乌梅和荔枝能不能一起吃，很多朋友都想知道。大家都知道乌梅可以润肺止咳止血止泻，荔枝可以消肿解毒，美容养颜。那么很多朋友都想知道两者混一起吃是不是会更有更好的功效。下面就带大家去了解一下乌梅和荔枝能不能一起吃。
乌梅和荔枝能不能一起吃1
一、两者能一起食用
乌梅和荔枝能够一起食用，两者一起食用促进人体健康，乌梅和荔枝都属于水果种类，乌梅和荔枝的功效与作用很多，对人体健康十分有利。
二、荔枝的作用
1、荔枝具有补充能量，益智补脑的功效。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。
2、荔枝具有增强免疫功能的功效。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
3、荔枝具有降低血糖的功效。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
4、荔枝具有消肿解毒，止血止痛的功效。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、荔枝具有美容的功效荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
三、乌梅的'功效与作用
1、治愈久咳
乌梅可以敛肺止咳，涩肠止泻，固崩止血，生津止渴，安蛔。经常是用来治疗久咳、虚热烦渴，久疟、久泻，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、呕吐，钩虫病等，功效明显。
2、抗病原微生物
乌梅对炭疽杆菌、白喉和类白喉杆菌、枯草杆菌、葡萄球菌、肺炎球菌皆有抑制作用，对大肠杆菌、宋内痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌等肠内致病菌也有效。它的抑菌作用与其制剂呈酸性有一定关系。
3、可以利胆
乌梅汤对胆囊有促进收缩和利胆的作用，可以引流胆道中的胆汁，减少和防止胆道干扰，减少蛔虫卵留在胆道中。
乌梅和荔枝能不能一起吃2
一、乌梅和荔枝可不可以一起吃呢？
荔枝属于温性水果，含有丰富的维生素，有补脾益肝、益气养血、养颜美肤的功效。而乌梅能令人开胃，两者可以一同食用。
二、乌梅功效
（一）、功效：
敛肺止咳，涩肠止泻，安蛔止痛，生津止渴。
（二）临床多用于：
1、肺虚久咳。本品味酸而涩，其性收敛，入肺经，能敛肺气，止咳嗽；
2、久泻久痢。本品酸涩，入大肠经，有良好的涩肠止泻痢作用，为治疗久泻久痢之常用药；
3、蛔厥腹痛，呕吐。蛔得酸则静，本品极酸，具有安蛔止痛，和胃止呕的功效，为安蛔之良药；
4、虚热消渴。本品质酸性平，善能生津液，止烦渴，治虚热消渴，可单用煎服或与天花粉、麦冬等同用。
