谈谈大学生应该如何实现自律，不管任何时候，人都应该学会自律，缺乏自律的人往往更难成功，自律的人对自己的要求更高，自律的人的人品也比较好，下面分享谈谈大学生应该如何实现自律相关内容。
谈谈大学生应该如何实现自律1
目标
大学生现在面临的问题之一就是对未来的目标很模糊，所以才会花费很多时间在玩乐上面。想要拥有自律首先我们要有一个清晰的目标，这目标无论是大是小，都应该存在。而且对于目标要有一定的规划，把每一个目标分为若干个的小目标，从而鼓励自己去实现这些目标。每一个成功的人都一定是有一个奋斗目标的人，大学生也一样只有有了目标，才会激励我们去前进，才能为拥有自律打下基础，这个目标可以是拿奖学金，可以是被保研，可以是拿到学科竞赛的奖项。
自我反思
除了有明确的目标之外，还要对自己有一定的自我审视和自我认知。确定目标之后，要根据自己的实际情况制定相应的小目标，这样才会更好地帮助大学生实现目标。假如没有相应的自我审视和目标规划，目标肯定不能实现或者实现的过程很艰难，这样甚至会打击学生们的积极性，从而使得他们对自己产生怀疑，给自己下一次制定目标造成阴影。
坚持
第三点就是坚持，其实自律更多时候是一种坚持的体现。无论我们做出怎样的计划，最后还是要落在实处，此时坚持就显得尤为重要。很多事情看似简单，但我们是就是不能坚持下来。让自己变得优秀，这本就是一个厚积薄发的过程，所以坚持是自律的根本。把制定目标的三分钟热度转化为长期的坚持，那么自律就离你不远了。
最后一点就是有效的自我反馈机制，其实越长大我们会越发现管理我们的.人越来越少。尤其是在大学，你的生活和学习再也不会有那么多的条条框框的束缚，这个时候大学生们就要懂得自我惩罚和自我奖励。对于自己做得好的部分，我们要懂得给予自己奖励，而对于自己做的不好的地方要及时去惩罚自己约束自己，这样才能更好地调节自己，才能让自己更加自律，能够抵制一些外来的诱惑。
追逐梦想的人
自律并非是天性所决定的，而是靠我们自己后期的训练而达到的。大家应该都懂得自律对于人的意义，所以无论在什么时候都应该去训练自己的自律意识，让自己更加优秀。最后小编想说，真正的自由不是随心所欲而是懂得自我管理控制欲望，正所谓良药苦口，在让自己变优秀的过程中自然是与诱惑和懒惰相作战，一旦克服他们，你将会在大学四年时光中拥抱更好的自己。
谈谈大学生应该如何实现自律2
大学生怎么学会自律
第一、设定一个具体目标。以健身为例，你需要把目标具体化，比如：早睡早起（晚上10点睡觉，早晨6点起床），做会锻炼；睡前练瑜珈（晚上9点~10点）；每坐1小时起身活动一下。
第二、每天督促自己。设定目标时首先问自己：无论遇到多少困难，都愿意坚持吗？目标定好后，让朋友、家人监督自己；或通过日记等形式监督自己去履行承诺。
第三、找出自己的软肋，事先做好应对措施。比如在戒烟时，别人递烟给你，自控力弱的人一定要选“无一例外”模式，即任何时候、场合都不再抽了。每次都直接拒绝对方，慢慢地就不再有人递烟了。
第四、完成每个任务都要庆祝一下，作为一种达成目标的仪式，也是对所付出努力的一种自我肯定。
