【导读】：轻断食减肥法是一种间歇性断食，来起到清肠减肥作用的减肥方法，下面一起来看看轻断食减肥法科学吗要点？轻断食5十2的具体方法。轻断食减肥法科学吗轻断食减肥法是可以起到减肥效果的，但是并不适合所有人，我们应该根......

【导读】：一般我们称下半身肥胖的身材为梨型身材。一般下半身肥胖都是从腰部以下的臀部和大腿突然变胖。其实下半身的肥胖可分成4种，而造成这4种不同的下半身肥胖都有不同的原因，每一种的下半身肥胖都有不同的瘦身方法，........

【导读】：痘痘并不是青春期才长的，即使早已过了青春期恼人的成人痘还是会不经意的出现来扰乱你的美丽！长痘痘的时候皮肤状况很差，如果不注意保养，乱挤痘痘或者胡乱用药给肌肤带来的伤害是不可逆转哦！1、千万别抠、挤、挑青......

【导读】：[导读]OL是不是常常对着一堆白衬衫和西装裙唉声叹气，颜色太鲜艳显得不够稳重，款式太单一又过于老气，设计反复的舒适性又不能兼顾，每天早上，OL们总为自己单调沉闷的着装而发愁。[导读]OL是不是常常对着一堆白衬衫和......

【导读】：坐月子时婆媳关系最敏感的时候，很多婆婆照顾媳妇坐月子，在饮食上都喜欢遵循曾经的老一套，这与喜欢照着书本吃的媳妇难免会爆发出矛盾和嫌隙，坐月子饮食老底是听老人的还是听书本上的呢，小编认为不重要，只要...坐月......

【导读】：导读：我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最为明显的部分，松弛、下垂的胸部会让你...导......

【导读】：很多人都听说过针灸减肥法，却不知道针灸减肥法的注意要点，以为只要通过针灸就可以瘦下来，那就大错特错了。下面让小编为你深入介绍一下针灸减肥法，只有了解了方法才能更好的达到瘦身效果。针灸减肥为啥有效？一、加......

【导读】：夜跑逐渐变成热门减肥运动，的确夜跑不仅能瘦身还具有塑形的作用，但是在运动中也要注意下面几个小要点哦，一起来看看吧。生活习惯篇1.着装要鲜明夜间不只可见度低，而且也是各种大车出没的时段，安全问题自然是最重要......

【导读】：呼啦圈是一项常见的运动，可以起到锻炼腰部的作用，因此呼啦圈也被很多人用来瘦腰，而呼啦圈减肥瘦腰有5个必知的要点，下面就和小编一起来看看吧。呼啦圈减肥有用吗呼啦圈是一项比较日常的运动，可以用来减肥，但要长期......

【导读】：想要换上美丽新颖的形象，却又怕身体健康受到威胁，这大概是每位染发女孩难言的苦衷吧！只要护理得当，就能将染发的伤害降到最低。染发后怎么护理最好染发剂中的化学药剂会将头发的毛鳞片打开、导致发丝皮质层内部的......

【导读】：拼命运动，却始终瘦不下来，无法练出梦想中完美的肌肉？其实，不管怎么动都没效，有可能是运动观念错误导致！以下提供7个正确的运动守则，让你增肌、瘦身事半功倍。本站原创文章禁止转载拼命运动，却始终瘦不下来，无法练出梦......

【导读】：你知道胖人最纠结什么吗？其实就是穿衣搭配，她们觉得身材不好穿什么都不好看，所以就放弃了追求时尚的欲望。其实不然，越是胖越要自信，越要通过穿衣打扮来提升气质，做一个美丽的胖子。牛仔衬衫+横条纹半身裙+腰带Tips......

【导读】：夏天宝宝衣服穿的少，正是训练宝宝如厕的好时候，脱离纸尿裤的包裹，宝宝舒服，妈妈也舒服。如何训练宝宝自己方便呢？首先需要妈妈的耐心，也要掌握宝宝的心理，避开身体不适的时候，掌握这7个要素，训练宝宝...有妈妈说：宝宝已......

【导读】：“一白遮千丑”女人们不仅要面部肌肤白白，身体肌肤也要白白的哦！今天分享几个美白小窍门，想要全身美白按照下面的要求做吧。1、全身美白关键——充足的睡眠每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关......

【导读】：花枝招展的季节到来，街道商场办公室都是展示自己的秀场。但是，你肯定遭遇过一番精心妆扮出门，但当走进人群中却轻易被淹没瞬间变成路人甲。想要存在感的彩妆？你可以试试它们！人气招式——眼线另类画法绝......

【导读】：别只知道跑步啦，除了跑步外还有很多简单有效的减肥运动，比如快走。快走更能减轻体重、使腰围变小。下面就跟大家介绍一下快走减肥的正确方法。快走30分钟瘦腰减肥双效想减肥其实不用去健身房跑到爆汗，或是和别人......

【导读】：我不想要烫头发！烫发会显得老！烫发真的会变老吗？卷度的大小，头发的长度，甚至是卷发的排列方式，热烫或冷烫的化学形态,这些可都占了非常重要的关键。今天就让Akin魔发师为你做最专业的解答。不同年龄层烫发要点热烫......

【导读】：冬天气候寒冷干燥，如何让宝宝睡个好觉呢？保暖与保湿非常重要，为了防止宝宝踢被子可以给宝宝用睡袋，或是给宝宝穿上保暖又透气的线衣睡觉，房间空气保持在60都会让宝宝睡得更加舒适。第一，冬天孩子户外活动比较少，家长......

【导读】：职场新人们如何才能在面试中获得加分，造型是关键，毕竟长相天注定。下面来学习面试妆扮的6大要点，妆容、发型和服装让你轻松搞定面试官。面试妆扮1：自然透亮的底妆自然透亮的底妆可以说是必胜的第一步，很多女生在选......

【导读】：人一生病就需要靠药物来辅助治疗，但是对于患有妇科病的患者来说，私处用药就更不可少了。作为女性最隐私和最娇嫩的部位，私处用药时有什么需要注意的呢？1.女人私处用药，先清洗后用药白带多的病人用药前应用医生配制......