【导读】：明天就要出席重要活动？肚子太肥煞风景？别急，小编教你几个紧急减肚子方法，轻轻松松拥有平坦小腹。1.把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法——一小时可以烧掉400卡路里&mdas......

【导读】：前段时间，谢娜被曝怀孕，但近日，谢娜从美国回来，重新和快乐家族一起录节目，小腹平平并无怀孕迹象。谢娜与快乐家族合影，破怀孕传闻近日，在美国游学三个月的谢娜终于回国，现身机场的她一身宽松打扮，对此网友纷纷猜测谢娜......

【导读】：坡姐谢娜结婚几年了总是传出怀孕消息都被否认，近日有媒体拍到谢娜小腹微隆的照片，很像怀孕两三个月的样子，如果是真的，孕早期的谢娜该注意些什么呢？谢娜被拍到小腹隆起日前，谢娜被拍到与丈夫张杰同坐一辆保姆车，深夜......

【导读】：对于常常坐在办公室上班的女性们来说，腹部脂肪是最顽固的。但其实只要找对方法，减掉这一部分赘肉还是不难。以排毒来达到瘦身的目的，不仅可以把体内堆积的毒素排出，也会使得身体都变成瘦体质，以此方法打...如果你......

【导读】：夏天就是要露啊！结果腰上的赘肉给了你重重一击！腰间一圈一圈的肉简直是灾难啊！尤其是穿紧身装的时候，再怎么吸肚子都没用。那么怎么才能快速瘦腰减肚子呢？夏天就是要露啊！露脐装，露背装，紧身裙...各种美美的衣服是时......

【导读】：明明不是很胖，但偏偏小腹突出，原来导致小肚腩的原因是便秘！肠道里毒素堆积，引发便秘，小肚子自然消不下去。不加以阻止的话，小腹突出的问题会更严重哦！小腹突出原因在于便秘若感觉到“我好像容易便秘……......

【导读】：近日，张歆艺被曝穿着宽松出入妇产科，脚上还踩了一双低跟皮鞋，俨然传说中的孕妇装标配。张歆艺怀孕了吗？张歆艺怀孕几个月了？据名侦探赵五儿报道，前不久，张歆艺被疑怀孕，不过她本人很快就斩钉截铁否认了此事。近日，张歆......

【导读】：想要快速瘦腰腹，最好的方法就是做运动。通过运动拉伸腹部肌肉，迅速赶走赘肉，塑造完美腹部线条。今天小编就跟大家分享一组收腹操，每天坚持动一动两周就能瘦出平坦小腹。简单动作轻松瘦下腹腰部向后仰的时候腹部向......

【导读】：谢娜怀孕了？昨夜谢娜与张杰返家，被拍到圆滚滚的小腹，就跟怀了几个月身孕一样，关于谢娜怀孕消息再次传来。不过结婚几年了，也改要小孩了。日前，马栏坡一姐谢娜到与丈夫张杰同坐一辆保姆车，深夜返回住宿地。夫妻二人加......

【导读】：为你们介绍最有效的日常减肚子方法，不用你刻意的去运动节食，只要多注意一些小细节，就能快递拥有平坦小腹。减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子......

【导读】：只要一坐下，腰腹赘肉立马就溢出来了？要随时随地吸气保持身材真的太难了，究竟怎么瘦腰减肚子最快呢？分清肥胖类型才能有效减掉腰腹赘肉哦！本站原创文章禁止转载又到了人见人怨的小腹篇了，大家都清楚姿势不佳、久坐不......

【导读】：久坐族MM都有腹部赘肉多的烦恼，想要快速瘦腹部就只有靠运动。下面跟大家分享几个腹部减肥运动，帮助你快速消除赘肉，秀出平坦小腹来。动作一保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起......

【导读】：神仙姐姐刘亦菲自从和宋承宪恋爱曝光开始就备受关注，近日，刘亦菲出席活动中，小腹微隆身体发福被疑怀孕，刘亦菲怀孕了是真的吗?神仙姐姐刘亦菲自从和宋承宪恋爱曝光开始就备受关注，近日，刘亦菲出席活动中，小腹微隆身......

【导读】：小肚子和腰部是最容易聚集赘肉的部位，想要瘦下来只有靠运动。今天要跟大家分享的是一组瘦腰瘦肚子瑜伽，帮助你快速甩掉多余赘肉。瘦肚子瑜伽一：下犬式瘦腰的瑜伽，双手双脚撑地，将臀部向上抬起，让身体成一个倒V形，保......

【导读】：纵使事业线再傲人，小肚腩凸出的话也是分分钟毁形象！不少MM都有腰粗肚子大的烦恼，究竟怎么瘦腰最快最有效呢？今天就跟大家分享一下快速瘦腰的好方法。别光顾着长事业线，低头看看你的腰围是不是已经开始报警了？这个夏......

【导读】：看到自己小肚子上多余的肉肉，很多漂亮衣服没法穿，是不是很想把肚子上的肉革掉的恐怖想法，今天小编教你利用牛奶也来排清肠毒，2天就瘦腰让小肚子消失无踪。赶快来试试吧！2日牛奶清肠瘦腰法，适合人群：稍超重，肠胃健康者......

【导读】：近日大方承认怀上龙凤胎的新加坡女星孙燕姿，今日(5月10日)在微博首度晒出怀孕后美照，粉丝们纷纷转发恭喜，并大赞准妈妈娇俏美丽。近日大方承认怀上龙凤胎的新加坡女星孙燕姿，今日(5月10日)在微博首度晒出怀孕后美......

【导读】：对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。腹部减肥的最佳方法四步运动第一步：平躺在床上，双手交叉放......

【导读】：很多人都向往着能够拥有平坦的小腹。尤其是爱美的女孩子。有很多人为了拥有纤细的腰身，平坦的小腹而向我求救。很多人都向往着能够拥有平坦的小腹。尤其是爱美的女孩子。有很多人为了拥有纤细的腰身，平坦的小腹......

【导读】：想要知道你是哪种顽固型的小腹婆吗？下面就跟着小编一起来测试一下吧！并且还会教你各种应对之策哦！一、对号入座：你是哪种小腹婆大胃型小腹婆属于大胃型的小腹婆，其实并不是小腹大而是胃口大，这跟吃饭过快、吃饭时不......