怀孕的准妈妈有的孕吐比较厉害，不能进食的现象会一直连续两三个月，一点食欲都没有，有些孕妈妈为此而感到担心、烦恼.怕对宝宝产生不良的影响。实际上，孕妈妈的这种担心大可不必，即使害喜相当严重的孕妈妈，持续一个月的呕吐，......

4个胎教基本原则准妈遵守了没，随着生活的发展，胎教已经成为很多孕妇在怀孕期间会做的事情，对胎儿的发育有着很好的作用，而准妈妈在胎教的时候，也有需要准守的原则，下面为大家分享4个胎教基本原则准妈遵守了没，一起来了解一下......

“叶酸”，正在孕育宝宝或者计划孕育宝宝的准妈妈们对它都不会陌生。但是，为什么要补叶酸？每个准妈妈都需要补叶酸吗？应该从什么时候开始补？补到哪个阶段、哪种程度？食补吃啥好？相信是很多准妈妈都关注的问题。目前，我国每年出......

1、可以喝茶或花茶吗？茶含有咖啡因，会刺激人体的交感神经，准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍，但如果晚上饮用就容易造成失眠，尤其28周以上的准妈妈，因为肚子比较大，睡眠品质本来就容易受到影响，所以准妈妈最好避免在......

当了孕妈，胎儿在肚子里慢慢长大，孕妇胎教也就在妈妈的脑子里不停的旋转了，那么孕妇胎教才是对孩子最好呢？胎儿妈妈肚子里妈妈长大的，妈妈就会想到胎教，那么孕妇胎教有什么方法呢？胎教应该注意些什么？1、何时开始胎教如果你已......

孕早期别吃的食物：油条相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妈还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以准妈应该不吃油条。孕早期别吃的食物：咖......

根据准妈妈的特殊需求选择食物1补钙孕期需要大量的钙，准妈妈抽筋等症状就是缺钙的严重表现。准妈妈缺钙，通过饮食调理，一般可维持血钙正常，不影响胎儿及母体健康。在每日的饮食中，应经常选吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾......

保护胎儿健康和智商准妈要远离20种食物螃蟹螃蟹味道鲜美，含有丰富的蛋白质和脂肪，还含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，一直深受国人喜爱。但是据古代医书记载螃蟹主散血破结，也就是活血化瘀，用来治疗产后淤血腹痛、难产、胎......

舒服地睡上一觉此时，你的睡眠有可能比过去几个月要好些了，这是因为怀孕之初身体大量分泌的黄体酮已逐渐减少，且分泌量稳定。因此，虽然你的激素水平仍在升高，但升高的速度慢了下来，你也有可能不再像妊娠前3个月里那么疲倦了......

一忌吸烟。吸烟对孕妇来说有百害而无一利，尤其是早起就吸烟，这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而......

准妈做到“三早”可安度孕期。每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝，婆婆会非常关心准妈妈的身心健康，不管是饮食方面，还是生活方面都照顾的面面俱到。接下来就由小编带你了解准妈做到“三早”可安度孕期。准妈做到“三早”......

准妈妈的睡眠质量非常重要对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一......

1、葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱......

准妈最纠结哪3大问题？很多孕妈妈刚开始怀孕就会想的问题会有很多，选择什么生产方式啊，平时该如何照顾自己啊之类的，但是，准妈最纠结哪3大问题？你知道了吗？准妈最纠结哪3大问题？1剖宫产好还是自然分娩好？这根本就没得选！能顺当然......

一个家庭，如果得知马上要迎来一个新的生命，那一定是幸福满满，而且必定是全家总动员，为孕妇提供更好的生活环境。孕妈自己也会改掉之前很多的坏习惯，只为腹中的小生命可以健康成长直到足月。可对于第一次怀孕的女性来说，所经......

胎宝宝在自己的肚子里一天天地大起来，生命成长的喜悦在不断膨胀，而临盆的恐惧也在一点点滋长。分娩的日子将近，不少准妈妈都会害怕并且担心起来。这时候准妈妈应该怎么做呢？1、学习分娩知识孕妇要知道，分娩能否顺利完成，取......

准妈警惕孕期这几种疾病对胎儿有影响，孕妇的身体情况会或多或少的影响到胎儿，但有些疾病容易直接危害胎儿的健康。下面小编带大家看看准妈警惕孕期这几种疾病对胎儿有影响的具体内容。准妈警惕孕期这几种疾病对胎儿有影......

1、葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱......

准备受孕前6个月：1、如果夫妻双方确定要孩子，建议可以一起去医院做个孕前检查和咨询。凡患有病毒性肝炎、肺结核等传染疾病的妇女，应将疾病彻底治愈后才可考虑受孕。2、如果夫妻双方的体重超过或低于标准值，应该提早通过......

你在孕期会感觉到不舒服吗？有些准妈妈的妊娠反应很严重，吃也吃不好，睡也睡不好，什么食物可以缓解准妈妈孕期不适？怀孕之后，准妈妈一个人吸收的营养要提供给两个人，所以在饮食习惯方面，准妈妈切不可大意，而胎儿发育阶段的健康状......