【導讀】：如今近視眼的發病率越來越高，逐漸低齡化，導致近視的原因大部分是因為生活習慣不佳導致的。中醫認為，視力下降是由於氣虛造成的，所以改善視力的最好辦法就是通過鍼灸療法來解決。視力下降內外因素部分中醫認為，眼睛......

黑色水果因為含有豐富的色素類物質，而具有很強的抗氧化能力。含有更加豐富的維生素C，可以增強人體的抵抗力。此外，黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果。常吃四種水果抗老有奇效1我們知道最自然的排毒養顏......

【導讀】：當人體的健康受到威脅時，淋巴系統就會像防禦戰士一樣出來抵擋毒素的侵入。所以説，淋巴系統的暢通可以很好的淨化體內的毒素。對此，小編整理了以下淋巴按摩的方法，希望大家都能借鑑一下。1、胸腺按摩前胸劍突外，有......

中醫認為經水出諸腎，指出月經病和腎功能有關，和脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮也相關。主要分為兩種：一是虛證，即“不榮則痛”，是由於氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。二是實證，即“不通......

【導讀】：芹菜內所含的纖維素能夠幫助人體排毒減肥，還能幫助人們降低血壓疾病，是個非常健康的減肥食物。下面，小編就為你介紹3款芹菜減肥食譜，讓你在一週之內就能狂瘦。芹菜的減肥原理芹菜不僅營養豐富，很有大量的膳食纖維，......

事半功倍的快速瘦腰方法對策顯奇效。瘦身塑形是愛美女性的終極訴求，很多女性因腰部長期疏與鍛鍊,易囤積脂肪,影響身體曲線美,下面小編為大家帶來了事半功倍的快速瘦腰方法對策顯奇效。事半功倍的快速瘦腰方法對策顯奇......

啤酒中含有大量對於頭髮很好的營養物質，不僅能夠起到滋補的效果，而經常選擇使用啤酒護髮，絕對能夠得到你想要的效果。而經常使用啤酒揉搓頭髮，不僅能夠保養滋潤頭髮，而且還加速頭髮的迅速生長。如果長期使用啤酒護髮的話，還......

【導讀】：[導讀]夏日天熱，曬後肌膚也需要清涼鎮定，教你幾款DIY降火的蔬果面膜，即使是其中最貴的草莓面膜，花費也不到10元。無添加的曬後修復保養，快試試看吧?[導讀]夏日天熱，曬後肌膚也需要清涼鎮定，教你幾款DIY降火的蔬果面......

疫情給大家的學習、生活、工作帶來了很大的衝擊，身為父母最關心的還是家中小朋友的學業在疫情期間如何妥當安排，特別是家中有面臨小升初、初升高或者高考考生的爸爸媽媽們會更加焦慮。如何在疫情期間營造一個好的學習環......

【導讀】：芹菜不僅營養豐富，很有大量的膳食纖維，有助於腸胃消化，排毒瘦身。同時還含有特殊的物質，能降血壓治療疾病。以芹菜為主料製作出的高效減肥食譜，不僅僅味道鮮美，還質地甜脆，更是涼拌的佳餚。芹菜的減肥原理芹菜不僅營......

【導讀】：導讀：以下4道具有纖腿功效的簡易中藥茶飲，最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中藥房把材料買齊，就可以跟着動手來製作了，方法簡單成效卻很顯著哦！導讀：以下4道具有纖腿功效的簡易中藥茶飲，最適合水腫型、肌肉......

【導讀】：俗話説，人是鐵飯是鋼。米飯是國人最常見的主食，其實米飯不僅能填飽肚子，吃對了還能起到一定的養生效果。下面就給大家介紹6種不同功效的米飯該怎麼吃最養生。1、最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米......

檸檬水去肝火有奇效嗎，肝臟對人體是非常重要的，因為肝臟屬於排毒的器官，肝火旺盛是常見的一種情況，尤其進入乾燥的秋季，肝火旺盛的情況越來越嚴重，那麼檸檬水去肝火有奇效嗎？檸檬水去肝火有奇效嗎1肝火旺喝檸檬水是有效果的......

祖母的美容祕方4種奇效天然面膜，不必為美容感到羞恥，不做懶女人，影響皮膚因素是很多的，只有完成一定的量變才能向質變飛躍，學會祖母的美容祕方4種奇效天然面膜，從此不再手殘！祖母的美容祕方4種奇效天然面膜1一、啤酒毛孔收縮......

一、大蒜：殺菌消炎預防陰道炎大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會很有幫助。1、心臟病：對於預防心臟疾病來説，......

【導讀】：現在天氣越來越冷了，吃什麼減肥食譜可以暖胃又減肥呢？別急，挨着看下去會有意想不到的驚喜哦！point1我們平時吃薑的時候會覺得辛辣，這是生薑中富含的精油成分，能提高卡路里的消耗量。生薑中富含的薑辣素在加熱後，大部......

【導讀】：導語：採用面膜對肌膚進行徹底的清潔、排毒、保濕，已成為日常護膚的重點工作。但是怎麼做才最有效呢，網友們甚至拿出了祖母珍藏多年的祕方，教大家幾招奇效又天然的面膜導語：採用面膜對肌膚進行徹底的清潔、排毒、保......

【導讀】：腳臭是件令人感到尷尬的事情，尤其是在炎熱的夏季，陣陣惡臭味會影響到自己和他人的心情。接下來，愛秀美網就來給腳臭患者出妙招。試試以下幾種泡腳方子可以對付腳臭哦！1、鹽茶水泡腳將茶葉中加鹽泡腳，有助於防治輕......

平板支撐真有健身奇效？，身體是我們生活的基礎，在運動的同時我們也可以提高自己的身體素質，堅持運動還有可能長高，保持身體健康是運動的第一要義，下面小編帶你瞭解平板支撐真有健身奇效？平板支撐真有健身奇效？1平板支撐是鍛鍊......

【導讀】：運動減肥是減肥方法中最健康最自然的方式了，如今也有越來越多的人推崇這種自然的減肥方式，下面是10個簡單易做的小動作，可以堪稱為最具減肥奇效的小運動。想減肥的朋友，無論何時何地都可以忙裏偷閒練上幾分鐘.........