盆骨瘦 才显瘦!四式盆骨矫正操为你塑造完美曲线

盆骨瘦 才显瘦!四式盆骨矫正操为你塑造完美曲线

【导读】:很多MM其实腰腹部赘肉并不是很多,就是因为盆骨大而显得整个人胖了许多,那么这个时候瘦盆骨就很有必要了。下面小编跟大家分享四式瘦盆骨操,一边帮你矫正盆骨,一边帮你收紧盆骨。骨盆决定你的曲线骨盆作为身体躯干......
2014-01-13
告别虎背熊腰 7个方法塑造美背曲线

告别虎背熊腰 7个方法塑造美背曲线

【导读】:赶紧你的瘦背美背行动吧。背部线条最能凸显身材的完美度,如果背上赘肉横生,穿紧身衣勒痕尽显,很不美观呢。下面就为大家介绍美背妙招。每周一次背部护理1、日常养护工程想要拥有一个人人称羨的背部,日常的清洁与......
2015-02-06
瘦腰3招 打造完美S型曲线

瘦腰3招 打造完美S型曲线

【导读】:导读:做了太多的仰卧起坐,腹部依旧没有平坦起来,这的确让人懊恼。但是美丽的诱惑力太大了。用优雅的支撑蘸地式和坐立扭转式来锻炼你的腹部。这个地上锻炼法可以缩小你的腰围,强化你的背部,拉长你的脊椎,让...导读:......
2013-08-22
10个走路减肥方法 走出S曲线

10个走路减肥方法 走出S曲线

【导读】:许多女性工作忙,根本抽不出时间运动减肥。导致减肥计划一拖再拖,总也瘦不下来。其实,只要掌握10个走路减肥方法,在平时的走路中,甚至去WC的路上也可“走”出S曲线。10个走路减肥方法走出S曲线走路减肥方法1、甩臂......
2016-10-30
命理解读男人的性情变化曲线

命理解读男人的性情变化曲线

【导读】:从愚笨害羞的青春岁月,到焦虑不安的落寞晚景,男人走过一个个阶段。然而,似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的战争。你了解吗?从愚笨害羞的青春岁月,到焦虑不安的落寞晚景,男人走过一个个阶段。然而,似乎他......
2018-04-05
9个瘦臀方法 快速升级臀部性感曲线

9个瘦臀方法 快速升级臀部性感曲线

【导读】:完美的臀部可以让身体更有曲线感,那该如何瘦臀提臀呢?小编就为大家带来九个瘦臀方法,快速升级臀部曲线,让你拥有更妖娆身段。1.练瑜伽瘦臀练瑜伽可以很好地塑造体形,对于不爱出门的MM是一种不错的选择。因为瑜珈对......
2015-01-04
晚餐吃什么减肥 7款减肥餐吃出曲线

晚餐吃什么减肥 7款减肥餐吃出曲线

【导读】:正常的日常饮食方式:早餐吃的饱,午餐吃的巧,晚餐吃的少。不过许多女生为了减肥,晚餐基本上不吃。其实只要搭配得当,吃晚餐也能减肥呢。下面就介绍多款人气晚餐食谱,让你有更多的选择,并且在饱足的同时,还吃出动人的曲......
2013-06-04
平胸MM看过来 街拍达人教你穿出曲线

平胸MM看过来 街拍达人教你穿出曲线

【导读】:不少平胸妹子为自己的飞机场身材感到自卑,其实也不必如此,因为从欧美街拍来看,会穿衣的时尚达人似乎都是平胸呢,比如名媛OliviaPalermo、女星艾玛-罗伯茨,还有ITGirl艾里珊·钟(AlexaChung),看看...名媛Olivi......
2014-12-30
夏季包臀裙 轻松穿出你的诱人曲线

夏季包臀裙 轻松穿出你的诱人曲线

【导读】:女人并非越瘦越好,最重要的是有曲线,夏季衣衫单薄,真是展现优美曲线的时候,包臀裙就能很好地勾勒出女性的曲线美,还特别显气质,上班族女郎必备。粉色包臀裙有点褶皱感,微微的不规则剪裁,更显时尚,搭配简约的白色上衣,粉......
2012-10-10
常练七个动作 有效提臀塑S曲线

常练七个动作 有效提臀塑S曲线

【导读】:减肥之中,臀部应该算是相对难减的,毕竟一天之内大部分时间都会是呈现坐着的状态。但是松松垮垮的臀部不仅不美观,而且还影响身体健康。小编今天就教给大家七个提臀动作,常练习这七个动作可以有效帮助提臀并塑...1......
2015-08-02
快速瘦腿小妙招 减小腿围塑美腿曲线

