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常吃9款排毒瘦身粥 消灭激增肥肉
【导读】:最近的你你有没有发现,你的肉肉又长了不少呢?如何才能快速消灭激增肥肉呢?赶快来试试以下9款排毒减肥粥。1、香蕉粥香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调......
2015-10-03
土豆快速减肥法 1周刮掉15斤肥肉
【导读】:土豆的含水量在70%左右,而淀粉含量为20%,一个100克的土豆脂肪含量为0.2克,而土豆中含有丰富的低脂纤维,吃的过程中也会使人产生饱腹感,同时可以促进肠道运动,解决节食带来的便秘问题,如果长期以土豆为主食...土豆增......
2013-04-03
每天10分钟提臀操 甩掉肥肉变翘臀
【导读】:夏季想穿紧身裙,还不赶快练出紧实翘臀。以下10分钟提臀操,为你而设计,赶快动起来吧!提臀运动一:Step1:俯卧,双脚伸直,手肘贴地平衡身体。Step2:将右脚提起,高于臀部,维持5秒,放回原位。左脚重复动作,双脚交替练习10次。Ste......
2013-11-04
屁股肥肉太多怎么办?女生怎么让屁股变翘变小一点?
【导读】:屁股肥肉太多怎么办?女生怎么让屁股变翘变小一点?不少MM都在抱怨自己硕大的臀部,不仅穿衣服难看,还显得腿短腿粗,那么怎么才能拥有性感挺翘的蜜桃臀呢?别只知道保养脸蛋啦!身材保养千万不能忽视。不少MM才20出头就坐......
2019-06-06
女星高估自己的身材 肥肉乱窜尴尬不已
【导读】:很多女星衣着暴露本想卖弄性感,到头来却被身上的赘肉给出卖了。下面,小编就带你去看那些肥肉乱窜尴尬不已的女星。刘亦菲刘亦菲这身打扮本很性感,但腰间赘肉却无情的背叛了她,十分煞风景,看来还得多锻炼锻炼了。大......
2015-03-07
快照照自己的肥肚肚 让肥肉无所遁形的镜子减肥法
【导读】:减肥好难,好累,总半途而废?眼看着夏天都过了一大半了,肥肉还没减下来怎么行?今天就跟大家推荐一下日韩女生都开始实行的镜子减肥法。减肥的方法百百种,除了饮食节制和持续运动之外,你还需要一些精神上的激励让自己渴......
2012-10-19
吃8大低卡减肥食谱 消灭激增肥肉
【导读】:因为暴饮暴食后激增了不少赘肉,如何才能力挽狂澜呢,小编为你介绍8大低卡减肥食谱、一、黄豆粥材料:黄豆100克,米适量,芝麻粉10克,盐适量做法:1.先用黄豆煮粥,可加高汤(罐装亦可)2.粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。健......
2016-05-14
梦见一身肥肉
梦见一身肥肉,有一些梦的预示真的是很准,做这样的梦多数人都是因为生活而造成的,说明梦者最近事业与生活都有好转运气很好,预示是梦者一定会吉祥如意,现在来看看原版周公解梦梦见一身肥肉的意思。梦见一身肥肉1梦见一身肥......
2021-07-04
蔡依林冬季减肥妙招 拒吃肥肉
【导读】:冬天餐桌上的美食,肉类成主打。减肥的MM可要当心了,管好自己的嘴哦!能抵挡住美食的诱惑吗?这就是冬季减肥的难度了。胖MM一定要学蔡依林,对肥肉永远说NO,即使是肉到嘴边,也能把肥冬天餐桌上的美食,肉类成主打。减肥的......
2019-02-12
常喝这5大蔬菜汁 肥肉毒素全喝走
【导读】:在夏季,每天喝一杯蔬菜汁不仅可以帮助身体补充维生素,还可以起到排毒减肥的作用,是健康减肥的顶级妙招。1、芹菜汁芹菜味道清香,可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感觉会好得......
