正确洗脸、敏感肌肤卸妆及洁面、长期窝在空调房记得给空气加湿、适量去角质等。
1、正确洗脸
洗脸宜用温水，即便天气开始转冷，也不要用热水洗脸，太热的水温会带走脸部水分。
2、敏感肌肤卸妆及洁面
产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品,像兰薇儿舒缓柔肤保湿洁面乳就很适合敏感肌肤。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
3、长期窝在空调房记得给空气加湿
很多坐办公室的美眉，估计这个季节办公室空调还是开得很猛吧，夏季吹空调那是凉快，秋冬季本就干燥，再在空调房里，脸上水分简直要被掏空，光喷雾已经不够用了，为了水润肌肤，建议美眉们可以买个空气加湿器，给外界坏境也补补水。
4、适量去角质
由于敏感性皮肤的角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每月1次为宜。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。
5、日常肌肤补水
只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。所以尽量选择温和的针对敏感肌肤品牌如兰薇儿舒缓保湿凝露和兰薇儿海洋水分子补水素。
6、防晒工作
即使是在秋冬季节，我们的.防晒工作也不能马虎。由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此敏感肌肤一定要避免紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施敏感肌肤适用的多你知道敏感肌该如何保养吗？如果不知道，不妨参考一下以上的介绍应该能够给你带来帮助哦！
适合敏感肌肤的护肤品。
1、雅漾喷雾水
雅漾喷雾水是法国雅漾品牌研制的一种适合敏感肌肤和易过敏肌肤的水分补给保湿喷雾。其主要成分为天然活性凝胶精华及多种稳定剂，它能快速地将细胞间隙注入口水分，并为肌肤形成一层水膜，使肌肤得到有效的保湿护理，并消除因空气干燥而引起的不适感。
2、资生堂S-P白泥保湿面膜
资生堂S-P白泥保湿面膜采用了天然白泥为主要成分，添加了多种薰衣草精油和迷迭香等纯天然草本萃取物，有效地滋养肌肤，帮助肌肤抵抗外界环境对它的侵害，恢复肌肤的健康状态。此外，资生堂S-P白泥保湿面膜在质地上特别柔滑，使用后能让肌肤感受到清凉舒爽，给人以极佳的舒适感。
3、兰蔻轻透水感防晒霜
兰蔻轻透水感防晒霜是一款适合敏感肌肤的防晒产品。它含有多种天然植物萃取物，包括美洲葡萄、芝麻、番茄、木瓜和高科技筛选保护因子等。这些成分不但可帮助肌肤抵御紫外线的侵害，还可以保持肌肤的水分平衡，从而帮助肌肤呈现出清透、水润的状态。
4、理肤泉舒可梳防晒喷雾
理肤泉舒可梳防晒喷雾是法国理肤泉品牌推出的.一款保护敏感肌肤的清爽型防晒喷雾。它采用了与雅漾喷雾水相似的保湿技术，能快速为肌肤恢复水分，并抵抗因紫外线侵害而引起的肌肤问题。此外，它的喷雾设计非常便捷，使用后能让肌肤变得清爽、舒适。
5、倩碧温和洁肤泡沫
倩碧温和洁肤泡沫是一种适合敏感肌肤的清洁产品。它通过革命性的洗净配方，能够同时净化肌肤，还能保持肌肤的天然水分平衡，让肌肤恢复往日的健康状态。此外，它采用高效的温和洗净成分，不含过多刺激性的化学成分，对肌肤非常温和。
总之，敏感肌肤的护理对于我们来说特别重要，因此需要选择适合自己肤质特点的护肤品。优质的护肤品不仅能够帮助肌肤恢复健康状态，还能有效地预防肌肤出现各种症状，让肌肤保持良好的状态。
敏感肌用什么护肤品最合适
一、敏感肌的特征
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
二、敏感肌的困扰
1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。
2、严重会出现红肿和皮疹。
3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。
4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。
5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
6、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。
三、适合敏感肌的护肤品
我们刚刚说到了敏感肌的特征和困扰，如果你觉得你基本符合的话，那你大概率就是敏感肌，那么敏感肌的妹子，使用什么护肤品是最合适的呢？
1、理肤泉
因其取自理肤泉的天然温泉水，所以便承袭了温泉水的抗炎、止痒、舒缓、镇静肌肤等作用，自然对抗自由基，增强肌肤的保护功能及抗老化功能。独特的水包油配方，内含经严格挑选的活性保湿及补充油份因子，可润滑、舒缓，并有效保护敏感性肌肤。
2、雅漾
对于皮肤敏感的妹子来说，雅漾家的敏感修护保湿系列护肤品是一个很好的选择。套装中的修护洁面乳，在不含皂基的同时富含天然柔和植物精华，具备独特的免洗配方，适用于脸部肌肤十分敏感的妹子。
3、薇姿
法国四大药妆之一的薇姿，是世界上第一个富含温泉水的护肤品牌，首个进驻中国的药妆品牌，最擅长的就是对付敏感肌，“坚固”皮肤的.天然保护屏障，在保湿和防晒方面也是一把好手。
4、丝塔芙
唯一被美国医师药典收载的皮肤科专用护肤系列品牌，据说能与任何皮肤药品合并使用，它的洁面温和水润，是众多敏感肌妹子的心头好，不含皂基，无刺激性清洁成本，适用于敏感肌肤，补水效果很好，感觉清洗完后脸上会留有薄薄的一层保护膜，很舒服、清爽。
5、修丽可
美国抗氧化界的明星，俗称让你“脱妆有料，上妆有效”的护肤神器。抗氧化产品是修丽可的王牌，祛痘、补水、修复等等不同的需求，也可以使用修丽可不同系列的产品以达到效果。适合干性、中性和敏感肌肤，适合的肌肤类型有敏感、色素沉淀、老化、缺水肌肤。
敏感肌的小伙伴们在选用日常护肤品的时候要格外注意，尽量选择温和有效的护肤品，避开高刺激性的成分，好好保养，皮肤状态一定会慢慢好起来的。