快速瘦腿小妙招 减小腿围塑美腿曲线

【导读】:拥有纤细修长的美腿是每一个爱美女生的梦想,那么如何瘦腿最快最有效呢?今天小编跟大家分享一套30分钟快速瘦腿的方法,帮你消除萝卜腿、肌肉腿,变身美腿女王!■美腿术第一式:日本MM狂推瘦腿小招数很多女性的腿型不足......
2014-12-20
快速瘦腿小妙招 打造完美腿部曲线

快速瘦腿小妙招 打造完美腿部曲线

【导读】:拥有纤瘦笔直的双腿才有完美的夏天,别只顾着羡慕别人的小细腿了,想任性秀身材,先瘦腿吧。下面推荐8个快速瘦腿方法,帮助你秀出完美双腿。方法一:骑单车瘦腿骑单车是锻炼大腿肌肉很不错的活动,有趣还能减肥,一举两得......
2015-09-19
丰胸瘦身 10招展现傲人曲线

丰胸瘦身 10招展现傲人曲线

【导读】:凹凸有致的身材曲线无疑能够让女性更有魅力,在物质生活充沛的今天,女性外在形象尤为重要,下面秀美小编就为你分享10招瘦身丰胸的妙招。乳房的完美标准跟SIZE无关漂亮美观、起伏有致的乳房是女性胸部曲线美最为重......
2015-02-11
4招摆脱水肿 还你迷人曲线

4招摆脱水肿 还你迷人曲线

【导读】:水肿是造成婴儿肥的主要因素,也许你上半身比例非常好,但是腿部却看起来胖胖的,不要紧,排除水肿,你也可以拥有迷人曲线。血液中的水分在身体组织中流动,一般情况下,人体应该通过淋巴系统将身体组织种的水分完全排出,当......
2017-08-18
OL最宠爱小西装 勾勒苗条曲线

OL最宠爱小西装 勾勒苗条曲线

【导读】:到了春季穿上一款时髦大气的小西装可以让你充满知性魅力,勾勒出曼妙的身形,加倍性感。秀美女性网小编为你带来精彩的推荐。在驼色大袭之际,OL西装也要跟上时代,这样的单品光是一面世,就已经吸引了不少的羡慕目光。......
2017-09-14
3个好方法改善臀部曲线 让PP更翘

3个好方法改善臀部曲线 让PP更翘

【导读】:想要完美的身材曲线吗?想要迷人的翘臀吗?对着镜子侧身看看自己臀部的线条,坐太久完全扁平下去了。不要着急,小编就为大家介绍三种好方法,塑造更美翘臀。如果你确实有兴趣改善臀部线条——以下有几种我们......
2014-05-23
优雅修身半身裙 夏季打造曼妙S曲线

优雅修身半身裙 夏季打造曼妙S曲线

【导读】:夏天到了,想要性感优雅光靠秀美腿是不行的哦!曼妙性感的S曲线才最有女人味!今天,小编为MM们推荐8款修身半身裙搭配,让MM们搭出和小S一样的性感曲线。米白色的T恤,清秀百搭,可爱的手绘印花,很是小清新,宽松的款式更是藏......
2015-12-12
五个瘦大小腿的方法 紧致腿部曲线

五个瘦大小腿的方法 紧致腿部曲线

【导读】:以下这五个小运动可以紧致腿部曲线,能让你的大腿小腿都瘦出完美弧度,是不是很动心呢?在下次运动时,尝试下面这些大腿内侧肌肉练习,给你的内收肌一些爱。这些运动无疑会有所帮助,下次在海边你就可以穿上你的比基尼雀......
2014-11-21
超显瘦收腰连衣裙 苗条曲线更诱人

超显瘦收腰连衣裙 苗条曲线更诱人

【导读】:夏日,总要展现最完美的身姿。收腰连衣裙,超显瘦的,凸显小蛮腰,身材的曲线更是羡煞旁人哦。秀美网小编就为大家推荐几款收腰连衣裙,让你做夏日苗条佳人,一起来看看吧,会有意外惊喜哦。本文章是秀美网原创内容如需转载......
2018-09-14
4步瘦腰运动 快速瘦腰重塑腰腹曲线

4步瘦腰运动 快速瘦腰重塑腰腹曲线

【导读】:新墨西哥大学的运动科学家,研究员雷卡维兹博士说:“每个人都想找到塑造腹型的最佳方法。在现实生活中,要想腹部形状漂亮,就要经常进行心脏练习,全身的力量练习,饮食要对心脏有利。”瘦腰运动每周练习多少次?按照列出......
2016-04-13