2019-07-12
女星太豪放玩裸露 副乳肥肉上蹿下跳
【导读】:不知道有些女星是高估自己,还是完全不顾形象,为什么会顶着肥肉副乳到处炫耀呢?不仅自己吃亏不讨好,也让观众们看得“无所适从啊”!下面,小遍就为你盘点那些肥肉乱窜的女星。范冰冰这算是范爷很早期的照片了,看来范爷......
2019-06-08
大S周迅全智贤 女星发福肥肉全长脸上
【导读】:娱乐圈不少女明星婚后都发福了,近期复出的大S被指出腰围变粗,满脸肥肉。来看看下面这些女明星发福前后对比照,脸型变化太吓人了!大S发福后近期大S产后复出,替妹妹小S主持《康熙来了》,不过产后发福的她,腰围和脸颊明......
2018-01-17
冬季必吃5大刮油食物 赶走肥肉
【导读】:冬季吃得食物都会偏重油腻,所以导致冬季发胖的原因就出在这里。那么,该如何刮走体内油脂呢?小编为你介绍5大食物,保证让你远离肥肉。冬季刮油食物:柑橘冬季是盛产柑橘的时候,且属于平价水果。不过它的瘦身效果可不......
2017-06-09
九个动作瘦大腿 轻松甩掉大腿肥肉
【导读】:你是否还在苦恼如何瘦大腿?从今以后你再也无须烦恼,因为小编将会为你介绍9个超级有效的瘦大腿动作,保证能让你变勾魂美腿。招式一俯卧摆腿首先,俯卧在床上,两臂屈肘,用手肘撑着床,手掌托着下巴,腰以上的部位随之离开......
2019-08-04
李敏镐发福成油腻大叔 鲜肉变肥肉全怪双下巴
【导读】:李敏镐最近为《赏金猎人》宣传来到北京,发布会上昔日的长腿欧巴身材走形、若隐若现的双下巴令粉丝大呼认不出!双下巴这么影响颜值,小编教你怎么去除双下巴从英俊欧巴到油腻中年大叔需要几个步骤?答案是:一步,只要变......
2017-07-25
一周强劲刮油餐 把肥肉统统卸下
【导读】:想要强劲瘦身吗?想要瘦的很彻底吗?想要让身上的肥肉全都不翼而飞吗?那么赶快来试一下一周强劲刮油餐,保证让你的赘肉无处遁形。第一天早餐:牛奶1杯+白吐司1片午餐:白米饭1碗+水煮蛋1个+清蒸鲈鱼半条晚餐:打卤面1碗+......
2012-11-27
伊能静也为爱情肥?虎背熊腰肥肉一坨又一坨
【导读】:近日,伊能静出席某活动时被记者拍到肥肉四溢的发福照,难道她真的谈恋爱了?话说,女人在爱情的滋润下是最易发胖的。近日,伊能静出席某活动时被记者拍到肥肉四溢的发福照,难道她真的谈恋爱了?话说,女人在爱情的滋润下是......
2015-06-15
六个减肚子最快的方法 肥肉全消灭
【导读】:腹部肥胖会让整个人看起来十分臃肿,且毫无气质。因此,小编特意为大家介绍6个减肚子方法,让你轻轻松松减掉腹部赘肉。多吃肥胖:很多人都会借大吃来缓解心中的压力,所以时常吃得过饱、吃到很撑才截止,不知不觉中就过......
2013-07-30
八个小运动瘦腿快 快速减大腿肥肉
【导读】:大腿上的赘肉要怎么消除?瘦腿的最快方法是什么?大腿内侧肉肉很容易堆积脂肪又难活动到要怎么办?不用担心,编辑分享瘦大腿减肥动作,轻松锻炼到大腿内侧的肉肉,甩掉脂肪,塑造纤细美腿。大腿内侧的赘肉平时难以活动到,堆......
2013-12-21
神奇香蕉减肥法 1月猛掉27斤肥肉
【导读】:香蕉减肥一直都备受推崇,就连明星们都纷纷尝试。因此,小编今日特意为你介绍几款香蕉减肥食谱,能够让你在短时间内疚快速瘦身哦!1、香蕉沙拉这是香蕉减肥法最简单的做法。把香蕉切成小块,然后,拌上沙拉酱,再放到冰箱......
2014-04-28
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