运动减肥的最好方法 坚持7个健身原则

运动减肥的最好方法 坚持7个健身原则

【导读】:运动健身是公认的最健康也是最有效的减肥方法,但是在运动的过程中有哪些要注意的呢?怎么运动减肥效果最好呢?下面看看专家跟大家分享的7个运动健身原则。1.混和不同的运动“我发现更替健身项目、混和间歇、高低......
2016-02-22
夏季快速减肥 注意6原则

夏季快速减肥 注意6原则

【导读】:夏日看着身边的女生们都露出纤细的胳膊和美腿,小编了解大家的心情,但是减肥的同时我们要注意健康,在夏日减肥必须遵守6原则,日常生活中不可避免的会吃太多油腻热气的食物,往往减肥的MM们都选择了清肠排毒的方...1.......
2013-10-19
率性而为 赵薇肌肤护理原则

率性而为 赵薇肌肤护理原则

【导读】:赵薇,早已告别“小燕子”时青熟、单纯,一跃成为当今娱乐圈一线女星。赵薇由内而外散发出的直率、清朗,然其看起来总是那么迷人。今天小编带领大家看看赵薇肌肤护理方法,再次赵薇,早已告别小燕子时青熟、单纯,一跃成......
2015-12-20
女人25岁开始抗老 谨记8大保养原则

女人25岁开始抗老 谨记8大保养原则

【导读】:很多年轻女生都爱化浓妆、熬夜、不运动等等,其实青春真的是经不起这些事情的折腾,也许25岁之前你没发现自己有何变化,但是25岁之后,衰老的步伐加速了,那时候你就该惊慌失措了。衰老对于爱美的女人而言,像是一种惩罚......
2016-11-03
咳、痰、喘怎么办?冬日照护4原则

咳、痰、喘怎么办?冬日照护4原则

【导读】:冬天无论是天气还是空气,都让很多人毫无征兆的偶尔咳嗽。有的人是因为感冒,也有人是嗓子不舒服,但是有些人咳嗽却是因为患了“慢性阻塞性肺病”。如何预防以免加速肺功能衰退呢?慢性阻塞性肺病是一种普遍、长期且......
2018-07-22
肉肉女穿牛仔裤遵守5大原则 绝对立马瘦

肉肉女穿牛仔裤遵守5大原则 绝对立马瘦

【导读】:虽然说丹宁是所有单品里面最百搭的,但如果选错款式、剪裁,不但无法遮掩肉感、还让体重看来活生生增加好几公斤!想要避免一定要严选品项,只要穿上就立刻减5公斤的丹宁选裤五守则。虽然说丹宁是所有单品里面最百搭......
2013-09-29
掌握吃沙拉减肥的5大原则 让你瘦的更健康

掌握吃沙拉减肥的5大原则 让你瘦的更健康

【导读】:清爽的沙拉是很多MM的瘦身首选,但沙拉也并非各位所想的零热量哦!甜腻的沙拉酱吃多了也容易发胖!想要健康有效的减肥,就要掌握沙拉减肥的5大原则。对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?小编看身边的朋友都在吃......
2019-12-27
能简则简 春季敏感肌护理原则

能简则简 春季敏感肌护理原则

【导读】:春季是敏感肌肤的高发季节,皮肤蜕皮和红斑时有发生,繁复的护肤程序只会加重肌肤的敏感性。敏感肌肤在此时保养要遵循“减法”原则,在清洁和护理两个方面能简则简,给肌肤卸下吸收重担。1.为皮肤清洁做减法全套清洁......
2015-04-24
望周知!现代人养生需遵守这8大原则

望周知!现代人养生需遵守这8大原则

【导读】:谁不希望自己长命百岁?其实想要拥有健康体魄不是昂贵保健品堆积起来的,主要还得靠科学的养生方才能延缓寿命。下面给大家介绍几个必须遵守的养生原则,只有坚持做到才有改变!现代养生的几点要求1、不要吃那么多糖......
2019-10-21
掌握8大穿衣原则 怎么穿都出彩

