有关动作的女性时尚内容

7招减肥动作 10分钟运动塑修长美腿

【导读】：拥有大象腿的美眉们还在担心到了夏季没法穿短裙么？其实大象腿也可以通过后天的努力来改变的哦！小编教大家瘦腿的好方法，推荐7招减肥动作，10分钟简单运动，就可以打造出你梦寐以求的修长美腿！MM们天天折腾各种方法想......

2013-05-15

健康离你远去了吗？8个动作测测你的健康值剩多少

【导读】：现代生活节奏快，很多人都忙于工作而忽略了自身的健康，这给身体带来的副作用是极大的。你想知道你的健康还在吗？不妨看看以下几个动作你是否达标，就有结果了。早上7点起床，9点就会觉得无精打采?如果答案是，说明你可......

2015-11-13

8个动作1分钟搞定脱妆尴尬

【导读】：脱妆，融妆的尴尬你碰到过吗？看到那些明星脱妆的照片，都感觉有些恐怖，编辑搜集了8个防脱妆效动作，再也不必担心浮粉出油找上门！赶紧学起来！脱妆，融妆的尴尬你碰到过吗？看到那些明星脱妆的照片，都感觉有些恐怖，编辑搜集了8......

2018-01-15

面部按摩：图解5个动作按摩除皱

【导读】：女人们过了20岁，就要开始使用眼霜预防眼部皱纹，想要让你的脸上不长皱纹，除了使用护肤品，小编今天教你面部按摩，只需要5个动作就可以帮助你面部排毒，让皮肤变得紧实从而有效抗皱。面部按摩除皱的方法：1.按揉脸部：将4个......

2019-05-03

搓澡舞教学分解动作视频搓澡舞教程视频慢动作

【导读】：搓澡舞怎么学？最近抖音快手上不少人都在跳搓澡舞，不少人还不知道搓澡舞动作怎么学，下面带来搓澡舞教学分解动作视频，跟着搓澡舞教程视频慢动作学起来吧！搓澡舞是什么？最近网络上流行搓澡舞，不少小伙伴都兴起上传搓澡......

2017-05-29

每天4个瘦臂动作纤臂靓背一举得

【导读】：简单抬抬手，轻松“剪”掉恼人的蝴蝶袖，小编教胖MM们，四个瘦臂美背动作，每天坚持练习，可以让胳膊紧实修长，同时还可以美化背部曲线。俯卧于垫子上，双脚并拢，下巴着地，双手放于身体两侧。慢慢将两手抬高至最大幅度，掌心向......

2018-01-17

蔡少芬大女儿学芭蕾动作可爱有趣

【导读】：蔡少芬与张晋大女儿汤圆如今已经两岁多了。如同所有望子成龙望女成凤的父母一样，蔡少芬也丝毫不敢怠慢孩子的教育，7月2日晚，她便在微博晒出一张带汤圆去学芭蕾舞的照片，两岁多的小女孩手长腿长，做起动作来十...蔡......

2017-04-06

3个瑜伽瘦腿动作解救粗壮肌肉小腿

【导读】：不管高个mm还是矮个mm，高跟鞋都能让女性变得更加自信和美丽，但是常穿高跟鞋，会使小腿的肌肉变得紧绷，肌肉纤维变短，小腿就会越来越粗壮。同时，小腿后侧跟腱萎缩，也会让你的脚腕变粗。难道要我们放弃高跟鞋...3个瑜伽......

2017-11-02

睡前四个塑腿动作新年圆你美腿愿望

【导读】：想要拥有一双美腿是每个女孩的愿望，实现这个愿望很简单哦！只要你从现在做起，每天睡前在床上做四个塑腿动作，新年就能圆你美腿梦想。为大家提供一个很简单的塑腿操哦，只要每天睡觉前花费几分钟的时间，坚持下来就可以......

2019-04-02

美臀9动作性感臀部练出来

【导读】：现代时尚女性不仅需要对脸部做保养，身材的保养也是相当的重要，丰满的胸部，翘挺的臀部，你也需要拥有。赶紧加入到美臀大军中，打造性感靓臀吧！现代时尚女性不仅需要对脸部做保养，身材的保养也是相当的重要，丰满的胸部，翘......

