【導讀】：大多數女性月經期間都會患有痛經，經常會影響工作、學習和休息。不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。中藥泡腳可以治療女性痛經：3箇中醫泡腳良方治療女性痛經有奇效1、陽虛寒盛型表現為下腹冷痛，熱......

【導讀】：如何吃吃就能瘦？試試豆豆減肥法吧。紅、黃、綠、黑，各種豆豆都有各自不同的食法。它們雖小，但減肥功效卻不輸給其他的減肥食材哦。大家快來試試吧！如何吃吃就能瘦？試試豆豆減肥法吧。紅、黃、綠、黑，各種豆豆都有各......

【導讀】：芹菜不僅營養豐富，很有大量的膳食纖維，有助於腸胃消化，排毒瘦身。同時還含有特殊的物質，能降血壓治療疾病。以芹菜為主料製作出的高效減肥食譜，不僅僅味道鮮美，還質地甜脆，更是涼拌的佳餚。芹菜的減肥原理芹菜不僅營......

【導讀】：冬季我們最大的煩惱就是聽：我最近食慾太好，又胖了！怎麼辦？該怎麼辦呢？能不能在享受美食的同時，找到適合的減肥辦法呢？其實關鍵是你的飲食，你要選對適合減肥的食物來吃。冬季，木瓜是個不錯的選擇哦！冬季我們最大的煩惱就......

民間俗語云：早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜，這是為什麼呢?生薑之所以不宜在夜間食用，是因為生薑含有姜酚，姜酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜食用。早晨吃......

【導讀】：減肥的MM，在減肥的時候不要把健康也減掉了，特別是節食減肥的MM，在日常飲食的時候，也要注意營養，今天小編推薦大家用山茶油代替其他我們使用的食用油，山茶油和橄欖油一樣在減肥瘦身方面有奇效。久坐不動的辦公室白領......

我們平時説的尿布疹，也稱之為紅屁屁，就是在寶寶臀部長一些紅色顆粒的小疹子。患上尿布疹後，寶寶臀部皮膚泛紅，粗糙，有紅點（有點像痱子）。導致長尿布疹的主要原因是因寶寶臀部長時間浸泡在尿液中，皮膚受到刺激所引起。當然，除此......

【導讀】：導讀：以下4道具有纖腿功效的簡易中藥茶飲，最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中藥房把材料買齊，就可以跟着動手來製作了，方法簡單成效卻很顯著哦！導讀：以下4道具有纖腿功效的簡易中藥茶飲，最適合水腫型、肌肉......

【導讀】：運動減肥是減肥方法中最健康最自然的方式了，如今也有越來越多的人推崇這種自然的減肥方式，下面是10個簡單易做的小動作，可以堪稱為最具減肥奇效的小運動。想減肥的朋友，無論何時何地都可以忙裏偷閒練上幾分鐘.........

【導讀】：現在天氣越來越冷了，吃什麼減肥食譜可以暖胃又減肥呢？別急，挨着看下去會有意想不到的驚喜哦！point1我們平時吃薑的時候會覺得辛辣，這是生薑中富含的精油成分，能提高卡路里的消耗量。生薑中富含的薑辣素在加熱後，大部......

【導讀】：芹菜不僅營養豐富，很有大量的膳食纖維，有助於腸胃消化，排毒瘦身。同時還含有特殊的物質，能降血壓治療疾病。以芹菜為主料製作出的高效減肥食譜，不僅僅味道鮮美，還質地甜脆，更是涼拌的佳餚。芹菜的減肥原理芹菜不僅營......

【導讀】：檸檬含有豐富的維生素C，且所含的成分能夠趕走毒素淨化血液，是個非常健康的食物。下面，小編就教你如何用檸檬減肥，讓你能在短時間內就能健康瘦身。檸檬減肥目的檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多......

【導讀】：減肥，是女人一生的話題，想減又減不了的痛苦，大家都深有體會。因此，小編為了解決大家的煩惱，特意為大家介紹幾款減肥食物，能幫你輕鬆瘦身哦！菇類金針菇、蘑菇、草菇、香菇等菇類，均屬於低脂、高纖又富含蛋白質的食物，即......

【導讀】：“瑜伽”除了塑形瘦身瑜伽，近些年，面部抗皺瑜伽在歐美女性中的受歡迎程度也在不斷上升，但“是否真具備抗皺效果”依然飽受爭議。即便如此，美國大牌女星對它的喜愛卻絲毫未減！一起來看看她們常用的面部瑜伽POSE吧~......

【導讀】：大家一定聽説過“冬病夏治”這個詞吧？它指的就是伏天貼三伏貼來治療冬天易犯的老毛病。究竟這個三伏貼只是個養生噱頭還是真有治療奇效呢？本文將為大家做詳細介紹，趕緊看看。三伏貼適應疾病1.呼吸系統疾病慢性咳......

【導讀】：圓臉適合什麼短髮？現在流行的圓臉短髮一般都離不開卷發，8款圓臉適合的短燙髮髮型推薦，燙捲髮設計時尚更修顏，遮住肉肉更顯瘦。圓臉短髮燙髮1：小清新們鍾愛的一款女生圓臉短髮造型，這款齊劉海髮型搭配蓬鬆的短燙捲髮......

冬天享受噴霧保濕奇效，當寒冷冬季帶來，周圍的空氣也會變得乾燥許多，因此在冬天要選擇合適的護膚方案才能保證肌膚把持水潤，選擇保濕噴霧就是一個不錯的選擇，今天一起來感受冬天享受噴霧保濕奇效。冬天享受噴霧保濕奇效迷霧......

【導讀】：性高潮，不僅能帶給你美妙的體驗，還有十七個讓你意想不到的健康奇效哦！究竟是那些奇效呢？跟着小編一起去看看吧！性高潮的十七大奇效1、性高潮可以增大乳房尺寸。這是幸福的副作用。性高潮增加肌肉的張力並加快血液......

一、大蒜：殺菌消炎預防陰道炎大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會很有幫助。1、心臟病：對於預防心臟疾病來説，......

【導讀】：[導讀]蜂蜜，是一種具美容，保健及排毒的食品，主要的食法都是加入暖水中飲用。然而，蜂蜜的種類繁多，不同種類的蜂蜜具有不同的治療功效，這一點在民間就廣泛流傳。以下就是蜂蜜15種蜂蜜，是一種具美容，保健及排毒的食品，主......