【導讀】：鄭欣宜減肥史長達十年，不過日前已經毀於一旦，因為鄭欣宜胖回180斤，而且決定不再逼自己減肥，而且攝影師男友SilasLee真愛不棄，對她更加疼惜。可是靠着一身肥肉真的能夠留住真愛嗎？話説，每個胖子都是潛力股。只要你瘦......

【導讀】：大底盤放在歐洲也許還算正常，但放在中國，那就是最恐怖的身材。究竟該如何減掉臀部肥肉呢？趕快來看看便知。碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西......

【導讀】：娛樂圈的明星為了保持身材無所不用其極，但有些女星卻瘦身失敗，肥肉四溢。下面，就和小編一起來看看是哪些女星中槍了吧！一代美人大S就這樣發胖了，讓我們不得不惋惜啊。李湘產後持續發胖，現在已經是一個不折不扣的胖......

【導讀】：哪些色彩可以幫助我們減肥？大家聽過各種奇奇怪怪的減肥方法，現在秀美小編就為你介紹一下奇特的色彩減肥法。它是由日本註明的色彩專家研究發現的，不同的色彩都有不同的減肥效果，我們可以把家裏換上這些顏色，...利......

【導讀】：有哪些食物能幫助胖妞們強效瘦身呢？不要急，剛過完年發胖幾斤很正常，但只要你之後常吃這幾種食物，保證讓你又瘦回來哦！1、綠豆芽熱量：18大卡(100克)有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。經常食......

【導讀】：看着咖啡店裏精緻可口的下午茶，你是否為了減肥嚥下口水？看着自己的減肥目標，你是否努力捱餓？如果你有以上問題，那你的減肥這是太痛苦了，讓小編來告訴你怎樣不用捱餓就輕鬆減肥。代餐減肥代餐，就其字義為取代部分或全......

【導讀】：想要減肥，當然要選擇正確的減肥食譜。下面，小編就為你介紹3大最給力的減肥食譜，幫你颳走多餘肥肉。一、早餐脱脂牛奶（或豆漿、豆腐腦、脱脂酸奶）250毫升雞蛋白1只麪包2片二、午餐枸杞燒鯽魚（或其它魚肉、蝦、牛肉、......

【導讀】：大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇!快看這些方法。7個有效方法減下半身肥肉：瘦腿提臀第一招：每坐一鐘頭，站起來走走肥胖......

【導讀】：大腿上的贅肉要怎麼消除？瘦腿的最快方法是什麼？大腿內側肉肉很容易堆積脂肪又難活動到要怎麼辦？不用擔心，編輯分享瘦大腿減肥動作，輕鬆鍛鍊到大腿內側的肉肉，甩掉脂肪，塑造纖細美腿。大腿內側的贅肉平時難以活動到，堆......

【導讀】：夏季也要穿露要裝，可是肚子上肉肉太多怎麼辦？不要急，小編為你介紹6大瘦腰妙招，讓你也能擁有纖腰。第一件事：控油1小匙千萬要管住自己的嘴巴，控制飲食是解決這個尷尬問題的最好辦法。儘可能少吃脂肪含量高的食物，如奶......

【導讀】：不知道有些女星是高估自己，還是完全不顧形象，為什麼會頂着肥肉副乳到處炫耀呢？不僅自己吃虧不討好，也讓觀眾們看得“無所適從啊”！范冰冰這算是範爺很早期的照片了，看來範爺的副乳一直沒消掉，可謂如影隨形啊！陶虹陶虹......

怎麼減大腿上的肥肉臀肉太多怎麼辦，對於愛美的女人而説想減肥真的是很大的問題，不知道如何健康減肥，其實想減大腿上的肥肉臀肉可通過各種不同的運動而達到目的，現在就分享怎麼減大腿上的肥肉臀肉。怎麼減大腿上的肥肉臀肉......

【導讀】：中醫刮痧是民間傳統的自然療法，但運用到現代，刮痧還能用於減肥呢！今天，小編就為你介紹一套運用中醫古法，卻帶來全新效果的刮痧減肥方法，通過刮痧小工具，配合輕鬆簡單的按摩手法，每天3分鐘就能促進你的血液...中醫刮痧......

【導讀】：屁股上的橘皮很多，讓你看上去老了十幾歲？如果你想擁有讓男人垂涎的臀部，趕快跟小編一起學起來吧！趕走屁屁橘皮方法一、洗澡要洗對臀部之所以會有這些橘皮組織，很大一部分原因是因為久坐而導致血液循環不通暢，而巧妙......

【導讀】：小肚子上總是有許多贅肉，不管怎麼消都消不掉？難看的肥胖紋和橘皮紋讓肚子鬆鬆垮垮的，不夠緊實，看起來一點兒都不平坦，嚴重影響了整體的身材。【腹部橘皮紋的產生】有專家提出，橘皮紋高發地帶除了臀部和腿部外，腰腹部......

【導讀】：便祕，是腹部脂肪堆積的一大原因，若不及早治癒，就會造成便祕與肥胖的惡性循環。下面就教你幾個防治便祕妙招，助你擺脱便祕，讓你上一次廁所就能排掉兩斤的廢物哦!為什麼會便祕：便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大......

【導讀】：很多女星衣着暴露本想賣弄性感，到頭來卻被身上的贅肉給出賣了。下面，小編就帶你去看那些肥肉亂竄尷尬不已的女星。劉亦菲劉亦菲這身打扮本很性感，但腰間贅肉卻無情的背叛了她，十分煞風景，看來還得多鍛鍊鍛鍊了。大......

你知道怎麼減大腿上的肥肉學生嗎？學生黨也能利用在學校和在家的時間減掉身上的肥肉，只要我們堅持運動，就一定能夠瘦下來。小編已經為大家蒐集和整理好了怎麼減大腿上的肥肉學生的相關信息，一起來了解一下怎麼減掉肥肉吧。......

【導讀】：有哪些食物能幫助胖妞們強效瘦身呢？不要急，剛過完年發胖幾斤很正常，但只要你之後常吃這幾種食物，保證讓你又瘦回來哦！1、綠豆芽熱量：18大卡(100克)有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。經常食......

【導讀】：腹部肥胖會讓整個人看起來十分臃腫，且毫無氣質。因此，小編特意為大家介紹6個減肚子方法，讓你輕輕鬆鬆減掉腹部贅肉。多吃肥胖：很多人都會借大吃來緩解心中的壓力，所以時常吃得過飽、吃到很撐才截止，不知不覺中就過......