2019-06-27

7个瘦腰动作快速甩掉游泳圈

【导读】：没有性感纤细的腰围让女性无比的自卑，尤其是在炎热的夏季，没有性感的小蛮腰，穿什么都不好看。下面小编教你瘦腰的最快方法，你可以利用日常的小用品就能快速瘦腰，一起来收腹瘦腰吧。1、矫正关节及瘦腰运动必备用品：......

2012-06-28

滑冰式动作快速消灭大腿内侧赘肉

【导读】：很多MM最烦恼的就是大腿内侧的赘肉严重影响着双腿的完美，因为只要一坐下来就露馅了。要怎样瘦大腿呢？编辑分享简单的瘦腿减肥动作“滑冰式”，简单一个动作就能够轻松美腿与瘦腿。一、滑冰式动作锻炼到的肌肉滑冰......

2013-09-13

瘦手臂的最快方法 5个动作就搞定

【导读】：瘦手臂的方法有哪些呢？哪些方法又快速又有效呢？不要急，小编立马教你4个动作，保证让你能快速拥有性感手臂。常做运动能减肥MM们想要摆脱难看的背部赘肉，就赶快动起来吧。只要做一些小运动就能轻松瘦出撩人的背部曲......

2017-06-27

美女示范4个提臀动作让PP翘起来

【导读】：想知道如何让屁屁翘起来吗？想知道提臀动作的有哪些吗？下面，小编为你带来美女亲自示范的4个提臀动作，让你的屁屁也能翘起来。俯卧后抬腿预备：俯卧，腿伸直并拢，肘支撑，上体抬起45度。动作：1、左腿伸直上抬。2、还原成预......

2015-08-26

宝宝入睡有这4个“动作”，是脾胃在求助，父母干万要高度重视

【导读】：假如宝宝脾胃失和，消化不好，睡觉的时候会不踏实，会皱着眼眉，口中传出哼哼唧唧的响声，有时候还会继续磨牙齿、说梦话，双眼半睁着似睡睡不着的模样，并且非常容易吓醒、忽然痛哭。俗话说得好消化不良生万病...俗话说得......

2020-05-18

瘦大腿最快的方法 4个动作就搞定

【导读】：大腿上赘肉会让你显得十分粗壮，毫无女人味。且夏天就要来了，你敢将你的肉肉公布于众吗？为了你的自尊，赶快来学习如何瘦大腿吧！瘦大腿的最快方法一：记得常压腿拥有一双美腿最重要就是够直，那么压腿就能帮你将你的腿型......

2016-02-14

4个睡前瘦腰动作让你变身小腰皇后

【导读】：别再对别人的纤纤细腰垂涎欲滴了，羡慕人家是没用的，还是快快的行动起来吧！教你几个绝招，你也可以变成蛮腰皇后。让你自信秀出好身材。减脂增肌一起进行教练告诫说拼命做仰卧起坐是不会练出效果的。因为塑造身体的......

2014-03-01

王祖蓝为老婆庆生晒宝宝彩超照一家三口动作一致超有爱

【导读】：今天是王祖蓝妻子李亚蓝的生日，王祖蓝零点准时在微博为老婆庆生，简简单单的9个字饱含爱意，他还晒出了女儿的彩超照，一家三口摆着一样的姿势超有爱！11月25日是王祖蓝的妻子李亚男的生日，作为好男人祖蓝在零点零分的......

2019-07-28

小腿肌肉怎么减十个动作练就美腿

【导读】：一双美腿最忌讳的就是那凸起的小腿肌肉，顿时让美感消失全无。不过今天秀美小编将教那些有小腿肌肉的MM来个扫肌大作战。让我们一起去看看专门为小腿肌肉发达的姑娘们设计的瑜伽动作吧，此款瑜伽不但能够帮助.........

2017-02-01

美容NG动作别做保养盲目派

【导读】：你知不知道自己的日常保养动作中，有许多不正确的NG动作？不要盲目的按照自己认为正确的方式保养，不然你的皮肤可受不了你的独断专行哦。现在，就马上为你揪出许多人都会犯的错误美你知不知道自己的日常保养动作中，有......

2012-10-30

1238 首页上一页 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 下一页尾页

今日头条

4种错误减肥方法让你迅速衰老变丑