限學院氣質範兒，經久不衰的格子，配上學院風的金色鈕釦，加上經典的......

【導讀】：氣温越來越高了，MM在夏季穿衣當然會選擇特別修飾身材，讓自己完美展現曲線美，秀美女性網小編為大家帶來了提升嫵媚女人味的扮靚法寶，讓你釋放超強吸睛電力。本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源顯曲線夏裝窈......

【導讀】：夏季的清涼服飾讓男生們一飽酥胸美背的眼福，光滑的玉背優雅線條的確是夏日的一道風景，秀美小編教各位美女夏季美背法則，日常的背部護理再加上一些瘦背美背運動，誘惑男人的美揹你也可以擁有哦！夏季美背誘惑第一法則......

【導讀】：盲目追求“瘦”的減肥時代已經過去，現在是追求美好身段的纖體時代。纖體的本質是修出完美身材，特別是想穿漂亮衣服時，幾個重點部位的瘦尤為重要--手臂、腰腹和腿部。1.瘦腰腹部窈窕淑女，君子好逑，所謂窈窕者，身材苗......

【導讀】：臀部越來越大，而且還鬆垮下垂了？你有沒有想過為什麼？臀部的曲線也影響着整體身材，怎麼瘦臀最快最有效呢？下面跟大家分享幾個有效瘦臀的方法。導致肥臀的元兇1.久坐不動辦公室MM基本上是到了公司後，一坐就是一整天，除......

【導讀】：女人的身形因凹凸有致而美麗，臀部的曲線是否優美很中藥哦！審視一下自己的臀部，是否肌肉鬆馳、有下垂的趨向？小編告訴你兩個步驟就可以輕鬆鍛鍊你的臀部，倍顯你的優美身資。還不快來試一試！動作1：俯卧上提腿：俯卧在牀......

【導讀】：以下這五個小運動可以緊緻腿部曲線，能讓你的大腿小腿都瘦出完美弧度，是不是很動心呢？在下次運動時，嘗試下面這些大腿內側肌肉練習，給你的內收肌一些愛。這些運動無疑會有所幫助，下次在海邊你就可以穿上你的比基尼雀......

【導讀】：夏季瘦身不想太痛苦？那麼就選擇自制減肥茶吧！讓你輕鬆快速消滅脂肪，變成易受體質，不再擔心肥胖的侵擾。檸檬減肥茶這個茶比較划算，是很多茶中的搭配品，韓國著名影星金喜善就是靠喝檸檬茶來達到瘦身效果的。先説説方......

【導讀】：對於久坐的女性來説，臀部下垂變形是最頭疼的問題。臀部變形不僅影響美觀，還影響健康，那麼我們究竟該怎樣鍛鍊臀部呢？有哪些運動可以塑造臀部曲線呢？今天小編就推薦幾個臀部鍛鍊的方法，拯救變形的臀部。1、原地高抬......

【導讀】：中國有一個悠長喝茶歷史的國家，即使到了現代，還是能看到不少愛喝茶的人，而且茶還有瘦身的作用哦！想瘦身，就從喝茶開始吧！會有意想不到的效果的。瘦身美體茶(玫瑰花,決明子)原料：玫瑰花、決明子、山楂、甘草、陳皮、......