减重1-3斤：包菜饱腹法如果你只是对自己的体重小有不满，或是腰腹部肉肉比较突出想重点瘦腰瘦腹，那可以尝试包菜饱腹法。选用新鲜包菜叶3-5片(整张)，撕小块后放入锅中煮，可以在锅中放少许盐调味，等包菜煮到7分熟可以捞出来放......

圆包菜和平包菜哪个好吃，包菜在生活中是比较常见的一种蔬菜，这种蔬菜很多人都喜欢吃的，其中包菜也分为圆包菜和平包菜，有些人不知道该选择哪种，下面分享圆包菜和平包菜哪个好吃？圆包菜和平包菜哪个好吃1包菜买松的还是买紧......

包菜是一种体形比较大的蔬菜，这种蔬菜很多人都喜欢吃的，因为包菜的口感非常清脆爽口，但是有些人觉得包菜放太久之后会影响口感，下面分享包菜放了15天还能吃吗？包菜放了15天还能吃吗1包菜算是一种比较容易储存的蔬菜，只要储......

包菜可以和鸡蛋一起吃吗，包菜是家常菜中非常常见的一种蔬菜，包菜可以单独炒也可以搭配猪肉一起炒都非常美味可口，那么鸡蛋作为每个家庭必备营养食材，包菜可以和鸡蛋一起吃吗？下面一起来看看。包菜可以和鸡蛋一起吃吗11、包......

紫包菜的功效与作用禁忌，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，有些中药材并不适合所有人食用，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，这种食物切忌多食，紫包菜的功效与作用禁忌，养生必备。紫包菜的功效与作用11、功效与......

包菜能和芹菜一起炒吗？包菜和芹菜都是人们日常生活中常吃的一种菜品，包菜也可以搭配很多食材做成很多不一样的菜谱，但是对于包材和芹菜这两种菜品能一起吃吗？下面小编分享包菜能和芹菜一起炒吗的文章，一起来看下吧。包菜能......

梦见买包菜有什么预示，不同的人做一样的梦也会有不同的意思，如果能在梦中能感觉到悲痛、伤感，则有不好的可能预示，预示着你会开始新生活将之前的改变，重头开始人生的新选择，可能很多人做这样的梦都不知道是吉是凶，以下是梦见......

生腌包菜的腌制方法窍门。包菜又叫圆白菜，其烹饪方法主要以干锅和腌制两种做法，其中干锅的做法就是以煸炒为主，炒到七八成熟（不能炒到全熟，那样包菜就不脆了），下面是生腌包菜的腌制方法窍门。生腌包菜的腌制方法窍门1备料主......

怎样腌制的包菜最好吃，包菜口感鲜嫩,营养价值极高,能防备癌症也能加强人体本质,它平常可以炒着吃,也可以腌着吃,但许多人在腌包菜是不晓得它怎么腌最好吃,那么怎样腌制的包菜最好吃？怎样腌制的包菜最好吃1好吃的腌包菜......

油渣炒白菜是很常见的一道家常菜，白菜软糯滑溜，甜津津的'入味，吃起来鲜香四溢，白菜中和了油渣的油腥气和部分油腻感，整道菜香而不腻，回味清甜。下面来看看更多的油渣包菜的做法吧！油渣包菜要怎么做1食材：包菜1个，五花肉150克，......

你知道关于包菜皮烧卖的做法吗？中国的美食有很多，每个菜品都着他自己的特色和烹饪方法，所以，下面这道是小编推荐给大家的包菜皮烧卖的做法，既简单又快手，吃过一次后，肯定会上瘾的。包菜皮烧卖的`做法1肉末（猪肉、鸡肉均可）150......

你知道干锅风味手撕包菜怎么做吗？手撕包菜是我们平时生活经常吃到的菜了，但为什么我们做不出馆子里的那种味道呢？小编精心为大家整理了干锅风味手撕包菜的食谱，美味就在眼前，快快get起来吧！干锅风味手撕包菜1干锅风味手撕包......

生腌包菜的做法，其实腌包菜的做法很简单，有很多朋友腌的包菜口感一点都不清脆，还容易变烂，储存的时间很短，如果你腌包菜，遇到这种情况的话，那是你们步骤做错了，下面就来看看生腌包菜的做法。生腌包菜的做法1【酸辣腌包菜】【......

你知道包菜炒肉的做法吗？有点人觉得青菜有点太淡了，想吃口味重一点得青菜，那么包菜炒肉你值得拥有，下面是小编帮大家整理的包菜炒肉的做法的内容，仅供参考，大家一起来看看吧。包菜炒肉的做法1制作时间：10分钟难易程度：简单口......

包菜腌菜的制作过程，包菜口感鲜嫩，营养价值极高，能预防癌症也能增强人体素质，它平时可以炒着吃，也可以腌着吃，但很多人在腌包菜是不知道它怎么腌最好吃，下面分享包菜腌菜的制作过程。包菜腌菜的制作过程1包菜泡菜的做法水放......

包菜的腌制方法大全，包菜可以说是最为常见的蔬菜之一，很多人减肥期间也会用包菜做蔬菜沙拉食用，不少小伙伴还非常喜欢吃腌制后的包菜，下面看看包菜的腌制方法大全。包菜的腌制方法1食材包菜500克盐15克姜15克葱30克酱油10......

吃紫包菜有什么好处？大家平时喜欢吃紫包菜吗？吃紫包菜好处在哪里？紫包菜营养价值非常高，多吃紫包菜对于减肥帮助很大，那么怎么吃紫包菜呢？下面跟着小编一起来看看吃紫包菜有什么好处，希望对你有用！吃紫包菜有什么好处11、紫包......

家庭包菜腌制最简单的做法，包菜和它所属的十字花科植物萝卜、白菜、菜花等，都含有吲哚类和黄酮类化合物，可分解致癌物多环芳烃，降低胃癌、下面是家庭包菜腌制最简单的做法。家庭包菜腌制最简单的做法1【原材料准备】：新鲜......

用什么方法常温保存包菜更久，包菜又叫卷心菜，，包菜吃起来有股甜甜脆脆的味道，这和包菜中超高的含水量以及特殊的营养成分是分不开的，那么用什么方法常温保存包菜更久。用什么方法常温保存包菜更久11、保证卷心菜的完整如果......

酸包菜怎么做又脆又好吃，生活中我们常常会看见各种食材，其中包菜对皮肤很好，它含有丰富的维生素C，我们也可以把它做成各种不同的样式，以下分享酸包菜怎么做又脆又好吃酸包菜怎么做又脆又好吃1【原材料准备】：新鲜包菜1000克......