温性水果都是可以吃的。女性经期该吃什么水果11、缓解痛经功效的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋......

经期不规律是怎么回事，女性的月经可以说是女性非常重要的身体运转规律，月经的正常的也是女性健康的前提，所以我们应该了解月经的一些知识,需要注意月经的情况,那么经期不规律是怎么回事？经期不规律是怎么回事1第一、内分......

月经期跑步会导致经期延长吗，很多女性朋友在经期也会选择继续保持跑步习惯，有人觉得月经期适度的运动，可以加快新陈代谢，也有的朋友反应本身有痛经的女性会加剧症状，经期延长了，今天就来聊聊月经期跑步会导致经期延长吗。月......

1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃醣类食物。2、酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。3、乳酪类食物乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、......

可通过腹部热敷、饮食调理、药物治疗来改善。经期吃了芒果怎么办1这种情况是有可能发生的，考虑和过量食用芒果以及本身身体虚寒有关，因为芒果性凉，食用过多会增加体内的寒凉之气，而在经期，身体虚寒的人本身月经量相对较少，......

女性在生理期间到底适不适合进行健身锻鍊，主要视自身情况而定。一般来说，大部份的女性在生理期依旧感觉良好，适度运动并不会让出血量变多，或不会造成难以平復的身体伤害。但如果下腹部的痉挛真的让你感到好崩溃，那就先乖乖......

中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授答：月经周期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因外，可能与血清中的女性激素——雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及......

经期同房了怎么补救，女性来月经的时候是需要注意很多事情。因为月经期间性生活会对女性的身体造成严重的伤害。但是有的时候年轻的夫妻往往控制不住在月经期间有了性生活。下面了解经期同房了怎么补救。经期同房了怎么......

月经量过多型：过多，多是内热、血瘀或血虚，使体内的血沸腾，满溢或无法统摄管理，随意泛滥造成的。这里说的可不是平时讲的月经期大出血，那属于崩漏。只是经量比日常大罢了。要观察身体的状况，中医妇科从月经颜色来分别比较容易......

婚期撞上经期怎么办，女生每个月总有那么几天是比较辛苦的，特别是如果自己的婚期还恰巧遇上了“月经期”，如果身体不适的话，这真的是非常糟心的事情，那么婚期撞上经期怎么办呢婚期撞上经期怎么办11、要用合适的“面包”如果......

女性经期不适吃什么好，女性朋友每个月都会来月经，当她们处于生理期的时候，身体会变得非常的虚弱，什么事情也不想做，总是想要睡觉。那么女性经期不适吃什么好？女性经期不适吃什么好11、益气养血的药膳1、枸杞山药云豆鸡枸杞1......

经期头痛在中医中属“经行头痛”的范畴，其病因可由气血虚弱、阴虚火旺、肝阳上亢、气滞血淤等引起，根据临床表现选择适宜的非处方中成药，往往能收到较好的效果。气血虚弱者症见头痛绵绵，时作时止，经量少而色淡，伴有气短乏力......

1、海带海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，促进血液中的毒素排出。而且海带也是良性的东西，让你健康排毒瘦身。2、红豆红豆性味甘酸而平，在解毒的同时还能帮你补充气血。而且红豆所含的石碱酸，可以增加大肠蠕动，非常有助于......

经期能喝菊花茶吗，炎热的天气很容易上火，于是很多女性朋友们都选择泡一杯菊花茶来下下火，可是经期能喝菊花茶吗成了很多女性关注的问题。答案是不能的，这究竟是为什么呢？经期能喝菊花茶吗1因为菊花是一种寒性的植物，菊花茶......

可能有些女孩子会发现，在经期刚开始的几天内，自己因为情绪的不稳定，于是吃了很多东西来发泄，但自身的体重几乎没有明显的变化，所以就会错误的认为，在经期怎么吃都不会胖。之所以在这个时期进食量增加，体重变化并不明显，是因为......

结婚的日子赶上了月经可以服用黄体酮胶囊推迟月经。经期赶上结婚了怎么办11.提前做措施首先第一种情况就是可以提前一些做措施，比如说人为的提前经期，这种一般吃特效型的避孕药都可以达到的效果，但是也不能经常吃，因为避......

经期可不可以练习瑜伽呢，瑜伽是我们生活中非常常见的一项运动，现在也有越来越多的女性朋友，为了保持身材，为了身体的健康，开始练瑜伽。那么经期可不可以练习瑜伽呢？经期可不可以练习瑜伽呢1从原则上讲，经期的瑜伽练习应帮助......

经期快速减肥方法有哪些，生活中每个人都想拥有苗条健康的身体，因为肥胖的身体不仅会让个人形象变得不好，穿什么服饰都不是特别好看，经期是女生减肥的黄金期，以下了解经期快速减肥方法有哪些？经期快速减肥方法有哪些1瘦身福......

引起经期浮肿的原因是什么这也是女性荷尔蒙在作祟。根据某些专家所言，雌激素容易使身体留住盐分，因而造成体内水分的滞留（如果你在当月的任何时间食用大量的盐，你的身体将会储存多余的水分，因为它正试著将盐分稀释到安全范......

经期护肤妙招有哪些？不少女生来月经的时候，常常会出现长斑、长痘等皮肤问题，让女生们十分苦恼，其实经期好好保养皮肤的话，是不会出现这类问题的，下面就讲讲经期护肤妙招有哪些。经期护肤妙招有哪些1一、经期如何保养皮肤？1、......