【导读】：喝水是日常生活中最常见的一个随手动作，然而就是这样一个简单的举措却有很多人都步入了误区。别以为喝水就只是在解渴，保健专家也给它制定了一些健康原则。发出来大家看看，对身体益处多。原则一：一口气喝完一杯水......

【导读】：睡前给宝宝讲童话故事是妈妈们每年晚上都要做的事情，怎样给宝宝讲故事，能让宝宝更好的从故事中感受善与美，分辨丑与恶呢？家长给宝宝讲童话故事要注意四个原则。以一种文学阅读的心情给孩子读童话，我的体会是需要注......

【导读】：你会敷面膜吗？你知道怎么敷面膜对皮肤是最好的吗？不要一边护肤一边做着对皮肤有伤害的事，敷面膜时谨记这六大原则，让肌肤享受最好的呵护吧！敷面膜谨记一：不要长期DIY面膜牛尔老师和凯文老师等美妆达人们都认为自制......

【导读】：很多人工作学习都是常年久坐，所以需要适当的运动来调节身体健康，慢跑就是一个不错的选择，下面秀美小编就来给大家聊一聊慢跑的基本原则。在各式各样的运动项目中，慢跑既方便又简易入门，成为常见的运动之一，但是，不良......

【导读】：粉刺虽小，却成了不少人的心头大恨：想用手挤，怕伤了皮肤，不挤，又影响美观，眼看着它肆虐生长又束手无策，这样抓心挠肝的感觉真不好受！到底粉刺怎么治疗呢？其实，消除粉刺并不难，小编这就为你介绍7个肌肤护...下面几个护肤方......

【导读】：秋季养生在饮食上应该如何注意呢？这里秀美网小编就为大家说出五个原则，希望对大家有帮助。一、秋季特点秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干......

【导读】：运动自然是减肥的最好方法，但运动减肥也要讲究正确的方法。只有遵循正确的方法才能达到最佳的减肥效果，下面一起来看看运动减肥的7大原则吧。1、正确认识自己锻炼前，通过标准体重测算方法，判断自己是轻度肥胖、中......

【导读】：运动是最健康的减肥方法，在生活中运动的方式也有很多，但是很多人对运动补水概念不是很清楚，那么运动时喝运动饮料好吗？下面是小编收集的关于运动补水的原则和方法。运动补水的原则和方法运动补水十分重要，因为在运......

【导读】：元宵节已经过完了，这个春节也算是完全过完了。学生党们也踏上了返校的路，那么今天爱秀美小编要为大家介绍的就是大学生开学化妆的小技巧，一起来看看！开学妆感tips公开放完假迎接新的学期，专心忙课业忙社团之余，也该......

【导读】：微胖在女生中真的是一种很尴尬的进境界，说胖不算胖，但也不算瘦，那微胖女生怎么穿衣服显瘦呢？微胖女生冬季穿什么显瘦？微胖女生冬季穿衣3大显瘦技巧分享。女生体重超过110就已经是一个很可怕的数字了，可能你离120、1......

【导读】：你的脸型适合什么发型？额头、下巴、颧骨，这些元素都是影响发型与脸型搭配的重要因素，下面小编就为大家分享几种情况下的发型搭配原则，千万别选错了哦。你的脸型适合什么发型？‘脸’是左右人们对一个人印象有很大的......

【导读】：想要减肥瘦身，但是抑制不了嘴馋的欲望？特别是面对高热量的面包、三明治，完全没有免疫力？现在编辑马上来帮你忙，5种面包吃法，最大限度控制热量，让你享受了美味的同时也不易发胖哦！想要减肥瘦身，但是抑制不了嘴馋的欲望？......

【导读】：女生个子矮怎么穿衣好看？今夏很多流行单品给人的感觉都有长，小个子难免会担心自己驾驭不了，这时候上短下长的搭配原则更适合，要是在加上一排扣子那就更时髦了1#上短下长更显高夏天怎么穿衣显高？即使是小个子女生，用......

【导读】：想要健康瘦身，无非是坚持运动和健康饮食想结合，虽然很多MM都懂得这个道理，但健康饮食到底是什么标准呢？到底怎么吃才算是健康饮食呢？今天小编就给大家介绍一下健康饮食的六大原则。原则一：少吃多餐这是老生常谈！少吃......

【导读】：子宫肌瘤是妇科疾病的一种，患者除了要配合医生进行相关的药物及手术治疗外，在饮食上也要有所警惕，以免病情恶化。那么，子宫肌瘤患者的饮食原则有哪些呢？1.避免饮食和环境荷尔蒙的干扰：(1)饮食-避免荷尔蒙含量高的食......

【导读】：[导读]干性、中性、油性、混合性，任何肤质也都会有不同程度的缺水问题。秋季，通常皮肤缺水现象开始浮出水面，此时，是皮肤缺水问题的最佳诊断和改善时机，呵护好缺水肌肤，不仅能有[导读]干性、中性、油性、混合性，任何......

【导读】：女神天心天生就肤白貌美，是很多人女性所羡慕的，其实天心生活中也是非常注重吃和保养的。保养的时候就连脚裸都不放过，怪不得42岁的她皮肤还那么好。1.体重一超标立刻严格控管天心笑说自己真的非常重视吃与保养，几......

【导读】：生完孩子恢复苗条身材是每个新妈妈迫切的愿望，但是产后减肥不能心急，一些过度的减肥方式会对身体产生伤害，产后妈妈想要科学瘦身必须遵循四个原则，才能让你瘦得更加健康。产后减肥是一个漫长的过程，很多缺少经验的......

【导读】：虽然说丹宁是所有单品里面最百搭的，但如果选错款式、剪裁，不但无法遮掩肉感、还让体重看来活生生增加好几公斤！想要避免一定要严选品项，只要穿上就立刻减5公斤的丹宁选裤五守则。虽然说丹宁是所有单品里面最百搭......

【导读】：《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。今年2月4日是立春，立春是二十四节气之一。立是开始的意思，自秦代以来，中国就......