掌握8大穿衣原则 怎么穿都出彩

【导读】:都说人靠衣裳马靠鞍,你要是穿的不合适,那个人就不会是你,而是平庸人中的一员,是面目模糊的“大众”,所以,掌握好的穿衣原则刻不容缓!都说人靠衣裳马靠鞍,你要是穿的不合适,那个人就不会是你,而是平庸人中的一员,是面目模......
2017-09-12
孕期安全用药12个原则 生病不用扛

孕期安全用药12个原则 生病不用扛

【导读】:孕期生病了怎么办?为了宝宝的健康,不吃药死扛着,很多孕妈都会这样做,其实大可不必这样,只要清楚的了解用药的原则,很多药物对孕妇和胎儿来说都是安全的。一般妊娠用药分安全等级,孕妈妈只有了解这些,安全...孕妈妈们......
2014-06-28
春季养肝多吃发芽蔬菜 养生牢记3大保健原则

春季养肝多吃发芽蔬菜 养生牢记3大保健原则

【导读】:一日之计在於晨,一年之计在於春!养生专家表示,春天更是人体养肝强身的黄金时刻。若能谨记3大养肝保健原则,将有助于新的一年更健康顺利!中医养生有学问!因时调理护健康从中医保健观点来看,人体有五脏六腑,其中五脏是......
2014-03-16
韩国女星姜素拉怎么减肥的?维持好身材的3大原则

韩国女星姜素拉怎么减肥的?维持好身材的3大原则

【导读】:露肉展现身材的季节又快到了,瘦身这件事真的是不能再拖了呢!韩国女演员姜素拉有减肥之神的称号,那么究竟姜素拉是怎么减肥的呢?露肉展现身材的季节又快到了,瘦身这件事真的是不能再拖了呢!韩国节目《2017名单公开》......
2018-09-01
化妆品使用7大原则 让你化妆不伤肤

化妆品使用7大原则 让你化妆不伤肤

【导读】:天天化妆皮肤真的会变差吗?当脸上出现了红肿、痘痘、脱皮……你应该要反省了,你可能用错了化妆品。今天小编为你介绍化妆品使用的7大准则,让你天天化妆不伤皮肤。一、需要小心的成分一颗螺丝坏了一锅汤,彩妆中的......
2013-01-17
患上关节炎怎么治疗好?治疗关节炎的4大原则

患上关节炎怎么治疗好?治疗关节炎的4大原则

【导读】:说到关节炎,很多人都认为那是中老年人的专利病,而现在患上关节炎的人群逐渐低龄化。该病最需要注意的就是保暖,一旦患上关节炎采取治疗手段是必不可少的。下面给大家做详细介绍。关节炎的治疗方法有哪些?一、药物......
2019-05-19
怀孕六个月吃什么好 孕六月饮食原则

怀孕六个月吃什么好 孕六月饮食原则

【导读】:人们常说,怀孕时,妈妈吃什么,宝宝就吃什么。随着宝宝的不断成长,每个阶所需营养是不同的。那么,怀孕六个月吃什么好?怀孕六个月吃什么好怀孕六个月时,胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素......
2015-12-02
女性经期必须遵守5大原则

女性经期必须遵守5大原则

【导读】:经期是女人的生理期,也是危险期。如果这个时候护理不当,很容易感染妇科病。所以月经期的保健很重要。第一、注意调节情绪,劳逸结合情绪过度波动、紧张,会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调,使促性腺激素的......
2019-02-01
换季必备面膜 美肌原则面面俱到

换季必备面膜 美肌原则面面俱到

【导读】:[导读]炎炎夏日即将远去,秋天的脚步逐渐临近。一下子从炎热多雨的夏季进入干燥凉爽的秋季,你的肌肤会无法适应吗?而且,经过夏天高温的“蹂躏”,皮肤也要好好修护一下。那么,就让[导读]炎炎夏日即将远去,秋天的脚步逐......
2015-04-16
坚守原则拒绝一切诱惑的10大男星

坚守原则拒绝一切诱惑的10大男星

【导读】:今年上半年已经过去,娱乐圈里发生了很多事,文章出轨了,宁财神吸毒了……但除了这些误入歧途的明星,娱乐圈里同样还有一批坚守原则,拒绝一切诱惑的好男人,下面一起来看看。1、陆毅日前因主演《宫3》和参加《爸爸去哪......
2014-09-20